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最近小腿肌肉总是紧绷
最近小腿肌肉总是紧绷每次坐着或站着一段时间，小腿部分的肌肉就会紧绷，我每天的运动量不大，请问这是怎么了？
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病
&&已帮助用户：11544
问题分析：腿痛有很多原因,可能是有神经受压,也可能是关节炎,也可能是有血供不足,要进一步检查,平时要注意休息,避免劳累,可以适当理疗意见建议：建议您去医院治疗,以免耽误最佳治疗时机。祝您健康、
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59834
问题分析：近期站立一会感觉小腿肌肉紧绷，也需要考虑是否局部肌肉疲劳，或运动后肌肉收缩表现意见建议：当然如果是现在小腿无不适感，可以适当热敷，按摩，后期循序渐进加大运动负荷都可以，都不会引发局部劳损可能。
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：中药康萎颗粒及康复理疗方法对改善肌肉萎缩、无力、腰酸痛等临床症状改善或延缓病情进展， 预防感冒、感染，多食高蛋白、高营养、高热量饮食，适当补充维生素B1、维生素B12等
问腿部肌肉很紧绷，很硬，是怎么回事
职称：医师
专长：外科,尤其擅长前列腺炎等疾病
&&已帮助用户：5310
问题分析：您好！没有外伤史吗？还是自己突发的肌肉痉挛和剧烈疼痛？意见建议：一般常见的肌肉痉挛，就是我们常说的腿抽筋。发作的时候绷直下肢，把肌肉尽量拉直，可缓解症状。平日调整饮食结构，缺钙的情况容易发生，锻炼的时候也不要剧烈运动，应先做准备活动，热身后逐步活动，长假期后要有个逐步的恢复期，不要一次出去玩就拼了命的运动。
问小腿肌肉突然疼痛紧绷是什么原因
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
你好，根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。 多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病，建议你去医院做个免疫方面的指标化验，祝你健康。
问我小腿肚子肌肉紧绷，发硬是怎么回事啊
职称：医生会员
专长：骨伤疾病
&&已帮助用户：20506
病情分析： 你好朋友小腿肚子肌肉紧绷这样不能说明什么疾病的，考虑和休息不好，和疲劳导致的意见建议：紧绷这样不能说明什么疾病的，考虑和休息不好，和疲劳导致的
问小腿紧绷是怎么回事
职称：医师
专长：常见病多发病
&&已帮助用户：3196
问题分析：你好，考虑可能是由于过度劳累或缺钙，血液循环不良引起的这种情况。意见建议：建议注意休息，不要剧烈运动，多晒太阳适量补钙，可以先用红花熬水进行泡脚，进行按摩或针灸治疗 。
问症状：小腿肌肉紧绷，走路时还有酸胀，感觉乏力。躺着...
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：你的情况考虑是跟腱炎,建议口服消炎止痛、活血化瘀药物.如芬必得,大活络丹等。最好确诊后对症治疗/'
问经常感觉腿上肌肉紧绷，而且紧张时更是如此，大概有两...
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：32792
病情分析： 这种情况要考虑劳累，活动大，局部软组织损伤等原因引起的可能。要注意适当休息，意见建议：不要进行剧烈活动，可进行局部的热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物进行治疗。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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评价成功！相关解答一：小腿肚子上面疼痛如何治疗？ 原因是长期没运动,肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.细胞进行无氧呼吸肌肉里的乳酸浓度增加.习惯了,你细胞就会进行有氧呼吸了.乳酸也会自行分解.这是很常见的.可以轻轻地按摩疼痛的部位,贴些镇痛膏药.也可冷热敷.(推荐用热水袋热敷!)相关解答二：晚上小腿肚子疼痛，发凉怎么治 病情分析： 您好，小腿肚子疼痛不排除是晚上睡觉着凉引起的，也有可能是缺钙的表现，建议注意腿部保暖，必要的话进行钙质的化验检查确定，进行针对性补钙治疗会逐渐恢复的！相关解答三：如何缓解或治疗小腿肚子疼痛，抽筋 方法一：坚持每晚上睡前，热水泡脚至微微出汗。用桶泡，中途不断加热水，水位一定要小腿肚子。方法二：绷脚板，这招很管用。尤其是感觉快要抽筋的时候。我每次都是用这个方法，把”抽筋“扼杀”在萌芽状态的。让脚面和小腿前胫骨成90，并尽量向前胫骨靠，感觉小腿肚子的肌肉被拉长。另外吃点好的（含钙高的），再加适当锻炼，避虚邪贼风。 祝你健康！相关解答四：打羽毛球过程中,小腿肚子突然象中弹一样,然后一直疼痛,并感觉小腿肚子肌肉发紧.请问怎么治疗? 如果痛马上停下来休息一下的，常出现这样的情况还是到医院检查一下呢，祝身体健康！！！！相关解答五：左小腿肚子疼痛是什么引起的？ 14号早上起床突然感觉疼痛，一会就好了，白天上班至晚上没状况。然后从15号早上开始小腿疼痛，走路不能使力，躺着的时候不疼，所以不影响睡眠，坐着也行，就是站立起来的时候，走路酸疼酸疼的，但是把身体受力点全部压在左腿上，疼痛好转，从第3天开始疼痛部位有4到5个小红疹没有下肢放射痛的话，椎间盘突出的可能性不大，是否有小腿肿胀呢，建议当地医院骨科或血管外科检查一下啊相关解答六：小腿肚子里侧疼痛是怎么回事 您小腿痛要首先考虑是否有缺钙、缺钾等可能。指导意见：最好能尽快查电解质全套，另外拍个X线排除关节、骨疾病等。明确诊断。相关解答七：2个小腿肚子疼痛是什么问题？？ 疲劳过度所致，多休息就行。不是病，别担心。相关解答八：人的小腿肚子疼怎么治 一，针灸或艾灸，二，贴止痛膏，三，按摩，四，热敷。相关解答九：爬山后，小腿肚子疼怎么治啊 没必要去看医生 · 腿疼是因为很久没有运动· 突然运动 腿部肌肉很不适应· 无氧运动导致酸过多· 没什么大碍· 要坚持运动就会没事了· 大概1个星期就会好了· ·晚上用热水泡泡脚加速血液循环就好了相关解答十：膝盖疼痛发凉小腿肚子发胀求原因 查一下下肢血液循环，排除一下静脉血栓、血管炎之类的。这些血管类的疾病，又是会引起人的跛行，或是周期性疼痛，多注意些。如果没事，可能是腰椎压迫所致，平时适量运动，做一些热敷等的治疗。百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
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左小腿肚子无故突然疼痛像抽筋疼
