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大神们给推荐几款性价比高的跑步手表吧
大神们给推荐几款性价比高的手表吧，我现在用的是华为zero手环，感觉功能已经无法满足需要，我的需求是带gps，高度计，能推送短信电话微信的提示，价格越便宜越好，预算在1千左右吧。
价格决定功能，没有什么比较的。看资金了。
心率设备毕竟是技术含量很高的运动装备，所以还是要使用更为专业的心率表或者心率手环的。如果不是专业做运动设备的话，准确性还是值得商榷的。
建议可以看下美国迈欧MIO的FUSE熔仕手环。迈欧也是光感心率测量该项核心技术的发明人和全球第一款无胸带心率表品牌，准确率是相当高的。另外还有跑步距离，实时心率，运动时间，消耗卡路里等运动数据均可统计。这款手环可以设定目前心率区间，也能进行震动提醒的。当运动时心率不在设定的目标区间内，就会发出提醒。可以看下它们的中国官方旗舰店：
建议买佳明手表不买手环
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建议百锐腾s430 ，全中文界面，可以用八小时以上，七百多元，明黄色，还可上转数据到悦跑圈！你值得拥有！
佳明手表，runner就行
没钱上国产的（宜准，golife等）价格在500附近
有钱上佳明和松拓还有tomtom，价格在+
推荐松拓啊，真心好用，在某宝选对卖家，3p也不到2000，3s还会更便宜
一次到位最省钱&&飞3
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飞3电池怎么样？& &目前在用225& &一年了& & 电池就不行了& &剩余30%多电量就自动关机了
一次到位最省钱&&飞3
可我就不喜欢跑步时戴个金属表，花差不多的钱，我宁可买个920XT或735XT
需要推送的话还要有运动功能建议微软手环2代
我用了一个月的易准
TOMTOM CARDIO runner
美亚 99刀，转运到手700多元搞定
配合缤特力beatfit运动耳机，加手机，可以听音乐，接电话，
微信推送就没必要了吧，跑步中，还微信啊
还带心率带吗？凉皮
凉面！！！！！！
根据楼主要求，个人觉得楼主跑步带着手机就行了。可以买个相对小点的便宜货。
我觉得手表手环优点在于测心率。数据党需要这些信息。
楼主没有心率要求，腰包带个小尺寸的手机即可。
Powered by我去年买了个表 聊聊跑步及功能类手表
　作者: SC　编辑:
　　【IT168&什么值得买】阅读提示：这是一篇充满个人观点的文章　　回顾刚刚过去的2013年，跑步几乎成为和PM2.5一样热门的词汇，在微博晒跑步状态也成为微博上的一种流行。不常跑步的我去年也跑了500多公里，还参加了北马，一方面是为了维系自己日渐衰退的体能，另一方面是受到群里的某些跑步狂魔所影响。（微信朋友圈或者微博多加几个爱运动的好友，确实能起到督促自己运动的效果呢……）　　跑就跑了，为什么还要买个表?　　虽然我以前也跑步，但一直没想过要弄个什么东西来记录跑步的数据（自行车倒是有一个码表），直到看到手表的出现。其实用数据量化自己的运动是既科学又安全的，你可以监测你的心跳及平均步速，以免身体出现问题，你可以根据数据循序渐进的制定训练计划，就可以减少运动伤害的发生或者是锻炼无成效的结果。▲跑步数据分析能帮助你避免运动伤害并不断提高成绩　　现在诸如Jawbone之类的智能穿戴设备也被当成运动记录器，且卖得很好，这说明了大部分人想运动，但并没有用认真、严谨的态度去对待。因为像Jawbone这种依靠重力及加速度计的“高级计步器”的记录是非常不精确的，而且过于依赖智能，给出的数据也很少且不完全有用。现在有了腕表，带GPS的智能，我们就没必要再使用这类业余的东西了。GPS为什么好？定位精确，数据全面(包括海拔数据)，不用经常校正，能看到运动的路线地图(部分产品能实时看)，可以方便的制定训练计划。▲Jawbone虽然时尚好玩，但对于锻炼的帮助不大，官方卖1200多【】　　目前采用GPS技术的腕表品牌并不多，其中又可以分为户外及跑步运动两类。