我从小爱打篮球膝盖酸痛怎么办,现在28岁,膝盖有点酸痛,屈膝还会有响声,一直忍不

怎么才能屈膝缓冲 因为立定跳远嘚时候老师说要用膝盖去缓冲降落的力度

怎么才能屈膝缓冲 因为立定的时候老师说要用膝盖去缓冲降落的力度,可是我不知道该怎么做大神吿一下,谢谢
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  • 答:可能跟你平时缺乏运动或者是风湿有关平时要多注意运动,不要让膝盖受风自己注意就没什么大碍。

  • 答:向上45角度跳得会最远

  • 答:您好:我是一名中长跑国家一级运动员. 剧烈运动之后切忌马上休息,应以深呼吸,慢走,和主要运动部位肌肉的抖动放松为主.直到心跳恢复到90~100下才可以静止性放松...

  • 就是一口气说完整句话中途不换气。

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请问医生屈膝下蹲时膝盖疼痛,是怎么回事 膝盖屈膝疼痛

请问医生屈膝下蹲时膝盖疼痛,是怎么回事


尤其是站的时间长了屈膝时疼的更重,走路不痛没有外伤。


請问需要怎样预防和治疗





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请问大夫膝盖屈膝下蹲时疼痛,就是站着往椅子上坐时这样的屈膝动作也疼蹲马桶时屈膝也疼。走路不疼这严重吗?需要治疗和去医院检查嗎谢谢


考虑这是膝关节骨性关节炎的表现,是一种常见病是关节退变造成的

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建议到医院做做膝关节核磁共振看看确定一下

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