夏天运动穿什么一般跑步穿什么品牌运动衣服裤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-06 05:35 标签： 夏天跑步穿什么裤子
女生夏天跑步运动要穿速干紧身短裤吗?应穿什么内裤?哪个牌子好?_尺码通
女生夏天跑步穿的短裤和内裤以及牌子
一、女生夏天跑步运动要穿速干紧身短裤吗？
热心网友：
1，需要的，紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步的时候最好穿紧身的短裤，因为跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形，不好看，穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用，这样臀部肌肉经过锻炼后会变得更翘。
2，这样会更好的减少腿与衣服的摩擦力和衣服的阻力。
3，这个主要看自己了，怎么舒服怎么穿就好。
二、女生夏天跑步要穿什么内裤？
热心网友：
首先：最好别穿普通三角内裤 原因：运动时穿普通三角内裤可是很多人都容易犯的错误哦!之所以说错，是因为运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，年轻时不觉有何不妥，用不着等到人老珠黄，你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。 其次：不同的运动要穿不同的内裤 那么，运动时不穿三角内裤，究竟该穿什么内裤才合适呢?最好的选择运动专用内裤，它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住，左右各有松筋托住臀部。而且，不同的运动也要挑选不同性能的内裤哦。
三、女生夏天跑步穿的短裤、内裤哪个牌子好？
1，Victoria's secret，材质可以吸汗，款式设计都很好看，可是直接穿在外面，但就是价格比一般内衣要贵，建议找代购去买。
2，nike 和阿迪的运动背心带bra那种很不错，小伙伴一直在用。
3，Adidas系列。
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//产品参数//
颜色分类: 淡粉拼白色1384 浅灰色拼荧光绿短袖桃粉红 640短袖淡粉 640灰白色短袖 款号: 640 品牌: CONTIKI/康智奇 上市时间: 2013年秋季 吊牌价: 588 上装款式: 套头 上衣领型: 连帽 袖长: 短袖 裤长: 长裤 材质: 棉涤 运动户外项目: 运动休闲 服装款式细节: 品牌LOGO 字母 功能: 吸湿排汗 抗紫外线 透气 性别: 女 尺码: XXXL XXL XL L M
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copyright&2010- 增值电信业务经营许可证： & &server3都说夏练三伏，可是这两天的成都，已经换了个名字：马麦披·费基尔·热，这样的天气，跑步是一种怎样的体验？哇哈哈，因为膝盖积水，小主已经一个月没有跑步啦，看着茫茫人海的夜跑大军，很像贴心点赞，并附上一副碎了的膝盖。当然，晚上看见夜跑的朋友们，因为天热了，穿得也不是那么讲究，光咚咚、背心、T恤，啥都有……夏天跑步该穿什么？听听跑步大牛神陈盆滨怎么说不要告诉我你不认识陈盆滨！来来来，PRO一个人物简介：陈盆滨