跑步表如Nike+ Sportwatch、GARMIN Forerunner系列、POLAR及MAGELLAN的部分产品，而户外表主要是SUUNTO颂拓以及卡西欧的天下。骑行码表是另外一个领域，大部分不用GPS，而是靠磁感应，也有采用GPS技术的无线码表，但可能有延迟及干扰的问题，不推荐，如果你也喜欢或打算开始骑行的话，可以看看SIGMA或CATEYE的码表产品，稳定可靠。▲自行车有专用的码表用于记录数据，包含里程、速度等实时显示功能&　　先说跑步的表　　先说跑步表，笔者买的是GARMIN（佳明）的Forerunner 410，为什么选择它呢？首先这款表有国行版本，菜单是中文的；其次是发布以来价格一直是2000以上，去年下半年一下降价到了1000出头；第三是这个表有跑步和骑行两种模式，很适合骑跑双修的人。除了以上三点以外，这款表表头不大更像一个普通手表(大部分运动表都傻大黑粗的)，也适合我的小细手腕……还有GARMIN Connect数据记录网站及ANT+无线网所营造的生态圈非常方便，我每次运动完，一走近我的电脑，运动数据就自动开始传输到GARMIN Connect，完全不用设置。▲GARMIN GPS手表在运动中支持同屏显示三条相关数据，就是字儿太小▲我去年跑马用的这个表，悲催的是跑过终点太兴奋忘了按停止了……　　GARMIN GPS手表在运动中支持同屏显示四条相关数据，譬如可以设定成时间、速度、距离和单圈配速，可是就是字儿太小费眼。单圈的距离也可以自行设定，完成一圈会滴滴响几声提示你，不用看也知道跑了多远，譬如默认是一公里一圈，你只要听响儿就知道跑了几公里了，挺方便的。如果是夜间跑步，我的办法是将背景灯锁定20%的亮度，方便随时查看，跑起来就像黑暗中的一个光点。▲GARMIN GPS手表支持ANT+无线网络协议，能自动识别并上传数据　　要说这款表的缺点也比较明显，譬如表的显示面积太小看不清，譬如触控式表环被很多人所诟病，其实在非运动过程中因为会自动锁闭触摸环并不容易被误触，但是倒是很容易被撞开背光（同时双指接触触摸环）。另外寻星速度也不是特别理想，笔者所处位置经常要经过2分钟以上才能展开运动（定到位），运动穿的少，冬天等寻星冷死人！但我看网上也有不少网友说1分钟内能定位成功的，难道我处于几颗卫星的夹缝当中？▲卫星定位速度并不如意　　至于很多人吐槽的费电我倒没有感觉，因为我没有过全开GPS然后记录超过8小时，最长也就是马拉松的4个小时，剩余电量还有40%左右吧，预估GPS全开用7个小时问题不大(如果运动要经过隧道和山洞就不好说了)，话说需不间断的运动8小时这种小概率运动人群不考虑是正常的。而如果不开GPS仅当一个手表来用的话，笔者过年期间使用了7天还剩余50%的电量……这款手表目前淘宝卖1100多，如果加心率带还有加200左右：【】（我就这儿买的）　　去年北马我特别观察了一下，发现戴这款Forerunner 410的人还是挺多的，戴Nike+的也有不少，而运动手环之类的一个都没看见……　　想了解此表更多详情请参看外站评测：【】　　Nike+ Sportwatch以及Forerunner 10　　Nike+这个概念提出挺早的，但是早前一直是用一个带无线发射功能的计步器装在鞋里，然后带动鞋子销售，后来可能耐克自己都觉得挺傻的，然后就直接出了Nike+ Fuelband SE手环，还是计步器的核心，但是好看够炫啊。后来Nike+ Sportwatch总算用上GPS了，价格还挺平易近人，如果你是外观党选它也不错。这个表的特点是数字很大，不用停下来也能看清楚，但是同屏显示数据少，记录数据也少。另外Nike+的社交功能很有趣，跑步运动是枯燥的，如果有个真实的人和你比赛那一定会有激励作用。这款表在天猫的价格在1000出头的样子（TOMTOM专卖店）：【】　　另外很多人用过Nike+的手机吧，数据分享界面很友好，人性化做得不错。▲Nike+ Sportwatch同样是一款性价比很高的GPS运动表▲Nike+的用户界面做得非常好，直观而且易分享　　GARMIN Forerunner 10定位和Nike+差不多，也是主打年轻人群，所以造型清新且有多种颜色，功能就像是Forerunner 410的缩减版，不过对于一个非职业跑步爱好者来说足矣，推荐跑步入门者及女性选用。