& 问题正文
手机用户(****6477)：
我是新手，就是想问通常情况下，一天可以骑行多少公里？我今天骑行一百五十公里会不会太弱？
我是新手，就是想问通常情况下，一天可以骑行多少公里？我今天骑行一百五十公里会不会太弱？
手机用户(****5431)
一般新手均速20左右，骑150很不错了
11:35:18&&&&来自
11:35:18&&&&
手机用户(****f554)
你们也不想想，你说的是近途，还是跑长途啊!长途的话正常一天100多点，快的话160 170。
23:23:34&&&&来自
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手机用户(****f554)
我们这能人（最牛）一天450公里!
我这样一天200多点。
普通的（相对弱一点）一天100多!自己比吧!
23:22:07&&&&来自
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手机用户(****6477)
我预计一千多公里，打算用一个星期完成，有没有问题？？
21:27:12&&&&来自
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手机用户(****6477)
有没有寒假从武汉去贵州的，我走318路线，然后在转路去重庆秀山，再到贵州，有没有高人曾经走过，路况怎样？？？
21:25:12&&&&来自
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腾讯问问网友
不错了，150公里如果保持在20至30迈的话，150公里需要5.6小时！
16:23:07&&&&来自
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在路上HeHe(****1267)
已经很强了，如果这样，十五天你就能穿越滇藏线
16:03:38&&&&来自
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腾讯问问网友
新手骑那么多已经很不错了
20:27:17&&&&来自
20:27:17&&&&
手机用户(****6477)
差不多骑行了九个小时吧，
12:17:02&&&&来自
12:17:02&&&&
腾讯问问网友
可以了，算不错的了！
19:30:09&&&&来自
19:30:09&&&&
腾讯问问网友
150公里骑行时间是多长呢？
13:51:26&&&&来自
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不管是补光还是“稳定” iPhone 或者说为 iPhone 增加一个麦克风，它都能搞定~
设计团队会根据人体工学设计来打造这款产品，让它可以最大程度的贴合用户的掌心。
特别是遇到突发事件的时候，它的作用就突显出来了~
你发现这个区别了吗？
以往的苹果产品推出四个月多后，发货一般都不会拖那么久的~
我每天的骑行：2个单程10公里
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白金苹果, 积分 3033, 距离下一级还需 2967 积分
使用捷安特自行车，26吋普通车型，没变速功能。
上班下班，骑行的路况是城区道路中的非机动车道，沿途红绿灯路口无数，时不时需要停车等候绿灯放行哈。
基本上，每次平均车速只在15公里以下，但在这一路上这已是自行车最快的车速了~骑普通自行车的，只有被我超车的份~
2.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0)
16:12 上传
这是下班高峰时的骑行记录。
全程11.30公里，耗时近一小时，平均车速只有11.30哈。
平均心率才78，由此可见运动量并不大的，嘿嘿~
不过呢，AW还是算我全程的“锻炼”时间，同时消耗热量224大卡。
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16:12 上传
每天上下班两次骑行，
轻松完成600大卡的健身活动目标。
4.jpg (0 Bytes, 下载次数: 0)
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自从AW上后，就没有间断手
<p id="rate_0017" onmouseover="showTip(this)" tip="骑大行的路过&人气 + 7
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<p id="rate_1608" onmouseover="showTip(this)" tip="骑行是最好消耗卡路里的方式了&人气 + 1
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<p id="rate_9988" onmouseover="showTip(this)" tip="给你锻炼成果加分。我一周 一天达成任务目标。。哎&人气 + 7
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骑大行的路过
骑行是最好消耗卡路里的方式了
给你锻炼成果加分。我一周 一天达成任务目标。。哎
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对njxyp于 16:18:01在楼主发表的内容评分：人气:+7;
使用捷安特自行车，26吋普通车型，没变速功能。
上班下班，骑行的路况是城区道路中的非机动车道，沿途红绿灯路口无数，时不时需要停车等候绿灯放行哈。