中国极限马拉松运动员，世界上第一个完跑七大洲顶级极限马拉松的运动员，跑过酷热难耐的撒哈拉沙漠，跑过潮湿闷热的亚马逊，还跑过冰寒地冻的南极。刚刚完成百日百马壮举（100天100个全马），快来舔屏吧！他光着膀子跑过，穿着纯棉的运动服跑过，还穿着世界最顶级的专业装备跑过。而这位大牛人的装备理念很简单：不买贵的，只买合适的。陈盆滨不喜欢身上有太多的束缚，因此钟爱轻薄材质的衣裤，同时对透气性、排汗性、保暖性有极高要求。下面，听听陈盆滨介绍自己一年四季跑步的装备是怎么挑选的吧。春秋季：紧身裤必须有！而且是长裤哦！陈盆滨在春秋两季时的跑步装备几乎一致——长及脚踝的紧身裤搭配速干衣和皮肤衣。紧身裤有两个作用：一是保暖，二是支撑保护。陈盆滨解释说，春秋两季天气较为凉爽，但肌肉需要保暖，所以要穿长裤，否则血液流动慢，血供应不上，肌肉力量就会下降，跑动中易疲劳，还有受伤的危险。在环勃朗峰赛时，他就曾因在山上没有做好保暖工作，跑动中肌肉越来越僵硬，导致膝盖受伤。下面重点来了！看看大神穿什么样的内裤！陈盆滨在选择紧身裤时只选择裤裆无缝隙、具有透气性好且排汗性好的材料。裤裆无缝隙，即整片剪裁的紧身裤，在跑步时不容易摩擦到皮肤。同理，选择跑步内裤时，他也建议选择裤裆无缝隙的剪裁，最好是四角的。陈盆滨喜欢穿L号速干衣，略微宽松一点，外搭一件皮肤衣。速干衣和皮肤衣首先要保暖，其次一定要排汗功能好，第三一定要轻薄。陈盆滨提醒，紧身裤忌选择光滑的面料，否则面料在皮肤上来回滑动，影响跑姿。速干衣不建议穿紧身，因为容易摩擦皮肤。夏天：拒绝棉质衣物，一定要戴帽子！夏天天气热，出汗多，陈盆滨对衣裤的要求是——透气性好、排汗性强，跑步衣物以涤纶材料为主，不建议穿棉质衣物。遇到雨天，陈盆滨根据雨势大小和气温高低决定是否添加皮肤衣。短时间的毛毛雨，陈盆滨仍以短袖为主，但如果天气凉或者小雨且时间长，他就要穿上皮肤衣；如果是大雨，他则改为穿透气性好的雨衣。陈盆滨提醒，夏天跑步要戴帽子，尽量不要在阳光最强时跑步；雨天跑步一定要注意保暖，要注意加速，否则在跑动过程中身体体温一旦冷下来就很容易生病。冬天：必备压缩衣冬天跑步要羽绒服吗？陈盆滨认为，一般不需要，除非达到零下2、30度。陈盆滨在冬天的服装与其他三个季节完全不同，首先要穿压缩衣，冬天不适宜穿宽松的速干衣，此压缩衣兼具保暖和排汗功能，然后再穿一件跑步专用的防风外套。紧身裤需要更换成厚实材质的，如果体感冷，就再加一条薄的、弹性很好的、有防风功能的长裤。冬天还有帽子和手套两样必备品。帽子必须选用能够套住耳朵的，手套不要五指分开的，一定要四指合一，这是陈盆滨在南极极限跑后总结的经验。当时他带着五指分开的手套登陆南极，在零下30度的严寒条件下，他双手冻僵了，不得不临时向别人借了一副四指合一的手套。此外，他还带了一件轻薄羽绒服和一件轻薄棉服到南极，最终他是穿着压缩衣和轻薄羽绒服完成的比赛。陈盆滨强调，冬季一定要做好充分的保暖措施，千万不要以为跑步会让身体热起来就忽略了保暖。最后，终极秘密，没有耐心看到最后的朋友，错过了吧！陈盆滨提醒跑友们，跑长距离（2小时以上）一定要穿紧身裤／压缩裤，虽然紧身裤和压缩裤会让成绩下降（广告都说会提升成绩），但能够起到支撑保护的作用，降低受伤的几率。文章编辑自“挑战100”，更多关于大牛陈盆滨的消息，可以猛戳下面的二维码：跑步巴(HuaxiRunrun)
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HuaxiRunrun不歧视女神、不反感女神经、不排斥女汉纸……只要你们都爱运动。 这是一群爱跑步的女生，用一颗八卦、爱生活的心，打造的女生运动大派对，可以吐槽、可以投稿、当然，最欢迎你猛戳点赞。热门文章最新文章HuaxiRunrun不歧视女神、不反感女神经、不排斥女汉纸……只要你们都爱运动。 这是一群爱跑步的女生，用一颗八卦、爱生活的心，打造的女生运动大派对，可以吐槽、可以投稿、当然，最欢迎你猛戳点赞。&&&&违法和不良信息举报电话：183-
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