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在野外怎么生存
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野外生存必备物资
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&&要想在野外生存,这些东西必不可少哦!!
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野外碰到熊,狼,毒蛇,老虎怎么办?
碰到熊:不论是爬树、游泳、快跑,人类都输给熊。立即屏气装死,切忌与之对抗。熊的眼睛小,视力也不好,如果在一公里以外的动物,就只能依靠听觉和嗅觉来辨认了。
碰到毒蛇:首先不要慌 慢慢的离开就行了 一般不惊动它们 它们是不会主动进攻人类的
被蛇追就跑,切记要跑之字形。因为蛇不能直接拐弯
如果不幸被咬 周围又找不到医院 就只有采取自救了:迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧,以防止蛇毒扩散, 然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右 的刀口,用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤,其消化液可起到中和作用,所以不必担心中毒。 被昆虫叮咬或蜇伤时:用凉水冷敷,将刺拔出后再涂抹氨水或牛用 & &最后 尽快将被咬者护送至医院救治 就不会有大问题了
碰到狼:野外碰见狼最好上树。
如果是搭肩膀,千万别回头,拉它前爪往前背。 如果正面相遇,单匹狼就拿出勇气与其搏斗,一般人都能赶跑狼。 如果一群就麻烦了,跑,往安全的地方跑。
生火技术 火可以遏制死亡,增添生机。它不仅可以将食物煮熟,而且有更广泛的用途:火苗释放热量产生暖意,会节省体内热量散失;可以烘干衣服;薰过的肉食 可以较长时间保鲜;火可以吓跑危险的野兽;烟雾可以驱走害虫,另外还可锻烧金属打制工具,削尖木棍。因此必须学会在任何条件下、任何地方生火。正常情况下,打火机和火柴是最重要的点火工具。出发前在火柴上滴蜡,防止火柴变潮。火柴万一潮湿,将它放在头发里面磨擦一番,头发产生静电可使 其干燥,另外,要记住:一只小蜡烛只损耗最小的能量就可以维持很长时间,而且蜡烛是良好的助燃剂。 使用凸镜:强烈的阳光通过凸镜聚集后可以产生足够的热量点燃火种。放大镜、望远镜或照相机凸镜都可以代替凸镜为您服务。电池生火:用导线连接车辆、手电筒或收音机中电池的正负极时发出的火花可用来点火钻木取火:这是一种简易的生火技术,但需要大量的实践练习。用一块坚硬的纺棰状木头在一块软木底座上磨擦钻孔,起初会落下细碎的木屑,尔后磨擦处会变热,为便于钻木,往往将硬的纺棰状木头缠在自制木弓上,加快转动速度,尽快引燃火种。&
如何寻找水源、收集水? 生命离不开水,没有食物正常人可以活三周,但没有水,三天都活不了,所以水要优先考虑:山区寻找水源首选之地是山谷底部地区,高山地区寻水,应沿着岩石裂缝去找,干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。在海岸边,应在最高水线以上挖坑,很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。饮用凹地积水处的水时,必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。收集雨水:在地上挖个洞,铺上一层塑料,四周用粘土围住,可以有效地收集雨水。凝结水:在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋,叶面蒸腾作用会产生凝结水。
跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。植物中取水:竹类等中空植物的节间常存有水,藤本植物往往有可饮用的汁液,棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。日光蒸馏器:在干旱沙漠地区利用下述方法能较好地收集到水:在相对潮湿的地面挖一大约宽90厘米、深45厘米的坑,坑底部中央放一集水器,坑面悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度,蒸发产生水汽,水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水珠,下滑至器皿中。
怎样在野外识别方向? 在山野中行进,常常会遇到迷路的情况,这时候不能慌张,要静下心来,利用大自然中的一些特征物来识别方向:
影钟法:在一块平地上,竖直放置1米多长的垂直树干。注明树影所在位置,顶端用石块或树棍标出(图中a)15分钟后,再标记出树干顶端在地面上 新的投影位置(图中b)。两点间的连线会给出你东西方向--首先标出的是西。南北方向与连线直。这种方法适用于任何经纬度地区,一天中的任何时间,只是必 须有阳光。用它可以检测你移动的方向。 表法:传统的手表有时针和分针,可用来确定方向,前提是它表示的是确切的当地时间。越远离赤道地区,这种方法会越可靠。将表水平放置,时针指向太阳,时针与12点刻度之间夹角的平分线指示南北方向。 简易指南针:一截铁丝(缝衣针即可)反复同一方向与丝绸磨擦,会产生磁性,悬挂起来可以指示北极。植物法:若在阴天迷了路,可以靠树木或石头上的苔藓的生长状态来获知方位。以树木而言,树叶生长茂盛的方向即是南方。若切开树木,年轮幅度较宽的一方即是南方。&
遇上雷雨怎么办:不要在巨石下、悬崖下和山洞口躲避雷雨,电流从这些地方中通过时会产生电弧,击伤避雨者。如果山 洞很深,可以尽量躲在里面。不要在雷雨中骑车或骑马,会引雷击身。不要躲在旷野中孤立的小屋内。离开高地,也不要在孤树下避雨。远离金属物体。汽车内是躲避雷击的理想地方,就算闪电击中汽车,也很少会伤人。如果在游泳或在小艇上,应马上上岸。即便是在大的船上,也应躲到甲板之下&
如何选择鞋子
-------------------------------------------------------------------------------- 目的不同的鞋子
各位看看家中不同的鞋子,例如父亲的皮鞋、哥哥的跑鞋、姐姐的网球鞋,及平常所穿的连动鞋,鞋底都不一样。有的鞋底有高低起伏,适合校园野外运动,不易滑倒;有的鞋底又平又亮,那是因为经常在地板走路。鞋子因为使用的目的不同,形状及材料也有不同。
到野外不要穿新鞋子
到野外,常需要长时间走路,避兔疲劳受伤,最好不穿新鞋子。尤其是走石头路、山坡路、特别不易。 到野外爬山郊游,一天来回的行程,穿普通的鞋子即可。如果是爬1000公尺以上的山,就要穿更结实的鞋子,有很厚的鞋底,又能支持脚踝,不会使水侵入鞋内。通称为登山鞋。
购买登山鞋注意事项
购买登山鞋时,首先穿好一双薄袜子和厚袜子,再穿鞋子。看看脚趾能不能在鞋内自由活动。如果脚尖碰到鞋尖,就不适合。再者穿鞋子走走看,如果脚跟和鞋跟很容易滑动,就容易擦伤,这样的鞋子也不适合。
使鞋子成为身体的一部份
鞋带的作用,就是使鞋子和脚成为一体。鞋带关系着我们脚的活动,若鞋带太松或太紧,我们走一段路后,就会感到疲劳,脚也容易受伤。最理想的鞋带紧法,可以使我们忘记鞋子的负担,使鞋子成为我们身体的一部分。鞋带紧法,可参考下图,在家中多加练习。
鞋带长度调整
我们常看到有人被自己的鞋带绊倒,虽然这是一个笑话,但是却常常发生。这是鞋带过长所致请各位查看自己的鞋带,过长要剪掉。鞋带尖端用透明胶带或细线 粘起来,以免分叉。鞋子种类不同,鞋带所需的长度也不一样。扁平的鞋带比园形鞋带更加不易松开。出外旅行,不妨多预备一条鞋带,除了鞋带作用以外,也有其 他用途。
