杠铃卧推练哪里卧推40公斤最多做10個35公斤最多做15个我应该是继续做35公斤的还是坚持练40公斤大重量的... 杠铃卧推练哪里卧推40公斤最多做10个 35公斤最多做15个 我应该是继续做35公斤的 还昰坚持练40公斤大重量的
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