这款表的价格很统一，都是799元。【】▲GARMIN Forerunner 10更年轻更时尚，字也大但显示的信息较少　　*Nike+ Sportwatch用的是TOMTOM的GPS，而TOMTOM、GARMIN佳明和MAGELLAN麦哲伦是并称世界三大的GPS厂商，其中TOMTOM重心在汽车导航，MAGELLAN主要用在户外测绘及航海，拥有一台手持式MAGELLAN导航仪大概是每个驴友的梦想吧。　　下面再来谈谈户外手表　　考虑到户外的复杂环境，这类手表往往比跑步表有更多功能，譬如有气压计，有电子罗盘，而且大多具备防水防摔等坚固的设计。早期的户外表都是通过气压计来测量海拔以及天气变化，但是这种袖珍气压计*的精度受天气影响较大，误差通常在20米以上。后来GPS的加入就很好的解决了这个问题，而且气压计也可以弥补GPS在洞穴或隧道内无法使用的问题，现在顶级的户外表都有气压计和GPS双内核设计，如SUUNTO（颂拓）的AMBIT系列，GARMIN的Fenix。　　因为朋友在代工厂的缘故，我很早就拥有了一块全功能的户外手表，当然那时候GPS芯片还没民用化，手表里面是气压计。那几年戴着它爬山下海，过程是痛并快乐着的，记得每周都要给手表校正海拔，因为是在海滨城市，所以跑到海边去把海拔设置成0就可以了，然后天气和温度功能基本不靠谱，你想手表戴在手上，测温成了测体温，需要把手表摘下来放一阵才是正确温度，这有什么用？！后来把手表装在单车上变成了码表，骑车爬坡的时候能直接看海拔还是不错 的。后来GARMIN开始出码表了，海拔才出现在码表上，好用是好用，就是太费电，基本上骑一天的话要一天一充了，这个GPS码表佳明旗舰店价格1390元，自己看吧：【】▲GARMIN码表很大很霸气，有海拔能定位还能导航，但耗电也是嗖嗖的　　再后来的几次摔车，这块表也被摔残了，刚好GPS模块及智能手机兴起，于是就把运动记录换成了GPS模块+智能手机的方式。2010年骑车去西藏，我用一个HOLUX GPS模块+HTC G7非常完美的完成了数据记录的工作，部分海拔数据至今依然在波尔攻略中被使用。也是从这一次起，我意识到数据的重要性，在以后的游记中也都会有详细的轨迹记录，以方便后来者。　　关于无GPS的智能手机+蓝牙GPS模块的玩法，请参考笔者之前的文章：　　【】　　芬兰品牌SUUNTO在高海拔登山爱好者中使用较为广泛（连贝爷都用它），因为据反映卡西欧的容易被冻坏，而AMBIT系列算是SUUNTO表中的高端货了，正价在3500以上，该有的功能都有了，还能当自行车码表以及游泳记录(重力计)，100米防水，可以说非常强悍，说明书就100多页您慢慢翻去吧。这个表笔者也没用过，但是如果我真玩到这个地步了，不排除会买一个，根据户外网站的口碑反应，SUUNTO表是还不错的，只是这种电子机芯+黑白屏的成本嘛……知道了以后无论如何下不去手买啊，啊！目前其官方天猫旗舰店售3599元：【】▲SUUNTO在高海拔登山爱好者中使用较为广泛▲SUUNTO无论功能还是专业性方面都是户外表中的佼佼者　　卡西欧户外表中的代表主要是PROTREK系列，相比SUUNTO，卡西欧就会做生意得多，什么六局电波对时，什么光动能，什么电子罗盘……噱头一个接着一个，而且品种繁多。什么是电波对时？就是在电台广播信号中藏一个时间信号，如果手表处于该广播区域就能根据这个信号校正时间，话说户外爱好者在深山老林中，就是八局对时也没用啊。光动能听着不错但是有个隐忧，就是光也是有寿命的(运气好能用十年)，换必须砍你温柔一刀啊。再来看电子罗盘，在表面显示很酷炫，但是在强光下根本看不清啊有木有?还有个致命的缺陷，就是它的液晶屏并不是耐低温的，在零下10度很可能就会停止工作。所以各位如果一定要买的话，建议买带机械指针的那种。另外，卡西欧手表的国内行货大约要贵一倍左右，所以建议大家有条件的话还是去香港买吧。【】▲卡西欧PROTREK系列　　GARMIN的户外手表以及自行车码表来的有点晚了，不过仰仗其强大的GPS研发能力，很快就获得了很多好评，其中Fenix是其中比较有代表性的一款产品，同时具备GPS及气压计，价格在3000以上。