香港女乒新一姐已可挑大梁：未来想赢一个中国选手_综合体育_新浪竞技风暴_新浪网
香港女乒新一姐已可挑大梁：未来想赢一个中国选手
　　以下为《乒乓世界》2014年第七期内容，主人公为中国香港女乒的新星李皓晴：
　　文/阎密
　　22岁的李皓晴是香港“培养本土球员计划”的第一批运动员，也是那批人中唯一一个还在坚持打球的。这个曾经出去比赛仅带一只鞋，或者只粘一面球板，每天生活在“丢三落四”中的小姑娘，在2014东京世乒赛中担任香港女队一号，帮助香港女队一路披荆斩棘，杀入半决赛，最终以一枚铜牌为自己的世乒赛之旅交上完美答卷。
　　赛前训练也特意穿上香港队服
　　在东京比赛之前，李皓晴有过一次打世乒赛团体赛的经历，但这两次比赛的心态完全不同。“2012年世乒赛，我基本打三号，有两个姐姐带着我打。但这次就不一样了，帖姐(帖雅娜)刚生完孩子、姜姐(姜华B)又有伤病。剩下就只有吴颖岚、杜凯琴和我，所以我赛前就能感觉压力不一样。”
　　果然，赛前几个月，教练李静找她谈话，说有可能让她打一号，要先做好心理准备。表面上说“做准备”，实际上李静已经开始在每堂训练课中慢慢给她加压，以“一号”的标准要求她。李皓晴渐渐明白教练的用意，可越想好好表现，却越出问题。“这是我第一次打一号，欣喜之余，压力也会增加。每天训练都练不好，觉得特别浮躁，根本找不着状态。赛前一两个月，还一直无缘无故地生病。去日本的前一天，我还在发烧。”李皓晴无奈地说，“我甚至跟李指导表态，可能自己胜任不了一号的位置。”但李静的态度很坚决，他告诉李皓晴，越是觉得自己不行的时候，就越要逼自己一把。积累到一定程度，潜力就会自然而然爆发。教练的一番苦口婆心之后，李皓晴硬着头皮，继续承受着赛前的煎熬。为了找到比赛感觉，也为了激励自己，她放弃了花花绿绿的运动服，坚持每天穿香港队服训练。李皓晴解释说：“这样才能时刻提醒自己身上肩负的责任。”
　　小组赛中，与香港队同组的队伍基本都有削球选手，而香港队却没有削球陪练。为了弥补这个漏洞，香港队邀请上海华东理工大学俱乐部赴港集训，还特意请了几个削球队员。这可苦了不爱打削球的李皓晴，“以前要是不想练，我会说不，而现在角色不一样了，我只能以团队利益为主。”“这就是李皓晴近半年最大的一个转变。”李静评价道。在教练眼中，李皓晴是个稳中求胜的队员，很少冒险，而且她是个天生的比赛型选手。很多教练看她训练，都对她没太深的印象，但只要看一场她的比赛，就会马上记住她。李皓晴的比赛水平要比平时训练高出一等，但平时训练会懒散一点，别人练两个小时，她可能练一个小时或一个半小时，后面时间就站在场边放松。“最近李皓晴意识到了自己的不足，在拼命改善不良习惯。最主要她从内心意识到，自己有责任扛起香港女队的大旗。”李静说。
　　“代表作”稍有遗憾
　　东京世乒赛，香港队第一场比赛派李皓晴打头阵，对阵捷克队的一号瓦采诺夫斯卡。“之前我们交过手，赢一次输一次。我第一个上场，就想打个开门红，先稳定军心。”可是，真走上赛场的那一刻，李皓晴突然感受到了大赛紧张的气氛。“当时发第一个球时，我手都在抖。”压力过大的李皓晴9:11输掉第一局。第二局开局，两人便开始纠缠起来，比分胶着上升，打到17:15才结束。大比分扳成1比1，李皓晴静下心来。“打第一场，对手跟我一样紧张，所以我就告诉自己不着急，一分一分地咬。”最后两人苦战五局，李皓晴以微弱优势取胜。
　　香港队在3比0轻取捷克队后，又横扫塞尔维亚队，但第三轮对阵乌克兰时差点栽了跟头。身为香港队的一二号，李皓晴、姜华B分别惜败对手，好在吴颖岚守住了第三局，队伍才有了翻盘的机会。本是一场让人心惊胆战的比赛，李皓晴却很释然，她笑言就是因为输了开赛以来的第一场比赛，才真正地释放了自己。“我一直觉得教练说让我打一号，就一定要每场拿两分，所以我那根神经绷得很紧。对乌克兰的比赛让我明白了，即使我不拿两分，我们队伍还是可以赢的。因为这是团体赛，我们是一个队伍，不是我一个人在战斗。”解开心结的李皓晴，到东京之后第一次睡了个踏实觉。
　　三轮全胜的香港队延续着良好状态，在击败小组最后两个对手后，以五轮全胜的战绩挺进淘汰赛。“我们小组赛时碰到过德国队，1/4决赛再跟她们打，我们很轻松就赢了。”打完比赛的李皓晴回到房间，看日本队跟荷兰队的直播。“我记得当时打到很晚才结束，看完我就睡了。”虽然说“不打无准备之仗”，李皓晴却偏偏不喜欢提前做准备。“我跟别人不太一样，要是特别准备的话，就会打不好。”她讲述了今年国际乒联职业巡回赛总决赛U21的比赛经历。比赛前一两个月，李皓晴就开始着手准备，不停地看技术录像。本以为自己准备得特别充分，结果开赛时，她脑子一片混乱。“我不是实力型选手，得靠算计别人取胜，所以得时刻保持头脑清醒。”李皓晴操着不标准的普通话，用“算计”二字描述自己的技战术。
