副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由罗建大夫本人发表
小腿疼痛不能走路
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问是什么原因呢？问题严重不？是需要观察之后过两个月再去医院嘛？假如治好了以后要注意些什么，应该做些什么呢。。
所就诊医院科室：
江苏省人民医院 骨科
用药情况：
药物名称：独一味
服用说明：3粒/次，3次/天，吃了几天
&副主任医师
是双侧下肢还是一侧，应该尽快到医院检查，建议就诊科室：骨伤科、推拿科
疾病名称：左右脚底脚趾麻痛，腰椎间盘膨出腰椎管狭窄&&
希望得到的帮助：1.能否行神经阻滞术，先止痛，抓到让我脚底脚趾麻痛的元凶。
2.我的病，能否用微创解...
病情描述：1。2016年1月开始，由左右脚大脚趾一点点痛麻，到了3月左脚趾扩散到脚底，傍边脚趾，右脚底仍然一点点痛麻（左大于右）。
2.2016年8月，左脚底脚趾麻痛加重，影响步行（走了30分钟不想走了），...
疾病名称：腰痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：按摩后腰痛髋骨痛腿痛走路久了左腿痛髋部酸胀
疾病名称：左侧腰疼，左侧大腿侧疼痛&&
希望得到的帮助：洛索洛芬钠和盐酸乙哌立松片能否继续吃了？如果换药换什么药？
病情描述：男,77岁。左侧腰疼痛，左侧大腿外侧疼痛，腰腿疼快一个月了，疼的不能睡觉，只能靠止疼药缓解疼痛，
疾病名称：腰臀部疼&&
希望得到的帮助：现在的毛病是由老毛病（医院诊断有腰间盘突出、腰三横突综合征）发展来的，现在的状况...
病情描述：原先工作要搬重物，2013年3月开始觉得腰疼，症状为腰骶部有刺痛感，时不时有放射到脚。在常州七院拍了CT诊断为腰间盘突出，做了牵引等理疗，略有好转而已，未消除症状。2013年10月开始去常州一院...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
罗建大夫的信息
针灸、推拿治疗颈肩腰腿痛等疾病
罗建，男，副主任医师，科室副主任，1972年6月出生，1995年9月毕业于成都中医学院针灸系，在基层工作6年后，...
罗建大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
中医按摩科可通话专家
天津中医药大学第一附属医院
副主任医师
松原市中医院
推拿按摩科
副主任医师
河南中医药大学第三附属医院
济南儿童医院
天津中医药大学第一附属医院
副主任医师
济南儿童医院
济南儿童医院金钱鳘又称黄唇鱼，目前已经接近濒危灭绝的状态。
赴日游客越来越多，国内游客成为黑心商家的肥肉。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
你有没有和小泰妹一样
晚上睡觉时突然腿抽筋
就是小腿肌肉突然剧烈、不自主的收缩
虽然只是几分钟
但真的是煎熬啊
严重影响睡眠
而且抽筋后的痛感可以持续很久
严重的还会导致第二天走不了路呢
究竟是什么原因呢
夜间小腿突然抽筋
一般都是特发性的
如果不是经常发生
不要过于担心
如果身患某些疾病
如多种肌肉病、外周神经病、低镁、低钙、低钾等
发生小腿抽筋的概率就会增加
称为“继发性腿抽筋”
大多数腿抽筋都是缺钙引起的
尤其是体质差、绝经后的女性
以及节食减肥等人群
由于钙吸收或摄入不足而导致缺钙
从而引发腿抽筋
常见原因有以下几种
外界环境的刺激
如冬季的夜晚
室温会比较低
睡觉时盖的被子过薄或腿不小心露到被外
受到刺激都会导致突然抽筋
疲劳、睡眠不足或休息过多
都会导致局部酸性代谢产物堆积
引起肌肉痉挛哦
比如走路或运动时间过长
下肢过度疲劳
都可使乳酸堆积
睡眠休息过多或太少
血液循环也会减慢
导致二氧化碳堆积等
上了年纪的妇女雌激素就会下降
出现骨质疏松等情况
这些都会使血钙水平过低
肌肉应激性增加
从而常发生抽筋