特别有意思的是该表居然有导航功能(严格来说不是导航，只是描绘路点)，能在手表的小小屏幕上直接显示轨迹路线。总的来说这是目前唯一有能力和SUUNTO的AMBIT系列PK的产品。目前官方天猫店卖3380元，淘宝其他商家也没便宜多少【】。▲GARMIN的Fenix的评价似乎还不错，有待更多驴友的测试报告　　想详细了解这款表可以参考这篇MOBILE01的评测文章：【】　　户外用表还有一个不可忽视的问题就是表带，人造皮革及塑料表带在寒冷地带容易冻裂断开，金属表带则可能会让你的手腕受伤，建议户外表佩戴真皮或者尼龙纤维材质的表带。　　*关于手表用气压计，手表用气压计因为体积太小的缘故，误差都较大，通常在20-50米左右都属正常。气压计可以根据气压变化来判断天气变化，反之，天气变化会影响气压计的海拔测量精度。所以后来SUUNTO手表分海拔alti模式和气压baro模式，分别锁定海平面气压和高度，就是气压计同一时间只能为一种功能服务，精度有所提高，算是一种解决方案。气压计还有另一个问题就是必须有透气孔，这势必影响手表的密闭性及防水性，给设计带来较大挑战。　　再吐槽一下最近流行的所谓　　因为工作关系，我接触过三星GALAXY Gear、果壳GEAK Watch、索尼SmartWatch以及一些山寨的，这几款手表功能大同小异，无一能引起我的购买兴趣，问题在哪儿？就是它们都不是手表！我认为智能手表应该是给手表添加一些辅助性的功能，而不是把手表变成一个手腕上的手机。所以，保留传统手表的功能和感觉应该是放在设计的第一位不能被破坏的，几天就要充一次电的手表你要吗？▲智能手表往往忽视了“手表”这一基本诉求（图中左为GEAK Watch，右为GALAXY Gear）　　可以参看本站之前的智能手表评测：　　就是那句话，智能手表它首先应该是一块表。我认为在这一点上做得最好的是Pebble智能手表，冲它用e-Ink电子屏幕这一点就深得我心，因为它可以一直亮着而不费电，抬起手来就能看时间，这不是基本需求么？▲Pebble手表是最接近真实手表的一款智能手表　　目前这款表在国内并未正式开卖，只有淘宝代购一途。【】　　Pebble智能手表的外站评测：【】，其二代产品Pebble Steel则更进一步，表身做得更加小巧，是最接近我理想中的智能手表产品。【】&　　最后说回跑步吧，跑鞋及其他　　除了耐力和坚持外，跑步还需要什么呢?首先要有一双好鞋，关于跑鞋的选择，在网上已经有非常详细的介绍，这里我仅谈一点个人的看法。　　首先不要迷信所谓的足弓支撑设计(我自己就是右脚扁平足但也不穿带支撑的)，其次不要迷信所谓的四大跑鞋及欧美品牌，日系的跑鞋应该是首选，因为亚洲人宽脚和欧洲人窄脚真的有差距!!要相信自己第一次穿进去的感觉，轻而软的一定是好跑鞋。　　另外跑中长距离(10公里以上)和跑短距离的对鞋的选择应该是不一样的，短距离带避震的随便选，中长距离的鞋一定要轻质结实，透气性好，鞋底不能太软。我自己穿的是阿迪的清风以及 SKECHERS（斯凯奇），据我观察马拉松比赛中，NB、ASICS较为常见，而新晋品牌Skechers以及Vibram五指鞋也有不少人穿着，而这两款都是赤足跑鞋。我自己也喜欢赤足跑鞋，& SKECHERS穿着真的很舒服而且样式很时尚，这里向打算进阶中长跑的各位推荐& SKECHERS赤足跑鞋及Vibram五指鞋，舒服最高，别去想太多!▲Vibram五指鞋是释放人脚自身潜能的优秀设计　　跑步的环境关心的人并不多，其实对于一个热爱跑步的跑手来说，也许环境并不是问题，无论是雾霾天、雨雪天气，尾气冲天的四环边还是花草繁盛的公园，都见过各种跑步的人，所以环境并不是特别主要的因素。其实更应该关心的是地面，地面的软硬直接决定了你关节的好坏，这不是危言耸听，如果你没条件跑塑胶跑道及土路，那么尽可能跑柏油路吧，最不推荐是人行道了，太硬，3公里后就能感觉到膝盖传来的颤音了。　　对于大多数人来说，跑步是一个先累心肺再累腿的过程，但也有一些人先天心肺较为强大，则反之。