　　有过“血的教训”，世乒赛半决赛对阵日本队前，李皓晴只在当天的准备会上记了几个教练说的战术。第一场碰到削球手石垣优香，从来没赢过对手的李皓晴想突破一下自己，她觉得只要自己攻下这一关，香港队后面就有戏，结果竟然3比0横扫对手。等到第三场吴颖岚大比分2比0、第三局9:3领先时，李皓晴悬着的心落下了，“我当时觉得第三场肯定没问题，我们大比分2比1领先，我的压力就会小一些。就算输了，后面第五场还有姜姐。”可是，事与愿违，吴颖岚被从来没赢过自己的平野早矢香翻盘。“我一下就觉得跟石川佳纯这场太难打了！”刚上去精力还没集中的李皓晴先丢一局，后面她死咬住对方，打到大比分2比1领先。这时，李皓晴看到一线希望，就开始有想法，不敢再出手。打到决胜局，她更是畏手畏脚了。
　　李皓晴输掉第四场比赛，意味着香港队的世乒赛之旅也走到尽头。下场后，队员们哭作一团。“我第一次打一号，算是我的代表作。这次福原爱没参赛，我们又很幸运地避开了中国队，本可以拿再好一点的成绩，结果还是没把握住机会。”李皓晴遗憾地说。回到房间后，她躺在床上辗转反侧，一点睡意都没有。摆弄手机时，她看到一些许久未联系的朋友发来的信息，告诉她虽然输了比赛，但在他们心中她依旧是最棒的。本就伤心的李皓晴，再次被戳中泪点，不过这一次流下的是感动的眼泪。
　　在质疑声中证明自己
　　身为香港队“培养本土球员计划”中的佼佼者，李皓晴的乒乓路并不太顺利。就像“第一个吃螃蟹的人”，她这一路也遭受了很多质疑。
　　跟大多数香港小孩一样，7岁的小皓晴把乒乓球当做课外活动，业余时间跟哥哥在家里的桌子上打几板。在她12岁时，香港乒总正式出台“培养本土球员计划”，听到消息后，喜欢乒乓球的李皓晴报名参加了选拔赛。“我记得当时有30多个小孩一起打比赛，李指导(李惠芬)就在场外看我们。后来选了七八个，我就是其中一个。”回忆起最初的打球经历，李皓晴吐吐舌头笑着说：“那段期间真是太辛苦了！”
　　跟其他单纯读书的小孩不同，李皓晴每天上午8点到下午4点在校上学，从下午5点开始练习两个小时的乒乓球，训练回家后必须写完作业，还要经常请老师补习功课。“一套程序”下来，就到凌晨一两点了。现在回想起来，李皓晴打趣道：“每天睡那么少，所以长不高，还戴眼镜！”
　　这样的生活，李皓晴坚持了三年。在上中学时，因为打球出色、学习成绩也优秀，她被招入香港著名中学拔萃女书院读书。兴奋劲还没过，李皓晴就被打回了现实。校长告诉她，“在香港打球没有前途，因为之前没有成功案例，并且本土队员都打不过内地来的选手。”但另一边，李惠芬一直鼓励小皓晴，“你是一个非常有潜力的运动员，一定要让自己试一下，不然就浪费了之前那么长时间的努力。”两种声音不停地在耳边“吵架”，李皓晴很纠结，“之前跟我一起打球的队员，因为上了好学校，有的就放弃了乒乓球。但是，再想想有李指导这么好的教练，不继续打球又有点不甘心。”思来想去，最后李皓晴在妈妈的帮助下做出决定，再试三年，如果打到18岁时还没有什么成绩，就继续完成学业去考大学。
　　“因为我当时水平很低，不能跟香港队那些大姐姐一起练，教练就把我们(同去的还有吴颖岚、管梦圆)送到内地的省队训练。到内地集训一次要练三四个月，那是我第一次长时间离开家。省队条件不太好，吃住也不习惯，每天都哭着给家里打电话。”听着李皓晴的哭诉，电话另一头的妈妈很心疼，“不行就回来吧！”但倔强的小皓晴不想轻易放弃，擦干眼泪，生活继续。
　　2009年东亚运动会后，放飞已久的姑娘们被召回。因为技术水平的提高，使得她们可以跟香港队大队员一起训练了。随着李皓晴正式进入专业队，学业被她暂时放下，由于要参加的训练和比赛越来越多，家教也不请了。但与此同时，张瑞、林菱、柳絮飞的退役，让李皓晴要走“乒乓路”的决心更加坚定。“我觉得自己终于有机会进入团体五人名单里面了。”在经历了伦敦奥运会、第51届世乒赛团体赛、第52届世乒赛等世界大赛后，小有成绩的李皓晴逐渐成长为香港队主力。而她的成功，更是被当做“先例”、“典型”，激励更多青少年加入到乒乓球训练中，为香港乒乓事业贡献力量。
　　目前，李皓晴效力于甲A的重庆康德俱乐部，她说在内地打球能开阔眼界，可以接触到各种不同的打法，这是香港不能提供的资源。如果条件成熟，她还想打更高级的乒超联赛。至于更远一点的目标，小姑娘抿嘴笑了，“未来，我想赢一个中国队选手！”
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