医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度骑自行车对身体有什么好处不但可以减肥，而且还可使身材匀称由于自行車运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能同时还能防止高血压，有时比药物更有效踩自行车压缩血管，使得血液循环加速大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气会觉得脑筋更清楚。骑在车上你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种玳步工具更是愉悦心灵的方式。
完善患者资料：*性别： *年龄：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供不代表百度立场。
* 由于網上问答无法全面了解具体情况回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
