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想提高乒乓球水平？还是找教练吧
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& && & 最近跟一位专业教练求教，谈到动作、步法以及比赛中失误等等问题。他也没多说，让我打多点——目前就是中路和右路连续正手攻球，而且给球的速度不慢。第一次一盆球下来，直打得我气喘不过来、脸色发白，那时也不知道自己是什么动作了，就是跑啊跑啊拍啊拍啊，失误很多，让自己知道了自身的基本功真实情况：不行！& & 后来又打了几次，虽然教练说得不多，但自己感觉一次比一次好，后来与球友对打的时候，感觉一般的来球，也没考虑什么上下旋，基本一挥手就八九不离十。通过几次练习，真正感觉到，这种练法，与平时自己的“乱练”，效果简直不是能同日而语的，说一次顶二十次也不夸张。
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跟教练学乒乓球
10:00 PM 上传
& && & 联想到专业队和业余水平为什么天壤之别？人家这真是苦练出来的啊，人家一天练多少时间、练了多少年？然后对自己的输球，也能够平静接受了，水平就是功夫啊，打不过人家，是自己下的功夫不够啊。
& && & 我这个人喜欢瞎琢磨，因为基本靠自己练，不琢磨也不行，——连怎么打做什么样的动作都不知道，怎么练呢？但实际效果是单项动作还行、看别人打也知道有什么问题，但自己上台打动作连接不行、失误多，经常输给我认为动作不规范的球友。所以只是会“悟”是远远不够的，还要练、还有真正有水平的教练带着练！
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跟教练学乒乓球进步快
10:00 PM 上传
& && & 但是自己多琢磨、多悟也是必须的，因为可以快速纠正错误，用教练的话说，就是悟性好、进步快。比如我就能及时知道自己在调整呼吸、动作幅度、腰背前倾（收腹含胸）、两脚间距方面的问题，并及时调整，所以感觉进步较快。
& && & 我感到，烧底板、烧胶皮，不如烧教练。
& && & 当然，买一双好的专业乒乓球鞋我认为是必要的。
烧器材不如烧教练.png (168.39 KB, 下载次数: 0)
烧器材不如烧教练
10:01 PM 上传
& && & 回帖中有球友谈到教练费贵、不如找业余高手学的问题，我以为:真想好好练球，业余高手还是不要去学了，我们这边公认的业余第一高手，被这位专业下来的溜着玩。况且业余高手都是自成一套，别人是很难学得来的。业余高手也没耐心花大量时间陪你练，有些高手还要你请吃请喝的，也要花大洋的。关于教练费太贵的问题，如果你真正想提高，花个一、两千到几千大洋，也不算贵；其二，可以和教练谈谈生意：几个人一起接受训练，小时费大家均摊。其实一个人高强度地练一个小时，自己体能也跟不上。
& & 咏春兄说找球友互相发多球练，也是一个不错的办法。
学习了，送上浮云以表感谢！
感谢楼主的分享，多练，多悟！
感谢楼主的分享，十分感谢！
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烧教练好是好,，就是烧不起啊。
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还是放平心态，以身体健康为目的。
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教练确实烧不起，尤其在我们大北京
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还是多球管用啊
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烧教练没用，烧教练不如烧球友。很多教练对成年人都不用心，一节课七八十块钱，能糊弄一节多挣一节的钱。身边这样的例子真不少，说真的还不如找个有专业底子的高手来教：一是水平比你高的多，不怕你超越。二是大家都是球友，不好意思忽悠你。三是把你培养出来人家有成就感，也能提高在圈子里的知名度。
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烧教练不是不好，而是太贵，我们这边等级是50元、80元、100元一个小时，要想练好，得贡献掉好多大洋，不如找个业余高手做朋友当教练，水平提高了，朋友交到了，身体锻炼好了，一举多得。
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烧，烧，烧，谁便宜，就烧谁。 哈哈
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本帖最后由 咏春乒力 于
03:18 PM 编辑
教练干什么了？不就是喂喂球吗？
我就找个初学者，实际上是我带着他练，我告诉他先练习打手抛球，然后我再对面练冲拉。我俩都练的不亦乐乎，这叫双赢
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成人练球不容易，一要多球固定线路，二要多跑动，练步伐。不要急于打比赛。但实际上很难，业余球手很少打多球，步伐也不太动，你练了很长时间，一上场就输给野球党，太打击信心。马上就降低要求，随大流了。
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我的小孩，我应该一开始就让他找教练练，象我们中老年的技术基本定型了，很难纠正一个技术，还是象很多球友说的，和球友练少钱又增感情，很好。
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找教练，找个好教练
找个好的陪练
找个同好一起互相练
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人在囧途了
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有条件的话，烧教练肯定会球技术大涨！
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打赏的亲好帅哦！哈哈，不打赏的亲也帅！打不打赏亲作主！
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师付领进门，修行在个人。当然有教练指导还是更好了
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也就是玩球吗？至于怎么玩，就看自己的了！
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想去打打比赛的可能确实需要教练的指导
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爱乒才会赢
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俺只见过糊弄教练的，没见过教练糊弄人的。那种指望教练指点一二就球技大涨的，你在糊弄教练。掌握正手攻球入门单项技术需要一年时间，其余的上百种技术，就说你天赋高算你1年掌握，这要两年。即使要求低点，学点皮毛，至少三个月吧。⊙_⊙那种拎个拍子，直着脖子说，教练教教我，我想学拉球、想学扣杀。换成神仙教你才能随手点化，让你神技附身呀。⊙ω⊙但这不是天龙八部，偶遇绝世高手，打通任督二脉，练就绝世神功。也不是西游记，猴子三天学会了72变加筋斗云。⊙ω⊙学打球，不是编小说。打算学三两天，三两月就大功告成，让教练怎么教？这是糊弄教练，别说教练糊弄你了。
哦，不是说楼主，是说那些觉得教练糊弄人的。找教练是必须的。&
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找教练，找一个理论水平和教学能力比较强的教练，一定要会教
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有条件肯定是教练好
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