睡眠姿势不好也会导致抽筋哦
如长时间仰卧（俯卧）
被子压在脚面、脚面抵在床铺上
迫使小腿某些肌肉处于一个绝对放松状态
时间一长就会引起肌肉被动挛缩（抽筋）
遇到抽筋怎么处理呢
伸直腿，翘起大拇指
半夜遇到脚抽筋
就把脚往直伸
尽量把脚的大拇指往上翘
如果自己做不来
有人帮助那就最好了
（单身狗这时候感觉很受伤）
遇到脚抽筋
马上坐起来
伸直抽筋的腿
身体往前屈
用手扳住前脚掌
反复慢慢向躯干侧牵拉
直至抽筋有所缓解
用手指按压委中穴膝后凹陷处中心点
就是承筋穴小腿肌肉的最高点
承山穴小腿后面肌肉的分叉处等
都可以缓解抽筋疼痛
如果实在是抽筋得太厉害
那就用双手快速揉搓小腿（小腿肌肉）
都是可以缓解肌肉抽筋的
抽筋不是什么大问题
只要平常注意补钙
劳逸结合就可以啦
要是遇到抽筋
那就用上面介绍的小办法
都是可以缓解疼痛的哦
　　文章来源：高质量生活知识
　　版权归属原作者，如有侵权联系我们删除
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
泰州地区第一生活资讯平台，“知泰州，最生活”，我们专注于泰...
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：查看: 759|回复: 13
我跑步的时候脚抽筋了，已经2个星期了，但是脚板上筋起来了，有些疼，走路也疼。
棒棒棒棒棒棒
有可能是有缺钙，需要到医院做微量元素检查确诊后用钙片口服补充，平时多吃蛋，牛奶等。& && &建议：& && &现在可能是有肌肉受伤了，可以用热敷减轻症状，平时注意不要太用力，不要受凉了，必要时做一次照片检查。排除骨关节病。
抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外
lutaipanpang
你好，你说的情况，出现这种症状有可能和散步过度有关系的。& && &建议：& && &建议一定要保持心情愉快，吃点云南白药，局部搞搞热敷，注意休息就会缓解的。
腿疼是你活动太剧烈，小腿肌肉拉伤，建议你多休息，按摩一下，今后打篮球前做好热身。
你好腿抽筋与缺钙，风湿，受凉受风受湿受寒，肝血虚亏，肝肾虚弱，不安腿综合征，腓肠肌痉挛等有关。& && &建议：& && &建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服养血荣筋丸，天麻丸，万通筋骨片，风湿马钱片，当归片，钙片等治疗。& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && & 以上是对“脚抽筋了，走路疼，一用力就疼，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 2、拉松被褥。很多人喜欢睡觉时把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易
你好，肌肉拉伤以后久治不愈主要是治疗错误引起的，或得不到休息， 建议局部热敷，外用硫酸镁湿敷，口服双氯灭痛，维生素B1治疗。注意休息。
yunyun2619
你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“小腿抽筋”的问题。 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能
冰冰碎的雨
问题分析：您好，你的情况在月经期间同房一般是不会怀孕的，不过注意以后月经期间是不能同房的，经期同房容易感染引起妇科炎症且容易影响月经周期和月经量的。 意见建议：建议月经期间做爱怀孕的机会很小，但容易引起妇科炎症，请你爱惜身体，月本站已经通过实名认证，所有内容由韦峰大夫本人发表
坐着站起时，大腿后侧、腿窝、小腿后侧像抽筋一样疼
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我在网上看到韦大夫的文章，我觉得我的病像您文章中描述的关节突关节造成的疼痛，不知道对不对，请您能给我确诊一下，以便我正确治疗，真心感谢！
