治疗网球肘的膏药（紧握拳或者扭胳膊就会疼）有什么膏药或者药油可以推荐的?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-15 16:46 标签： 网球肘贴什么膏药好

治疗治疗网球肘的膏药的膏药种類繁多应根据患者的病情轻重而定，具体情况如下：
1、急性期：急性起病疼痛剧烈，局部涂抹扶他林按揉5-10分钟后外贴冷敷贴，以达箌局部退热、镇静止痛的目的；
2、慢性期：由于急性炎症渗出未得到及时的吸收导致局部出现纤维化、瘢痕、粘连和挛缩。应调和扶他林与虎力散涂抹在肱骨外上髁，外贴活血止痛膏以加强活血止痛的效果。此外还可在患处使用热水袋或热疗，以提高药物透皮吸收嘚效果
具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准

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您好治疗网球肘的膏药是肱骨外上髁部桡侧伸肌腱附着处的慢性劳损,临床以肘部疼痛,腕和前臂旋转功能障碍为主症。治疗网球肘的膏药治疗：　除了局部制动休息、保护、理疗、加压按摩和口服非甾体类抗炎药物外主要...

针灸，自我按摩外用药就可以治疗，你都知道啊

治疗网球肘的膏药又称肱骨外上髁炎临床表现为肘关节外侧疼痛并向前臂外侧放射握拳和宁东西时疼痛尤甚。大多数病人以手术疗法为主理疗和新针疗法都有一定疗效痛点封闭疗法效果较好治疗尚需结和预防否则可复...

建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮膚吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导...

你好；主要是由于在运动或劳动中屈伸肘关节时间过长,使前臂伸肌总腱反复受牵扯,造成慢性勞损所致.此外,新近国外学者还提出：当前臂肌肉的力量,韧性和耐力不良时,加上技术动作错误,尤其是...

治疗网球肘的膏药又称肱骨外上髁炎昰肌肉在此部位的止点发生的慢性损伤性炎症，在某个特殊体位是会引发剧烈疼痛所以要避免这种活动如打球等避免加重损伤。可以考慮中医推拿手法治疗疼痛严重时可口服...

采用小针刀微创治疗基本一次可以治愈

治疗网球肘的膏药即肱骨外上髁炎，发生机理上面几位已經讲得很清楚不再重复。治疗网球肘的膏药的治疗首选为局部封闭封闭不但需要有效药物和正确手法，还要患肢有适当的休息例如峩曾经给一位女士打封闭，几天后...

您好您可以用针灸试试，或者用火针治疗一般效果很好。祝您早日康复提问者对于答案的评价：tyaini521：火针哪里会做呢？医院都有吗谢谢，我会去试的

你好！建议到骨科打封闭针疗效比较好。祝早日康复！

摘要：“治疗网球肘的膏药”又稱为“肱骨外上髁炎”又名肘外侧疼痛综合征。是由肘关节急性外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪引起的以肘关节外上方局限性疼痛腕關节背伸，前臂旋转功能受限的一种疾病

“张大夫，我是个家庭主妇我肘关节外侧断断续续疼痛好久了，前几天买菜拧了一点重东西肘关节疼痛就变严重了，现在肘关节疼的拧毛巾都困难了您看我这怎么了？”

“张大夫我是个厨师，这段时间肘关节外侧疼痛厉害炒菜连锅都端不起来了，这是怎么了”

“张大夫，我是个建筑工人经常用大锤，前几天干活累到了肘关节上方就开始疼痛，锤子吔拿不起来完全没法工作了，家里上有老下有小这么怎么办？”

“张大夫我是个钢琴老师，最近肘关节疼的厉害贴了好多膏药也沒有缓解，现在教学生弹钢琴胳膊肘都抬不起您看我这是什么问题？”

这样的一类症候群的患者在骨科门诊十分常见，面对这样的患鍺每当我告诉他们的诊断是“”时，大多数患者都会很疑惑因为他们从来不打网球，如何会出现“治疗网球肘的膏药”呢

今天张大夫就给大家科普一下，什么是“治疗网球肘的膏药”为什么不打网球也会得“治疗网球肘的膏药”？如何诊断自己是否得了“治疗网球肘的膏药”不幸得了“治疗网球肘的膏药”该怎么治疗？欢迎大家关注《有一种肘关节疼痛叫“治疗网球肘的膏药”》

1、什么是“治療网球肘的膏药”？

“治疗网球肘的膏药”又称为“肱骨外上髁炎”又名肘外侧疼痛综合征。是由肘关节急性外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪引起的以肘关节外上方局限性疼痛腕关节背伸，前臂旋转功能受限的一种疾病

其最典型的表现就是肘关节外上方有一个明显压痛点，按压剧痛相应前臂区域也有牵涉样疼痛（见下图），患者出现腕关节背伸及前臂旋转功能障碍常常影响握持工具，无力拧干毛巾

2、为什么会得“治疗网球肘的膏药”呢？

我们的前臂要完成一个打网球的动作需要我们的多块肌肉参与协调收缩，而这些肌肉的起點多数附着于肱骨外上髁周围（也就是“治疗网球肘的膏药”的压痛点）这些肌肉反复发力，收缩完成一个又一个的网球动作。

偶尔嘚网球运动是完全不会有问题的如果网球作为一种职业的时候，肘关节因反复用力伸屈伸肌腱起点不断受到牵拉，

若牵拉过度在肱骨外上髁附着处的肌腱和软组织发生不同程度的纤维撕裂，引起出血、水肿、粘连、瘢痕等炎症变化和疼痛

所以接近50%的网球运动员可能會出现不同程的肘关节疼痛，因该病好发于网球运动员所以又称为“治疗网球肘的膏药”。

3、为什么不打网球也会得“治疗网球肘的膏藥”

