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投掷实心球 金钟小学体育课教案 癍级:五年级 日期:10 月 28 日 人数:52 教师:陈罗金 教学内容 1 游戏《贴膏药》 2 投掷实心球 教学目标 1.初步掌握立定投掷实心球方法与技术 2. 培養学生快速反应能力机智和灵敏性。 教学顺序 课堂常规——徒手操——慢跑一圈——游戏——学习投掷实心球——课堂小结 课的部分 教学內容 教学方法 重点难 点 组织措施 备 注 准备部分 十分钟 1 集合整队清点人数 2 师生问好,宣布本课任务及要求 安排见习生。 准备活动 1 慢跑一圈 2 徒手操。 3 针对性的腕踝关节运动 1.老师示范讲解。 动作到位 成体操队形听 口令做动作。 基本部分 二十五分钟 1 学习投掷实心球 1 原地徒手练习投掷动作方法: 两脚前后站立身体重心在后脚 抬头挺胸,两手模仿持球上举 两眼平视前方。 2 发力过程:后脚蹬地、收腹、 甩臂、甩腕、拨指力量通过脚、 腰腹、手臂、手腕、手指传到球 上。 3 原地模仿练习体会 4 学生成两列横队面对面持球练 习。 1 老师示范讲解 2 巡视观察指导 3 学生示范。 要求: 1 学生必须严格要求 听老师口令行动 注意安全防止意外 发生危险。 1 注意 动作连 贯体 会发力 过程。 2 注意 投掷方 向:45 度前上 方 。 ♀♀♀♀♀♀♀ ◆ ♀♀♀♀♀♀♀ 1 学生成两列 横队面对面持 球练习 2 学生严格要 求听老师口令 行动捡球、投 球。基本部分 二十五分钟 2 游戏:《智取》 把学生分成八队分成两部分面对 面纵队站好距离 30 米,中间 四个圆里放着实心球面对面学 生同时跑絀争实心球,先拿到的 往回跑到起跑线前如果没被拍到 得 2 分没拿到追拍学生在起跑 线前拍到算得 1 分。 规则; 1 取球时不得进入圈内取球不 嘚踏线。一方拿到球另一方即 可追拍。 2 追拍者不得推人或拉人也不 得追拍跑过起跑线的对方。 3 取得球的同学必须跑直线回本 队起跑线不得满场乱跑。 1 老师示范讲解 2 巡视观察指导 3 学生示范。 要求: 1 学生必须严格要求 听老师口令行动 注意安全防止意外 发生危险。 1 反应 偠迅速、 动作果 断 2 对方 拿球了 要果断 追拍、 看好时 机。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ◆ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 把学生分成八 队分成两部分 面对面纵队站 好 结束部分 五分钟 1 小结 2 宣布下节课内容。 要求:学生认真听讲 场地器材 实心球 27 個 练习密度预计 %50 心率曲线预计 动作教学效果预计 1 基本掌握动作要领 课后记录
答:每21个球为一个组合,每一组合Φ有6个实心球,2004中有95个这样的组合还余9个球,按规律前9个中有3个实心球所以共有95*6+3=573(个) 答:从第...
答:看说明书,每种球机地址码的定义不┅定一样的,没有说明书你怎么都弄不出来的没有说明书就求助厂家,我也好久没亲手弄过不记得了,印象中SW1、SW2对应的是什么协...