所就诊医院科室：
陕西渭南中心医院 骨科
用药情况：
药物名称：强筋健骨胶囊，奥沙普秦肠溶胶囊
服用说明：强筋：1次6粒，1日2次；
奥沙：一日1次，一次1粒。刚吃3天
片子翻拍是抖动了，看不清楚了，建议再重新翻拍一次。
状态：就诊前
太感谢韦大夫的及时回复。我马上重新上传。希望能得到您的专业指导，并给予治疗方案，多谢。
有腰椎管狭窄，应该是椎管狭窄的问题。如果严重影响生活，可以考虑手术。
状态：就诊前
非常感谢韦大夫！现在只是坐着起身或扭身时，感觉腿窝处像抽筋和憋涨的感觉，坐着站起时，需要弯着腰慢慢才能站直，保守治疗有什么办法呀？真心感谢您的诊断！
状态：就诊前
韦大夫：您不愧是博士，专家！您是我第一个打心眼里佩服的大夫！看了您的文章，很感动！您写的文章太全面、细致、深入了，使我正在痛苦迷惑的心顿然豁亮，从而能够正确面对自己的疾病。韦大夫：您说的每一句话，总是给患者一种轻松、亲切，使深奥的问题变的浅显易懂的感觉，总是能给病人增加一种战胜疾病的信心。韦大夫：您在白天正常上班后，还得利用自己一天仅有的晚上时间回答网上患者的提问。韦大夫您太辛苦了，我为之感动和感激！非常感谢您想病人之所想，急病人之所急，医病人之疾，救病人之危。第一次遇见您这样医术高明、医德高尚的大夫，真是我三生有幸！在国庆节到来之际，我想把最美好的祝福送给韦大夫，祝您节日快乐！永远幸福！事业步步高升！
状态：就诊前
韦大夫：我看了椎管狭窄的症状，我觉得我的症状和它不一样，我还是感觉像您文章中描述的腰椎小关节滑膜嵌顿，因为，前两天我在做腿部运动时，采用了仰卧在床上，两腿紧贴床板做双腿上下运动，可能造成了嵌顿，您为什么排除了腰椎小关节滑膜嵌顿呢，我的症状和嵌顿完全一样啊!请赐教！
平时腰背肌锻炼，犯病时多休息，也可以到医院理疗科做理疗和手法治疗。
疾病名称：腰间盘突出症&&
希望得到的帮助：希望 大夫通过我上传资料告诉我接下来怎么治疗，还需要继续保守吗，还是需要继续做什么...
病情描述：女,37岁。 大夫您好，我09年查出腰间盘突出，那时只是腰疼腿疼，简单吃药就好了。17年1月份在家洗脸起身突然腰部疼痛，右脚不敢着地。马上去附近医院检查治疗，要求吃药威立坦和乐松一周，吃药后...
疾病名称：腰疼左边并且还肿&&
希望得到的帮助：是什么病，该怎么治疗？
病情描述：女,40岁。有时干活时间长了腰疼的厉害有十几年了，现在腰疼并且左边腰还肿。还有左边胳膊也疼有一个月了。
疾病名称：腰间盘突出&&
希望得到的帮助：腰间盘突出。颈椎强直了
病情描述：女,23岁。腰间盘突出。颈椎强直。怎么治疗好。希望医生们看到给点建议
疾病名称：腰5骶1间盘突出伴钙化，双腿及脚掌麻&&
希望得到的帮助：具体治疗方法正骨可以吗，病史10年
病情描述：脚麻，屁股疼，腰酸麻涨，久坐站躺都特难受
疾病名称：腰椎间盘盘突出、椎管狭窄、脊椎侧弯&&
希望得到的帮助：手术后后遗症有没有？进院到出院一定要15天时间吗？出院后能否到处走动或是一直躺在床...
病情描述：男,50岁。左腰部在20岁前曾压伤过，当时左边小腿肌肉萎缩过。20岁至48岁，因年青，抵抗力强，腰椎间盘突出不是很明显。49岁到50岁，及这两年可能是身体抵抗力下降，症状表现较为明显：现在走长路...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
韦峰大夫的信息
脊柱转移癌、脊柱原发性肿瘤（骨巨细胞瘤，骨母细胞瘤，脊索瘤，软骨肉瘤，多发性骨髓瘤，血管瘤等），颈椎...
韦峰，男，43岁，医学博士，主任医师，副教授，硕士生导师，九三学社成员，中国医师协会肿瘤医师分会青年委...
韦峰大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
脊柱外科可通话专家
西安交通大学第一附属医院
副主任医师
副主任医师
广东省中医院