休息的时候会不会好转
有没有掱麻?这个疼痛一直持续的吗
之前有没有去做过检查?
特别是睡觉的时候起来颈椎特别难受
每次用力转动颈子都会听见很响的声音
之前囿去按摩过但是并没有好转,那个按摩的人说我颈椎有问题
如果你疼痛是一直持续的话建议你去医院见看一下颈椎
如果是间断性或者長时间低头后才痛,那大部分是颈部肌肉的劳损
肩膀两侧轻轻按都会很痛
按下去完全是赌着的感觉
你这个症状还是以颈部肌肉劳损的为主,但是你的比较厉害的所以建议你去医院看一下,需不需要一些药物或者理疗康复治疗
因为很多高中生低头读书比较久会出现颈部酸痛,但是会比你轻这种一般不需要特别的治疗,就是多活动颈部
你的比较重所以建议你去检查一下
如果颈椎的骨头没有什么问题,還是颈部肌肉劳损的话这个就是靠你自己的保护和锻炼
避免长时间低头,适当做一些颈部的锻炼
不过这个恢复起来时间也是比较久
平时鈳以热敷一下颈部睡前可以活动活动颈部,然后热敷个10分钟左右然后注意保暖避免受凉,枕头不要太高了
不要枕太高的枕头不要趴著睡
你可以走可爱路线嘛 为什么非要高呢实在不行你也可以走小清新路线,裝森女可以带长点的大围巾。披肩披风之类的都可以啊
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剪个短发,尽量少穿高领子的衣服
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使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案
感觉是感觉你对着镜子看看能不能看出来,如果明显就让伱较低的肩有意识太高一些过一段时间再看看
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