在河南少林寺武校招生练武需要练长跑吗

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在少林寺武校习武需要练习长跑吗?
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在现在的社会中,不管多大的孩子,都特别的喜欢运动。因为学生现在的学习压力太大,不比家长朋友们在工作中遇到的压力小,所以,孩子会用运动来排解自己的压力。由于长时间的运动,让孩子逐渐对武术产生了兴趣。这些都让孩子想要到嵩山少林寺武校来学习,可以更专业的训练武术项目。那么在嵩山少林寺武校学习武术都需要练习些什么?在少林寺武校习武需要练习长跑吗? 其实长跑是一种有效的有氧运动,对于提高身体素质非常的有帮助,想要在武术行业有所成就,良好的身体素质是必备条件。所以到少林寺武校学习武术也是需要练习长跑的。但是因为嵩山少林寺武校有很多年龄比较小的学员,对于这些学员,少林寺武校教练是不建议长时间的做剧烈运动的。
河南嵩山少林寺武术学校教练在武术教学中善于总结,不断的积累经验,力争在教学理论和教学方法不断完善,科学系统。嵩山少林寺武校是少林寺亲自承办的国内大型武术训练机构,由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫。 不管孩子有没有非常良好的身体基础,都是需要每天训练逐步提升,同时不断自我完善矫正错误的动作态度,真正达到将技巧隐于无形以最简单的动作去对付复杂的招式。 嵩山少林寺武校教练指出初学者以提高身体素质基础为目的,做一定计划量的长跑就可以不必过多讲究。有一定基础了的练武者应该根据自己需提升的目标分析关联肌群,在长跑的快慢节奏、步幅大小、步法变幻等结合起来科学策划训练计划,以利与武术的进步相辅相成更好的整体提高。 想要专业的学习武术、培训武术技巧,还是要到正规正宗少林寺武校来学习的。在这里会有专业的武术教练来教授你,为你制定专业的训练计划。可以让学员根据自己的能力和条件有针对性的去练习武术,这样就可以让学员更好的去吸收教练所教授的知识。才能使学员学校的更快更扎实。 嵩山少林寺武术学院: 嵩山少林寺武术学院招生简章:/zhaosheng.html 孩子想学武术去哪里?哪里武术教的好?/wenda/1454.html
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少林学员习武心得:我练的少林拳怎么不一样?
  学员疑问:我十分喜爱少林功夫,现在正在学习少林拳,教练教过的招式动作我都记得很牢,也练了很多遍,基本上能做到闭上眼也知道下一步怎么出拳,但是不知道为什么,我打出来的少林拳总是和别人不太一样,用行家的话来说,就是打出来的拳变了味,没有少林拳应有的那个气势,请问老师这是怎么回事呢?如何才能克服这个问题?
  嵩山少林寺武校教练:我们在学习各种拳术和器械的过程中,不但要求形似,还是力求神似。只有这样,才能真正把握所学武术不同项目的风格特点,才不致使所学的东西&串了味儿&。比如长拳,要知道在风格特点上,它是一种姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏明显,并有窜蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌扑滚翻等动作的拳术。而太极拳的风格特点与长拳截然不同,独特地表现出柔和、缓慢、沉着、轻灵、且动作圆活,处处带有弧形,运动起来前后贯串,绵绵不断,恰似行云流淌。不难看出长拳和太极拳在风格特点上的显著差异。
  另外,在器械方面,由于结构不同,运用方法和演练风格也不同。比如刀术,表现其器械结构特点是勇猛、快速、气势骠悍,有&刀如猛虎&之称。而剑术,由于剑的两刃结构所限,技法上则不能采用类似缠头裹脑这样的动作,演练起来的风格特点,突出潇洒飘逸、轻快矫捷、富于韵律感,有&剑似飞凤&的美称。再说枪吧,其风格特点有&枪如游龙&的形象比喻。棍,有&棍似疯魔&之说。
  总之,无论学习什么拳种或器械,都要分清它们的风格特点,并准确掌握,经过反复长期练习,最后才能做到神形具佳,并逐渐形成自己的风格特点。这个过程是比较长的,期间需要经验丰富的教练随时进行指导,纠正。建议想学武术的同学一定要找一个好的教练。河南嵩山少林寺武术学校是少林寺旗下直属学校,由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫,让每位学员都能亲自体验并感受到正宗的少林禅武术文化。
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