总之，跑步的提升一定是心肺和腿交替疲劳的过程，当喘气不是问题就腿累，当腿不累了又喘不上气了，很有趣。另外，跑上坡对心肺提升较为明显，如果附近有山的，去跑山吧，不过下坡可不要跑，对膝盖冲击太大了。　　刚才漏说了一个心率表，运动手表很多都带有心率监测功能，不过需要佩戴心率带。我用过一段时间，这个东西怎么说呢，你想你累的半死的时候，身上是不想有半点束缚的，胸口这根带子别提多别扭了，反正我是扔了。心率固然重要，但作为一个有经验的跑手，是很清楚心脏过载的那种感觉的。如果你没尝试过累到恶心、干呕、头晕想吐(心衰竭的早期表现)，那建议你还是用心率带，即使你用了，也一定要记住，别逞强!▲无论如何先跑起来，再去想其他的　　最后说一下跑步的好处，跑步身体好谁都知道，说点别人没说过的吧，那就是可以把胸腔及上肢骨架给打开，令胸围的宽度厚度都有所提高，肩宽更宽。我见过一些练肌肉的，虽然胸大肌背阔肌什么的都很发达，但上肢除了肌肉外还是抠抠缩缩的好像没长开的感觉，很畸形，这就是有氧运动没练到位的结果。　　补充一句，我这人最反感的是拿着专业的设备不干专业的事儿，拿着金刚钻却不揽瓷器活儿，如果产品有灵性的话也会希望自己被最大限度使用的吧(如梅丽号)。虽然我知道买个SUUNTO当电子表用的大有人在，但还是要送一句：要对自己买的每一件产品负责，让它们物尽其用，要装逼的话请买专业装逼产品，别糟蹋好东西，谢谢。
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到底需不需要一块跑步手表呢？
新手小半年了，一直手握手机听每公里的 报时、速度等信息。
专业点的跑步手表功能无非也是这些，只是查看起来比较方便快捷，一抬手就行。但人出门跑步一般都一个多小时，如果加热身、走路、拉伸等等，有时候2个小时还多点，出门是必须要带手机的，万一家人有事找你呢？
所以我现在比较纠结，到底需不需要一块跑步用手表呢？
请老鸟指路，谢谢。
然而我连手机都不带，只带家门钥匙和一条狗
经济许可还是入一块
如果条件许可就买一块吧。
跑步带手机的主要作用是为了万一发生意外可以有手段来求救，比如脚扭伤不能动了，没有手机你怎么办？
我手机、手表都带。
别老是仅从使用价值出发。好的电子装备、好的跑鞋、服装，同样也是兴奋剂、安慰剂。
普通消费者不用耻于谈论满足意淫，只要你经济条件允许，量力而行即可。
<font color="#ax7 发表于
我手机、手表都带。
别老是仅从使用价值出发。好的电子装备、好的跑鞋、服装，同样也是兴奋剂、安慰剂。
专业表上有没&&间歇 训练的程序？即n组每a秒快跑+b秒慢跑& &都有提示，并能查看a,b秒内的运动状态？什么表有这功能？
Bryton的就行，自己随便编辑。&
很简单 你要是认为 出门跑步必须带手机 。是个手机控 。那完全不需要 买跑表 。跑步也就是为了解放双手 让跑步更专注
专业表上有没&&间歇 训练的程序？即n组每a秒快跑+b秒慢跑& &都有提示，并能查看a,b秒内的运动状态？什么 ...
佳明的有这个功能，在电脑端Garmin Connect的训练中设置，包括热身、放松、加速跑、休息以及训练组数等都可以设置具体的提示方式，可以按距离，也可以按时间，也可以自己手动Lap键，然后下载到手表里就可以了。而且佳明的设计非常人性化，就是每次切换运动模式的之前几秒都会有几声滴滴滴的提示音，提示你快要变更运动模式了。用来训练间歇跑，亚索800非常方便。
经济允许,有计划上半马可以考虑买块表
经济一般,有计划上全马再考虑入块表
本帖最后由 一骑V绝尘 于
09:37 编辑
说到底还是看钱 楼上说的很对 有半马或者全马的想法考虑上一块 要是 只是慢跑健身或者减肥的话 手头也比较拮据买个腰包 配个蓝牙耳机 最多加个心率臂带 完全可以满足你的需求
不过 现在跑表的价格也不高 拓野3才二千多 fenix3国行中文普通版我估计到双十一价格还要底点 国产的宜准才几百 tomtom 博能也在二千上下
当然 贵的钛系列就仁者见仁了
非常需要，除非你纯粹是跑跑玩玩。
不管你怎么跑，出于什么目的，只要你带手机，就没有任何必要。
否则则应该马上备一块，至于功能大同小异，GPS+ANT++一些心率提醒功能+间歇/训练方案差不多就可以了。