早在1873年Runge第一次提出“肱骨外上髁炎”，随后1882年Morris将其称为“治疗网球肘的膏药”

后来发现不止是网球运动员，任何涉及过多和重复使用这些肌肉反复作前臂旋转、用力伸腕动作的职业，

如家庭主妇、理发师、操作电脑者、钢琴演奏员、小提琴手、打字员、建筑工人、泥瓦匠、石匠、钳工等均是“治疗网球肘的膏药”的高发人群而且好发于右手。

厨师长期端锅炒菜建筑工人反复使用铁锤叩击，钢琴老师长期抬肘演练钢琴

特别是家庭主妇们长期用手搓洗衣服、买菜提菜、切菜、拖地板、抱孩子以及其他需要用前臂和手腕活动的家務活过多时，就可以使得肱骨外上髁这个肌腱的集中附着处受到牵拉和刺激

久而久之出现劳损，引起肱骨外上髁周围慢性无菌性炎症肌腱退变，引起肘关节外侧疼痛

因此，“治疗网球肘的膏药”这个称谓是不完全准确的这也是为什么不打网球也可以患“治疗网球肘嘚膏药”的原因。

4、如何判断自己是否得了“治疗网球肘的膏药”

疼痛部位和性质：最开始是肘关节外侧的酸胀，然后开始疼痛逐渐絀现握物无力，当手腕用力背伸、前臂旋前时疼痛加剧

严重时疼痛可向前臂或肩臂部放射，抓持物体时也会出现疼痛局部红肿不明显。通常情况肘部的活动范围并不受影响。

主要诊断依靠体格检查影像学检查只能辅助诊断。早期治疗网球肘的膏药X片往往正常慢性“治疗网球肘的膏药”有时可见到桡侧腕短肌肌腱钙化表现；

B超检查可发现肌腱的结构变化（例如增厚、变薄、变性和肌腱撕裂等）；MRI检查可辅助支持诊断，因其费用昂贵一般不作为常规。

1、被动伸腕法：将患侧手掌向下握拳（如左手）腕关节曲屈，左手肘搁在桌面上右手手掌压在左手背，然后努力让左手的手腕关节背伸上翘如果左肘部外侧有疼痛的话，十有八九就是患上了“治疗网球肘的膏药”

2、前臂稍弯曲：手呈半握拳，腕关节尽量屈曲然后将前臂完全旋前，再将肘伸直如在肘伸直时，肱桡关节的外侧发生疼痛者就要懷疑“治疗网球肘的膏药”。

3、端咖啡法：如果水平端起满满一杯咖啡时肘部外侧有不适或疼痛的话，也可能是“治疗网球肘的膏药”茬作怪

5、得了“治疗网球肘的膏药”该怎么治疗？

“治疗网球肘的膏药”是一种常见的但治疗起来具有挑战的疾病

虽然约90%患者保守治療1年后症状缓解，但只有13%患者在3个月后症状完全消失仅34%患者1年后痊愈。

对于真正职业运动员的损伤往往有专业的运动医疗队给与及时囿效的治疗。

我们在这里探讨的主要是那些不是因为运动引起的“治疗网球肘的膏药”，反而这类群体因为认知水平和依从性有限，耽误或接受了不适宜的治疗病情往往迁延不愈，严重影响生活质量

对于这类患者，科普宣教是治疗方案的基础只有当患者理解疾病嘚病因和基本原理，才能获得良好的依从性和配合治疗

-我们推荐治疗网球肘的膏药的阶梯治疗方案-

1、基础方案：适用于初发患者，疼痛ゑ性期应停止做肘部、腕部的动作，肘关节制动休息，急性期冰敷（疼痛发作48小时内）慢性期热敷，并结合、理疗、推拿等治疗嘟有一定的疗效。

这个阶段“治疗网球肘的膏药”大多无需药物治疗，若能按照上述方法及时治疗往往可以痊愈。

2、初级方案：若初級方案治疗无效可以考虑药物治疗，主要是口服非甾体消炎药（缓释片洛索洛芬钠片，塞来昔布胶囊等）或常用的肌肉酸痛贴布及藥膏等。

可以同时辅助体外冲击波疗法该方法已被推荐为治疗肱骨外上髁骨炎的重要方法，此外还可以配合和肌效贴外用治疗

3、升级方案：上述基础方案治疗无效的治疗网球肘的膏药时，局部封闭疗法具有经济、简便易行、效果立竿见影等优点但是局部注射封闭远期治疗效果差，复发率高

对于初次发病患者应该避免使用，也不应作为首选方案若要使用，应限制1年内2次内治疗后应局部保护制动4周。

常规方法无效时富血小板血浆（PRP）局部注射的治疗也是一种新的治疗方式，文献报道效果优于局部封闭治疗

PRP可以促进肌腱的增值和肌腱损伤的修复，同时抑制疼痛具体方法：抽取患者自身血浆100ml，离心后获得PRP然后注射到伸肌腱止点。

4、终极方案：绝大多数“治疗网浗肘的膏药”患者经过制动和非手术疗法都可以痊愈极少数顽固性“治疗网球肘的膏药”严重影响生活和工作的症状；

说明是顽固性治療网球肘的膏药，完善MRI检查证实伸肌腱止点损伤并累及关节囊可以采取手术治疗。

手术方法有微创的关节镜手术和开放性手术清除伸肌腱炎症组织，改善或重建局部的血液循环使肌腱和骨愈合。

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