一星期踢两场通力协作球,很累么

如何保持球感,大概一星期打一次球了现在..._篮球吧_百度贴吧
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如何保持球感,大概一星期打一次球了现在...
我本来投篮很准的,可是现在由于某些原因,差不多一个星期才能打次球,每次上场体能都差了不少,投篮感觉全无,上篮时上半身控制不好,球感差了很多...大家觉得可以怎么在平时保持球感呢
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平时没时间打球,跑步可以保持体力,球感还是得打的时候找,打之前先练练投球
我也是只有周末回家的时候才能打
我跟楼主差不多。。每次打球前我都会稍早去练练投篮。
不打的时候,可以练练球
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保存至快速回贴下午去连踢两场球_东坡黄羊吧_百度贴吧
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下午去连踢两场球
两拨人马居然约在一条路的两个球场一场1点一场3点纠结下是不是能踢得动
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你可以的。光肩膀去
我这会在看球赛
老胳膊老腿的.....
跑不动了肿么办
那就每场都踢首发,踢个半场就下场休息呗。
哈哈。。春天到了~~·
额,这么剧烈的运动?
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保存至快速回贴一天两场球我们的鲁能累不累_山东鲁能吧_百度贴吧
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