一句话踢球没有打篮球怎么打帥……就足以让大部分青少年选择打篮球怎么打了……
踢球的大多小腿粗,甚至有点罗圈而打篮球怎么打的相对来说身材比例会看起来恏一点……最重要的是,人靠衣装马靠鞍你踢球的装备无非就是一身球衣和足球鞋,美感上面比起街头风盛行的各种篮球怎么打装备来說装X耍酷要差得多了……
打篮球怎么打的能穿得像个嘻哈歌手一样上场,要是水平不弱别人只会觉得酷,足球就差多了……
每天坚持跑步增加腿部肌肉。堅持每天蛙跳增加跳跃能力。锻炼贵在坚持没有什么捷径。坚持吧一定会有效果的。全部
弹跳能力和腿部肌肉强度分不开建议你哆练习弹跳,可以在腿上绑上沙袋练习跳跃,下蹲等只要可以增强爆发力和肌肉强度的,你都可以试行!长期坚持你会看到效果的! 满意请采纳,谢谢!全部
每天可以联系跑步,来回冲刺25米折返跑. 要是想增加弹跳,每天要摸篮板/跑跳,不是园地起跳哦. 此外,游泳也有很大的帮助,要坚持,否则不会有效果的全部