原标题：弹琴时手腕和手臂晃动怎么办

很多家长发现，孩子在弹钢琴时经常会出现手腕和手臂晃动的现象尤其是幼儿时期最为突出。为什么会出现这种现象要怎么解决呢？

导致孩子出现手腕和手臂晃动的原因可分为以下几种我们一起来看一下：

现在，大人小孩用的都是一种规格的钢琴这对于幼兒来说确实是大了些。钢琴太大琴键比较宽、长且重，孩子手小、力气不足弹起钢琴来自然要付出更大的力气，导致手腕和手臂的抖動

在需要音量和速度时，不要刻意的去追求大音量并不是说弹得响亮就是弹得好，小孩就该是小孩的音量慢、稳才是最重要的！随著年龄的增长，孩子手指力量的加强这种现象便自然而然会逐渐好转。

对于初学的琴童来说音量的速度和大小相关要求，尽量不要超過孩子的能力以免孩子负担过重。弹奏时也要注意手指下键时，要把力都用在手指上一定不要手臂、手腕加力！

还有一点就是，人體上肢的肌肉、韧带和关节在弹奏中本身就会产生正常的轻微弹性震动。

2、肩膀、胳膊及手腕紧张发僵

在弹奏钢琴时如果肩膀、胳膊忣手腕紧张发僵，也会导致手腕和手臂的晃动

这种晃动是可以靠肉眼观察的到的，也可以靠耳朵听出来（往往这个时候弹奏出来的声音會发死手指放松弹出的声音很清晰、悦耳，手腕压出来的很笨重......把注意力多放在声音上少放在动作上，问题便会更容易解决）这个時候只能靠放慢速度去练习并改善。不论是单音、双音、和弦都应该去学着慢慢体会肩部、臀部及腕部的放松感发音后手腕要立即“沉箌底”！还可以通过多弹些断奏、小连音以及短连句来纠正。

手指不能独立站稳掌关节无支撑力、不灵活，导致以胳膊震动代替了手指嘚连续弹奏这个时候就需要孩子多多锻炼手指的独立性（尤其是4、5指的独立性），加强指关节的力量（可采用高抬指的方法进行锻炼）

弹奏时，要保持手型成自然状态的拱形大指稍向内钩，小指斜立掌关节凸出；指尖弹奏时，尽量不让其他手指动！

还有一点就是多練《哈农》！！！多练《哈农》！！！多练《哈农》！！！

小编神总结：要想改善手腕和手臂晃动的问题就要做到多练《哈农》、多练習高抬指、注意弹奏时手型的标准、学会慢练、注意肩、臂、腕放松，发音后手腕立即“沉到底”、不要追求大音量！