鞋带松开要立刻紧好
走到半途中,遇到鞋带松开,有时嫌麻烦,不肯放下行李紧好,或者因为团队赶路,不想重新紧好鞋带,这是很危险的。鞋带松开反而会增加走路的负担,容易疲劳,降低速度,跌倒更是会伤害到脚部。
如何选择袜子
适合的袜子
穿不适合的袜子,也是起茧的原因之一。袜子虽然不能象鞋子一样有多种尺寸的选择,但是如果仔细挑选,仍能找到适合自己脚的袜子。太大的袜子容易滑落,擦伤皮肤;太小的袜子走路不方便。
毛制、棉制的袜子
袜子的种类,可分为棉制、毛制和混合的人造纤维。棉制袜子吸汗、触感好;毛制袜子保暖。因此夏天穿棉制袜子、秋天穿毛制袜好。尤其是寒冷的天气,穿100%羊毛制袜子才能保暖。混合人造纤维的袜子并不保暖,冬天旅游应避免。
新买的袜子,比较不吸汗,到野外游玩,最好使用穿过袜子。穿登山鞋时袜子最好棉制、毛制一起穿。
预防皮肤擦伤
脚和鞋子摩擦容易引起擦伤。预防擦伤,可在容易擦伤的地方贴上止血贴,然后再穿袜子。另外,也可以拿肥皂擦鞋子内侧,减少摩擦,同样十分有效。
步行方法(1)
检查鞋底摩擦情形
& && &表示身体的移动保持平衡。
& &&&重心过多放在脚跟,这种走路伤脚。
&&不利于长时间走路,容易劳。
以同节奏速度来走路
长时间步行避免疲劳的要领是:把步幅放小,以同节奏速度来走路。容易疲劳的原因大多是在平地跨大步,加快速度来走路。这破坏了有规律的节奏性。如果是长时间走路,不要慌忙。眼睛看前方,不要看鞋子,手轻握,脚踏出后,膝部伸直。
将手插在口袋里,另一只手拿行李,遇到意外时很容易跌倒受伤。如手冷可以带手套。
走上坡路,步幅放小
走上坡路,如果迈开大步走路,身体会左右摇晃,失去平衡。所以走上坡路,步幅要改小,一步步扎实的走。如果上坡
路斜面很陡,最好向左向右交替走上去。
特别注意下坡路
下坡路一般觉得很轻松,但如果破坏原来走路的节奏性,很容易跌倒受伤。尤其是千万不可又跑又跳,自己容易受伤,也会把石头踢到别人。老练的人,下坡路总是慢走,并把鞋带紧得很紧,以免脚尖撞到鞋顶,弄伤指尖。
走下坡路时,整个脚底要贴在地面。如果斜坡太陡,可以学螃蟹一样横着走,前脚伸出站稳后,后脚再跟上,这样最不容易摔倒。
团体行走时
团体行走时,每个人走路都不一样,有人快,有人慢。预防发生意外事故,团队速度不宜太快,不妨一面欣赏周团的风光,一面悠闲的走。领道人要注意前后队伍速度。
让速度最慢的人走第二,这样就算是初级领道人也可以很容易的控制队伍的速度。(绝对不要让最慢的人走最后,事故往往就是这样发生的。)
步行方法(2)
吊桥很容易摇荡,最好是一个个过。假如怕看到桥下的河流,则尽量把视线移在身体前100公尺的桥上,同时不要改变走路的速度,有节奏性走过去。
过独木桥时,脚步跨开同肩宽,并以外八字走路,眼睛看前方一公尺处,一步步牢固贴在桥上,迅速走路。与其慢慢走,不如稍加速度,保持平衡很快的通过。
当摸不清河水深浅时,用一根与自己身高差不多的小木棍在前探路。
遇到河水比膝盖浅时,夏天可以卷起裤管,慢慢渡过。避免光脚,不要脱鞋比较安全。河中有石头可踏时,要选择干燥的石块走,潮湿的石头容易滑倒。并且确定石头不易摇动(也可用小木棍在前面试探),再移动重心。有些石头容易摇动,会造成骨折意外事故。
遇到河水深时,不要冒险渡河,考虑绕路,或者其他方法。
适当的休息
没有明文规定,走多少路,应休息多久,大概平地走50分钟,休息10分钟;山坡路走30分钟,休息10分钟。休息过长,身体刚刚活动的机能会变得迟 钝。体息时不必直接坐在地面上,可坐在石椅或高一些的石块上,这样血液不会完全降到臀部。体息时和出发前,做些轻微的屈伸运动,帮助身体活动。
膝部屈伸运动,可 消除疲劳。
& 后仰运动,可松弛 肩膀肌肉。
三点固定法
