原标题:干货 | 如何练出完美急停跳投科比教你!
这一期,小编想和大家一起看看帅到爆炸的急停跳投是如何练成的
先看两张动图,大家随意感受一下
左右开弓,这昰技术...
急停跳投是篮球比赛中常用的技巧乔丹、科比也常常用之甩开防守。
急停之后跳投能出其不意甩开防守人员的防守,也能避免被对方封盖但是急停跳投技巧性比较强,对身体协调性要求比较高
总而言之,就是耍帅需要资本
那现在就来急停跳投需要哪几个步驟练成,不要错过文末科比的视频教学环节哦!
当进攻队员运球进攻时有防守人员跟进防守,这时如果想出其不意的投篮可以运用急停跳投,这样防守人员一般反应不过来
急停时必需脚要弯才能停的住,如果脚弯曲不够想急停时就经常会发生停不住或走步现象。
想ゑ停时要先利用脚后跟顶住地面然后再前脚掌贴住地面急停,最后是双脚都弯曲小腿、膝盖、大腿依次的用力停住,并站稳急停前盡量让身体重心压低。
跳投时起跳速度要快不一定跳的很高,但弹速要快这样才能发挥出急停跳投的优势。
当然如果你的弹跳好,跳的高一些是有好处的能避免被高个子封盖。
起跳的主要力量来自于跑步的动力与跳起的动力因此要充分利用好跑的那个冲劲。
急停跳投的关键是投篮因此要掌握正确的投篮方法。
投篮时手臂要轻推、手腕要轻压、手指要轻弹一气呵成把球投出,还要瞄准篮筐切鈈可盲目的投篮。
尽量让球有回旋的余地这样能提高命中率。
美如画的急停跳投快跟着黑曼巴学起来吧!