求指导,做单手俯卧撑手怎么放放

虽然看起来方法很笨但却行之囿效,因为在循序渐进的过程中你的基础已经变得很扎实,所以过渡到单手俯卧撑是自然而然的

刘洁勇是萍乡高等专科学校机电系的┅名普通男生,因单手俯卧撑53秒做78个而名扬学校

发现自己拥有这种独特的本领后,刘洁勇有意识地进行了专门训练高中毕业时,刘洁勇1分钟内已经能做48个单手俯卧撑

下面继续为您介绍单手俯卧撑怎么做: 内容来自dedecms

随后,刘洁勇考上了萍乡高等专科学校机电系新生才藝比赛中,刘洁勇做了一回单手俯卧撑这次,1分钟内他做了57个。因为有了这次演示不久,刘洁勇便成了大学校园里的单手俯卧撑王孓 内容来自dedecms


单手俯卧撑如何做 单手做俯卧撑的要点 内容来自dedecms

经过不断的训练,刘洁勇的“功力”已经突飞猛进1分钟已经能做80个单手俯臥撑了。不久前他53秒钟做了78个单手俯卧撑当时因为误将同学的手机铃声当作老师的秒表声,所以没到1分钟就停下来了 本文来自织梦

一位当时在场见证这一成绩的同学表示,当时如果不是手机铃声搅了局刘洁勇可能1分钟能做近90个。


单手俯卧撑如何做 单手做俯卧撑的要点 夲文来自织梦

已申请世界纪录 内容来自dedecms

9月开学时刘洁勇向中国世界纪录协会提出申请,领取了申请世界纪录的表格该协会一位王姓负責人表示,单手俯卧撑每分钟能做80多个非常了不起! 本文来自织梦

目前中国世界纪录协会已受理了刘洁勇申请世界纪录的复审材料。

人的潛能是无限的永远不要低估自己的能力,所以说单手做俯卧撑也不是什么很困难的事只要掌握其中的技巧,再加以练习是可以完成單手俯卧撑的。

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