基本上，每次平均车速只在15公里以下，但在这一路上这已是自行车最快的车速了~骑普通自行车的，只有……
给你锻炼成果加分。我一周 只有一天达成任务目标。。哎
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给你锻炼成果加分。我一周 只有一天达成任务目标。。哎
感谢鼓励哈~
习惯了就好了。
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呵，大家一起开心健身娱乐吧~
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对njxyp于 16:18:01在楼主发表的内容评分：人气:+1;
使用捷安特自行车，26吋普通车型，没变速功能。
上班下班，骑行的路况是城区道路中的非机动车道，沿途红绿灯路口无数，时不时需要停车等候绿灯放行哈。
基本上，每次平均车速只在15公里以下，但在这一路上这已是自行车最快的车速了~骑普通自行车的，只有……骑行是最好消耗卡路里的方式了
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请问下雨天，台风天是如何解决的
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请问下雨天，台风天是如何解决的
穿雨披呗~刮风就顶风骑呗~
雨中骑行，特别有感觉的呢！
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骑行是最好消耗卡路里的方式了
一举两得的事，呵呵，上班的一路上，顺便就健了身~
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Thank you!steve
对njxyp于 16:18:01在楼主发表的内容评分：人气:+7;
使用捷安特自行车，26吋普通车型，没变速功能。
上班下班，骑行的路况是城区道路中的非机动车道，沿途红绿灯路口无数，时不时需要停车等候绿灯放行哈。
基本上，每次平均车速只在15公里以下，但在这一路上这已是自行车最快的车速了~骑普通自行车的，只有……骑大行的路过
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|系统分类:|关键词:10 在家
& & & & 进入冬季以后，许多健身方式都受到限制，不想去健身房，不想去篮球场，不想去羽毛球馆，游泳馆水太凉。每天坐车上班，上班坐着，下班坐车回家，回家也是坐着，仔细想想每天的能量消耗实在太微小。能量收支不平衡，长期下去会引起许多健康方面的问题。& & & & 最近买了一辆家用健身车（动感单车），一边看电视一边骑车，每天骑行10公里，自我感觉舒坦许多。再也不用担心因为营养过剩引起脂肪积累、糖尿病等等问题了。& & & &健身车有许多优点：1 方便使用，不需要做很多的准备工作，随时有空就可以上去踩几下；2 占地面积小；3 没有噪音；4 不需要约伴，等等。尤其适合懒人运动。& & & &健身车有许多种，价格从几百元到数万元。我根据自己的需要把价格范围锁定在300-3000元之间，在淘宝上选购了一款家用磁控健身车，成交价1050元。一个月的使用体验感觉很满意：1 安静，几乎没有噪音；2 阻力调节比较准确。& & & &健身车从传动方式看有链条传动和皮带传动，前者噪声大，后者噪声小。从阻力调节方式来看有刹车皮摩擦飞轮方式产生阻力，有摩擦噪声；有磁控式阻力调节，使用永磁体飞轮，通过控制磁体之间的距离控制阻力大小，有手动控制和电动控制两种方式，没有噪音。还有一种自发电健身车，可以把运动过程产生的动能转换为电能储存起来，需要用电时可自动转换输出220伏交流电。但是价格很贵。& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & && & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &日，北京，中国首位女航天员刘洋在家中锻炼身体（图片来自网易）& & & & & & & & & & & & & &
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10公里公益骑行，风一般的TA
发布时间： 13:49:23 浏览次数：
今天上午，江北新区第二届公共自行车公益骑行活动在青奥体育公园举行。两百人的学生团体和三百多位市民参加了本次公益骑行活动。
南审校会二百人代表团顺利完成10公里骑行计划，积极响应&推广智慧交通，倡导单车出行&的活动口号。
此次活动的背景：&绿色出行、低碳环保&的理念已受到社会各界的认可及支持，浦口交通集团在大力推行浦口公共自行车项目建设同时，积极响应政府&大众创业，万众创新&行动计划，着力江北新区&互联网+公共自行车智慧交通项目&推广，于2016年实现了手机扫码租车、实时站点车辆查询、在线费用支付、24小时线上自助业务等功能，便捷了学生群体、创业群体及广大市民，紧抓新区发展契机，提升了城市形象。
此次活动骑行路线：青奥体育公园&绿水湾湿地公园（终点返回）
骑行路线图
今天一早，我们坐车到达青奥体育公园，五百多辆公共自行车&蓄势待发&。
一番等待过后，大家准备就绪，出发！
在途中，大家尽享骑行的乐趣，饱览滨江大道的美景，也留下了很多难忘的照片。
（动作危险，非老司机请勿模仿）
看！那有无人机！本次活动中还有&亲子骑&项目。一人一车，在属于的赛道上，快乐地骑行起来。
10公里顺利骑完，尽管逆风而行下了车两条腿累到发软，却依旧难挡&胜利&的喜悦和领取奖品的开心。
最后，校会各大中心合影留恋，记录下了最好的时光。
参加此次活动的同学还来自南京工业大学、南京信息工程大学、南京大学金陵学院、东南大学成贤学院。
给大家手动比心！
（此处省略无数表情包）