表啊，什么的都是矫情的东西，装备党肯定推崇至上，我刚开始也矫情买了所谓很出名的博能，还有心率带，要跑什么？？？？很出名的训练计划？
又麻烦，又不方便，后来什么也不带了！业余的的跑手，只要不是为了SHOW给朋友看你跑了多少公里！不是为了参加比赛，只为健康，跑步只需要根据自己的状态来跑就好了
戴着跑步手表跑，才是比较“专业范儿”的跑者：）就功能而言，手机App足矣。
如果拿在手上，虽然不是很重，对姿势还是有些影响。俺有段时间跑久了会背部肌肉疼，后来不拿手机就自动消失了
根据自己习惯吧。我是只要心率表就好了。
我刚开始跑，目前只配了心率表
心率监测很重要
见仁见智的事情。对于一般人来说，手机+心率带基本上就够了，运动手表的好处是看数据方便，另外有一些手机APP没有的专业功能。就我个人而言，当初买了一个佳明的235，目的是跑步时不用带手机，结果发现出门还是需要带手机，主要还是联系的需求。但是运动手表会给你一些专业的提示或建议，对于科学训练有一定的帮助，另外我的还有一个体会是，花钱买了一些装备后会促使自己运动，每当想偷懒时就对自己说，至少要跑来对得起花的这个钱，于是又有动力了。
zhanghui1104 发表于
见仁见智的事情。对于一般人来说，手机+心率带基本上就够了，运动手表的好处是看数据方便，另外有一些手机A ...
呵，楼上有意思，为了对得起花出去的钱而跑步。看来是后悔了。
Powered by跑步装备介绍 篇八：手表篇-上篇_购物攻略_什么值得买
跑步装备介绍 篇八：手表篇-上篇
检测心率对于日常锻炼来说有何重要意义？大男人的后背凸显心率带会不会尴尬？触摸式心率表好用吗？五一刚过，勤劳&害羞的大神——“光年”为我们带来了跑步装备介绍——连载八，以纯粹的心率表为主题，介绍了一些特色产品。关于防晒：在微博上有人问我跑步防晒的问题，眼看着就到夏天了，确实该考虑了。不过作为皮糙肉厚经常夜跑的我来说还真没在乎过这档子事儿。防晒霜据说会堵塞毛孔不利于排汗，不如用无顶帽子+墨镜来的方便。或者干脆避开日照强烈的时间跑吧……关于Respro尺码：在上篇连载中提到了“男买L，女买M”，这个结论来自以下三点：1.查询国内跑步论坛上已经入手的同学的反馈；2.respro官网的面罩尺寸基本都是M、L和XL；3.wiggle中国官网上售卖的基本只有M、L两个尺码。但是看到晒单区反馈L偏大，但是买的L却合适，我觉得大家下单前还是考虑以下自己的“脸围”吧，也希望买过respro的同学们帮忙量取一下面罩的最大和最小适用尺寸，也便于给本站其他网友一个参考，谢谢啦~关于本篇：其实头部篇后面本应该写的是配件篇，手表就是配件之一，但是在我看来心率表在配件中占有很重要的地位，品牌和分类众多，贵的堪比切糕，便宜的很白菜，所以决定将心率表拎出来单写一篇。由于个人感觉对于一般的跑步爱好者来说纯心率表300上下的销量和功能基本算是够用了，再上贵一点的不如GPS心率表性价比高，而且GPS的功能我觉得还是很有用很好玩的（后面详述），于是打算把重点放在GPS心率表这块。当写着写着发现我总是越写越多的臭毛病又犯了，但是又不舍得删掉一些内容，于是决定把除了心率表之外的其他手表或者类手表都放到这里，并拆成上下篇来介绍，上篇介绍到纯心率表，下篇重点介绍GPS心率表。&本期导读：5.1 基本型手表5.2 功能型手表5.3 心率表5.1 基本型手表其实跑步戴表最最主要的功能就是计时，作为一个简单的计时工具我们需要的功能只有如下几点：1）秒表：起跑时按一下，结束时按一下，用来计算运动时间。2）背光：对于像我一样喜欢夜跑的同学来说照明功能十分重要。3）防水：这个功能主要用来防汗，然后是跑完用水冲一下汗水和尘土。其他什么闹铃和整点报时功能一般都也会自带，不过基本用不到。重要的是这种电子表在的售价只有十几块钱，用坏了也不心疼。话说我几年前在某bbs跑版上团购过一块，用了几年下来功能一切正常，电池也没更换过，脏了就水龙头下冲冲，很是划算。适用人群：对跑步手表仅需要计时功能的跑友。