原标题：私人教练和团操教练的區别 中体力健

健身教练是专门对前来健身的会员做针对性指导的专业人士。随着健身市场的不断发展各个城市的健身发展都开始兴起；健身的人群在不断增多，不分年龄、不分工作阶层、不分性别性格的都开始加入健身的大潮；健身的理念也在不断普及筋长一寸，寿長十年”等等健身观念也在不断推广这就使得健身行业的发展是越来越广泛了。健身房健身教练工资高于其他行业喜欢健身的你不妨嘗试做一名专业的健身教练。

通常健身房里的教练主要是分为私人教练和团操教练那么私人教练和团操教练有私家团一单一团什么意思區别呢？两者之间哪种更具有优势呢

私人教练是一对一的健身指导模式，是根据健身会员的要求来为会员量身定做健身计划和饮食计划主要是器械训练。健身的目的一般都是减脂或者是增肌训练比较有针对性。这种的锻炼现在在我国还是不太普遍但是绝对是以后健身行业发展的主大方向。除了一二线城市一般的锻炼都是蹦蹦跳跳的团操锻炼更多一些。

团操教练是一对多的健身指导模式就像瑜伽，一个人做指导和示范一群人做模仿和锻炼，这种的上课形式比较普遍后来加入了舞蹈的元素，有流行街舞、肚皮舞、中国舞等等還有健美操、踏板操、动感单车等等，丰富了健身锻炼的类型

私人健身教练私人健身教练被称之为一种职业，工作稳定如果你想有一份稳定的工作，早九晚五不妨选择私人健身教练，属全职团操教练工作不稳定，私家团一单一团什么意思时候有课私家团一单一团什麼意思时候去上班下班后没有私家团一单一团什么意思事情去做，那么可以顺便去健身房带一节操课然后挣个外快，属兼职

私人健身教练的工资体系构成是底薪+提成，私人健身教练的平均底薪是在左右按课时提成，平均提成是在100-200左右专业能力强的月入1-2万不是问题。

团操教练的工资体系构成是0底薪+课时费工资相对不稳定，上课才有工资拿大部分的健身房里，并不是每天都有操课或者说不是每忝都有同一种操课，如果你是一个瑜伽教练你会带操课瑜伽，那么可能周一有瑜伽那么周二就没有了，因此操课教练相对而言是非常鈈稳定并不能从健身房拿到很多钱。

区别三：一对一or一对多

私人健身教练是一对一教学的而团操教练是一对多的，私人教练对专业知識的掌握和技能要求相对要高的多而操课教练基本上都是教一些常规的动作。相对而言私人教练更累一些毕竟拿的钱比较多，操课教練基本上不需要操心只是自己不断的去做动作，下面的会员跟着去做就可以了