健康咨询描述：
左小腿肚子无故突然疼痛像抽筋疼，但不抽筋。肌肉很紧有压疼感，感觉是一条状像是筋在疼。平常不疼行走时很疼。发病有三天了。这段时间有运动和锻炼，请问是什么原因造成的？谢谢！
想得到的帮助：
想得到的帮助:&请问医生我这是什么原因造成的？应该怎么办？谢谢！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况，这个也有可能是运动过量或是运动不当而导致的拉伤的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，对于这种情况，还是需要再次注意观察适量运动有助于身体健康，过量运动的话，就不好了，这油还是考虑是否有缺钙导致的情况。
擅长: 生殖器疱疹,月经失调,带状疱疹,尖锐湿疣,子宫肌瘤
帮助网友：9717称赞：32
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，最近着凉了吗？或是劳累了吗？平时从事什么工作呀？&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况最好是注意休息，注意保暖，自己按摩一下看看好点吗？建议去医院查一下看看。
擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，应该是由于，缺钙或者是局部受凉引起的。严重的容易引起疼痛抽筋。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好是注意局部保暖，可以适当的补充一些钙片，平时注意，不要吃辛辣刺激的食物，避免潮湿寒冷的环境。&&&&&&以上是对“左小腿肚子无故突然疼痛像抽筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的叙述这种情况常见于肠痉挛的可能性较大。避免活动，避免腹部着凉。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品，减少活动量，多休息。如果不能缓解，及时到医院进一步检查确诊。诊断明确后对症治疗。
蔡医生技师
擅长: 计划生育指导,各种妇科炎症（外阴炎,阴道炎,宫颈糜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你现在这个情况一般大多当是有点缺钙的原因的尼，要补充才好的&&&&&&指导意见：&&&&&&你一定是要保持快乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，同时服用高钙片
擅长: 癫痫,银屑病,湿疹,神经性皮炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您告知的情况初步考虑是肌肉拉伤导致的疼痛，需要去看医生诊治的。&&&&&&指导意见：&&&&&&运动和锻炼时有时用力不当就会拉伤肌肉，建议去看医生检查后配合药物、烤电、按摩等综合治疗消除病痛。
擅长: 妇科炎症，宫颈糜烂，子宫肌瘤，月经不调，不孕不育。
帮助网友：33648称赞：282
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况要考虑劳累，肌肉损伤，肌腱损伤等原因引起的可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&适当休息，不要进行剧烈活动，注意患处的保护，可进行按摩，可口服舒筋活血片，伸筋丹进行治疗。&&&&&&以上是对“左小腿肚子无故突然疼痛像抽筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长脑梗塞，脑梗死等神经内科疾病，小儿肺炎，支气管
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腿疼，可能是膝关节病变引起的，也可能是腰椎病变引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&指导意见：建议到医院诊治，你可能需要拍腰椎片子及膝关节片子，以确诊你腿疼病因
擅长: 牛皮癣,白癜风,荨麻疹,湿疹,痤疮,皮炎,麻疹
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，首先出现这种情况以后，建议最好是立即到外科医院进行就诊，让大夫详细了解您的情况，根据您的情况给出药物，或者是建议。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外最近注意及时添加衣物，可以选择膏药局部敷另外，平时运动的时候运动量不要太大，也有可能是缺钙，但是这种情况都需要详细仪器。才能检查，平时注意保暖，每日晚上用热水泡脚缓解症状。
擅长: 擅长内科的疾病治疗，感冒发烧，高血压，糖尿病等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，左小腿肚子无故突然疼痛像抽筋疼，但不抽筋。肌肉很紧有压疼感，感觉是一条状像是筋在疼。多与运动拉伤有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&用云南白药气雾剂或舒筋活血油等外喷后，按摩患处。多注意休息。运动前注意热身运动。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的这种情况有左小腿的疼痛，不能排除有腰椎间盘突出症的可能。腰椎间盘突出症时，神经受到压迫，可能产生小腿的疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到医院的脊柱外科就诊，请医生查体后如果怀疑腰椎间盘突出症，可以进行腰椎CT检查。
擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况来说，考虑与坐骨神经痛有关，可出现腿软，夜间抽搐，乏力的症状。建议挂外科，明确诊断。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议服用布洛芬，维生素B1治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，避免劳累。
擅长: 比较擅长各种B超报告单的解读与分析如胆囊炎，胆囊结
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的情况，左小腿疼痛，如果不是缺钙引起的，考虑是肌肉拉伤导致的疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时注意多吃含钙食物，少运动，注意休息，观察看看，症状是否好转。
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