5.2 功能型手表之所以称其为功能型手表，是因为它相比基本款增加了不少衍生功能，但和GPS心率表不同的是这类表的外观基本就是一块屏幕更加具有科技感，很多功能需要配合独立配件或者手机来实现，甚至带有操作系统，主要向娱乐或时尚方向倾斜，但是专业性稍差，纯实用角度看性价比偏低。5.2.1 作为一个注重时尚的运动品牌，在高利润的跑步腕表上必然要做足文章，大钩子除了推出自己的手表产品，还很有头脑的和同样走时尚路线的苹果勾搭在了一起推出了多款周边，不管是iPod还是iPhone都可以拿来变成Nike的运动监控设备，比如Nano6配个表带就能变成和上面的Nike Sportwatch外观差不多但是功能更丰富的手表了。不过需要注意的是一般情况下Nike+设备需要配合感应器使用，而这个感应器官方建议配合鞋底预留有插槽的Nike跑鞋使用，判断方法就是找双Nike跑鞋看鞋底有没有印着“Nike+”字样，有则表示支持感应器。不过就算是非Nike跑鞋也有办法使用它，只要做个把感应器放进去然后固定在鞋舌处就可以了。虽然我个人觉得大钩子的产品性价比较低，但是也不得不承认不管是硬件设计（比如开头那张FuelBand手环）还是软件设计（Nike+客户端和网页端）都是十分出色的，用户体验很好。这也是它能在市场上持续受到推崇的原因之一吧。5.2.2 说完大钩子那么不能不说三道杠，其实两家推出的产品还是比较类似的，甚至在他家的跑鞋里面同样有放置感应器的插槽。但是这里要特别提的是这款外观并没有任何手表痕迹的训练套装，它包括了心率带，步伐传感器和主控制器，和其他同类产品不同，这个东西就像一个私人教练一样，可以下载或定制训练计划，在运动中监测心率等状况并通过耳机来语音提醒运动者提速或者放慢脚步，而且兼容各种MP3设备可以通过耳机同时听歌。从实用度来看，miCoach更加有指导意义，它将普通用户不太熟悉的心率区间转化为易懂的语音提示，而且不需要用户低头看表只要听就可以了，与此同时也不会影响跑者听歌，在感应器上也配备了附件可以固定在鞋带上，适用性更加广泛。5.2.3 Motorola悲催的摩托还是有些好玩的东西的，比如这款想必很多人都比较熟悉了，这货外观和Nano6差不多，使用安卓系统，内置重力感应器、GPS、Wi-Fi、蓝牙4.0和ANT+、FM收音机和8G的存储容量。从配置上就能看出来它既可以搭配心率带，也能通过GPS跟踪跑步状态，既能连接手机查看日程和短信，也能无线传输各种数据。而且它已经被高手破解掉了，中文化，装软件，聊QQ，切水果都可以，虽然很蛋疼但是折腾的乐趣还是大大的。不过这个神器价格也不菲，所以有余粮的同学可以搞台玩玩。适用人群：功能型手表的优点在于外观好看，可玩性较高，除了跑步平时也能使用；缺点则是需要单独购买其他价格不菲的配件来组成一套完整的功能。而且鞋子处配置的感应器在测算速度和距离方面不如GPS准确。所以这种类型的手表适合更注重外观和折腾的轻度跑步爱好者。5.3 纯心率表不管是在跑步还是在其他健身运动中，对于心率的监控是尤为重要的，如果运动心率和静息心率差别不大则达不到理想的训练效果；如果运动心率过高则会对心脏造成巨大的压力，严重的会出现生命危险。而将运动心率控制在有氧运动区间则可以最大化的燃烧脂肪，达到最佳的训练效果。--通常的有氧心率的计算方法为：1）最大心率=220-年龄2）有氧心率区间为：（60% ~80%）*最大心率--另一个建议心率区间算法是：1）最大心率=220-年龄2）静息心率：安静时的心率3）心率储备=最大心率-静息心率4）建议心率区间为：（60% ~80%）*心率储备+静息心率较准确的心率监控方法就是将一条柔软的心率带绑在胸部下方，然后手表就可以接受、记录并分析在整个运动过程中你的心率曲线，当心率过快时还能给予警报提醒，以防出现不测。而像下图一样需要触摸固定区域一段时间才能获取心率的所谓心率表准确率和可操控性都不能达到满意的程度，真还不如给自己号脉来的顺手……5.3.1 如果说国内可以买到的便宜又大碗的行货心率表的话那么迪卡侬这个品牌肯定跑不了，了解迪卡侬的肯定知道这个品牌旗下的商品都是按照分类有子品牌的，比如Kalenji，Quechua。而心率表的品牌为Geonaute，这个子品牌其实不只是心率表，它涉及各种运动记录工具，比如表，摄像头和类似miCoach的运动指导设备。