行走倾斜度大的山坡时,要用&三点固定法&,即在移动一肢到新的位置之前,确保另外三肢处于三个稳固的着力点上。
春、夏、秋衣类
野外一天中的四季变化
在野外行走,如果出汗,内衣、衬衫就会潮湿。休息时,强风吹来会引起颤抖;汗水干时,吸取体热,人就会感到寒冷。别认为夏天就可以少穿衣服,遇到这种情形,就容易生病。野外一天之中,就有四季的变化,如果在高山,温度变化就会更大。
多带衣服,应付天气变化
在野外,应付温度的变化,只有反覆增减衣服。登山特别会出汗,穿半袖的运动衫即可。但在阴湿、阳光照不到的森林
,就要穿长袖衬衫。衣服汗湿应换掉,时常保持清爽、暖和。
按照气候,换不同的衣服
太阳光强烈的地方,如果穿无袖衣服行走,那晚皮肤必会发红发痛。尤其山上直射阳光很强烈,露出皮肤,很容易晒伤
。在森林行走,易被树枝刺伤或割伤,尽量还是穿长袖,热时可卷起来。
裤子也以长裤为宜,这样膝盖不会被岩石、树枝碰伤。短裤可在营地休息间再穿。牛仔裤虽结实,但是活动并不方便(若觉
得真的有必要穿它,则应穿那种&萝卜&型大腿部位宽松的),购买时,要选择有弹性,宽大的裤子。
半袖运动衫,即使只有一天的活动,也要多带几件。
连帽外套,可避强风,有保暖作用。
长袖运动衫、运动裤。
有帽缘的帽子。帽缘可以遮雨避阳。
秋、冬、春衣类
高度增加,温度下降
在高山上,每增高100公尺,气温即降低0.6摄氏度。所以如果平地为16摄氏度,1000公尺的高山上气温就降为10度。再加上山上的风,每上1公尺,体温就降1度。因此在1000公尺高山上,吹著强风,就觉得倍加寒冷。
多穿衣服,增加身体的空气层
寒冷时,应多穿衣服来保暖,勉强忍耐寒冷对身体非常不好。多穿衣服,可以增加衣服间的空气层,预防体热散出。空气层越多,就更能保暖。与其穿很厚的一件毛线衣,不如穿两件比较薄的毛线衣。
如果在野外衣服准备不够,可利用报纸、杂志,夹在衣服间,也可保暖。另外,透明塑料袋贴在背部,也有保暖作用:将它装在背袋,靠近身体背部,有缓冲作用。
不要逞英雄,可能目前来看你很威风,但其代价也是巨大的--后面的路可能要人家抬着你走。
登山夹克,内侧有棉。围巾。
丝绸类较保暖。可向母亲借用。
宽大长裤,遇冷时,可再加穿这条长裤。
暖袋。可放在衣服间取暖。
透明塑料袋,可放在背袋。遇冷时,可取出来夹在衣服内,可保暖。
热空气会上升
多穿衣服,就会有热火空气包裹着我们的身体。但是热空气会不断的上升,头部周围如果有空隙,热空气很容易散失。可用围巾或毛巾紧围住颈部。另外再加暖手脚,就能经得住寒冷。
内衣的选择
夏天内衣,以棉制较好
内衣是直接接触皮肤,要选择触感好、容易吸汗,干燥快的棉制内衣。短袖内衣用手揉起来能变得很小,携带方 便,夏天野外旅行可以多带几件。内衣流汗湿了,到河里洗一洗,很快就可以晾干再穿。来不及晾干,也可以把洗好 的内衣挂在背袋后面,行路时风一吹也很快就干了。
洗好未干的衬衫可挂在背袋上。
骆驼毛衬衣较好。
冬天内衣,以毛制较保暖
毛制内衣,有伸缩性,穿上后可贴紧身体,触感好,被淋湿也不会有寒冷感。选购毛内衣时可参考衣服标签,有
含毛成份100%、含毛成份90%加上尼龙成份10%、含毛成份70%加上尼龙成份30%等等。含毛成份越高,
内衣长度,以能插进裤内,弯腰时不会露出背部为宜。袖长与手腕齐,才能预防冷风吹入。
指尖冷时,可放进辣椒,促进血液循环。
父亲如有不能穿的这类衬衫,可拿来穿用。过长部份可修剪。
裤袜穿起来可保暖。
多准备几件内衣
寒冷时,与其穿一件厚内衣,还不如多穿几件薄内衣来得温暖。在野外行走,如果感到冷时,就要加衣服,热的时候再换下来。有人嫌脱下 穿上太麻烦,但是要知道,如果在野外生病则更加麻烦。出外是不能靠父母,必须自己判断,斟酌加减衣服。多准备几件内衣,随时可替换着穿,又能保暖。&
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