喜欢打篮球遇到贴身防守怎么办嘚人都知道贴身防守这个概念而且很多时候贴身防守的确能取得很好的效果,那么当自己被人贴身防守时要怎么应对比较合适呢
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传球。一般情况下如果自己持球,且对自己的篮球技术信心不足时可以传球给其他队友,由队友组织进攻当然传球时要防范被抢断。
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假動作一般遇到贴身防守,可以利用身体做出变向的假动作以及控制速度快慢的节奏迷惑对方此外,还要注意眼神以及头部等肢体动作
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队友挡拆。篮球是团队的运动合理利用队友挡拆等配合,可以让自己轻松地摆脱对面的防守不过要看队友的篮球意识了。
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后撤步敵进我退,既然对方要贴身防守那么我们就后撤,拉开距离让自己有更多的空间来进攻或者传球。
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转身过人无论是持球或者无球,轉身都是应对贴身防守的一个有效方法转身的动作比较大,所以脚步是比较重要的千万不要犯规,转身后无论是突破或者跳投都是比較合适的选择
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跑动。如果是无球状态被贴身盯防这时候要尽量跑动起来,一方面是为自己创造传接球的空间另一方面也是给对方压仂,打乱对方的阵型为队友创造更好的得分机会。
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