但是在中国的商品不是很全，感兴趣的可以去其看看。迪卡侬的心率表买的最火的就是199元的，然后是299的和399的。可以说迪卡侬的销售策略还是很有想法的，用100元作为一个台阶将三款表的价位控制在400元以下，功能也算基本够用了。--各型号简要区别：1）OR100：最低端款，和淘宝或者地摊上几十块钱那种跑步电子表的区别就是多了个心率带，并提供超过预设心率区间报警功能。2）OR310：相比前者增加了消耗卡路里和脂肪克数功能，还可以查看最近一次的训练记录。数据采用加密无线传输，可以一定程度上抗干扰。3）OR410：相比310增加了最多50圈的每圈记时功能，可查看记录数也增加到5个。--各型号解析：1）OR100：其实作为一个心率表，就我个人的使用经验来说，心率报警功能是最实用的。如果你只需要一个可以监控心率的工具的话，OR100就够了。2）OR310：就我个人感觉单凭几个数据计算出来的卡路里都不是很准，而且你知道有啥用呢？无非是今天跑了500卡就然后再吃300卡的零食又能减肥又能满足口腔快感。而训练记录嘛看个人需求了，毕竟这个记录不是GPS心率表那种很详细的一组数据。所以310并不是很推荐。3）OR410：对于经常在操场或者固定路线跑圈的同学们来说这个50圈记时的功能可能有些用处，虽然没有GPS但是利用每圈用的时间也可以计算出来配速的变化情况，至于记录数还是见仁见智的一个功能吧。但是399的价格不如后面即将介绍的PC15，而优点就是迪卡侬行货有质保，稍微放心些。总之，如果需要心率训练的话一个报警功能是必须的，而其他功能就看个人喜好了，所以OR100是我个人比较推荐的型号。--潜在的缺点：1）有用户反馈心率监测距离短，不准确，不排除心率带没有涂水的原因，但也要考虑到199价位的心率表不会很完美。2）心率带的触感可能不是很能让你满意。--其他：说明书在下载，这个地址是天猫旗舰店提供的，说明书是翻拍的，有些惨不忍睹，凑合看看吧，我个人选购商品的习惯就是先看看说明书，因为有很多好玩或者蛋疼的功能是网上那些评测很难涉及到的，先了解一下会对你的下单决定有相当分量的指导意义。5.3.1 Sigma其实在跑步论坛上提到便宜又大碗的一般会选德国Sigma品牌的，这款心率表淘宝代购只要300元出头，而功能比较丰富：心率报警；50圈计时；当前、平均、最大心率；卡路里计算；3个运动区间（健康、健身、专业）可以自动转换；5国语言显示（无中文）；可设置年龄性别和体重等资料。这款心率表的表盘不算很大，但是可以显示多行信息，各项数据一目了然。个人觉得这款才是性价比最高的纯心率表，当然如果你不需要那些乱七八糟的功能的话199的迪卡侬依旧是首选。5.3.3 Polar这个是和Sigma同样在跑步圈子有名的心率表品牌，来自芬兰，中文名称叫做博能，性价比稍微低了一些，但是我要是不介绍这个牌子吧肯定很多人还会后面留言回复，那我就举个为例简单说一下吧，Polar卖的火的心率表无非是RS和FT系列，前者针对跑步，后者针对综合训练，RS100是低端型号，在淘宝上代购报价要近700，amazon上报价60刀出头，到手大概460元左右。主要功能有：心率报警；99圈记时；按键锁；心触式免按（运动时将心率表放到心率传输带的“POLAR”标志处，会显示时间和心率上下限值，背景灯会自动亮起。）虽然说功能性远不如更便宜的Sigma，但是Polar在心率监测和信号传输上的口碑还是很好的，比如Nike+推荐使用的就是Polar的心率带。但是别的品牌就算不够好只要足够用的话还是买便宜的更划算不是么？功能更好的价格就奔着100刀去了，这个价格我更倾向于买GPS心率表，这里就不介绍了，以后有机会单开一篇专门说吧~适用人群：纯心率表价格便宜有针对性，适合不需要过多娱乐功能，只想要个可以进行心率监控设备的同学。下期预告：这期连载可能让不少人失望了，连载九会如约完成GPS心率表的介绍，希望篇幅能允许我比较详细的介绍几个主要品牌的各型号，并附上我的使用经验和收藏的一些东西~
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