气功咨询:婚后也得做爱,练气功能不能气通小周天_百度知道
气功咨询:婚后也得做爱,练气功能不能气通小周天
气功咨询:婚后也得做爱,练气功能不能气通小周天
我有更好的答案
能，看天赋的
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。小周天气功练习
我的图书馆
小周天气功练习
& 　真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之效。本功法根据《黄帝内经》理论，并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验，结合自身实践体验整理而成。操练不难，只要按要求练习，不会出偏差。操练步骤井然，各有反应或效果可证，治疗范围亦较广泛&&& 　　基 本 内 容&
　　（一）、练功姿式&&
　　以平坐式为主，凳椅面上可加软垫，要求凳椅坐面与小腿等高；臀部的 1/2 — 1/3 坐于凳面，两足平行，足底着地，并与小腿垂直，小腿与大腿垂直，大腿与上身垂直；两膝间距两拳宽，两手掌自然覆置大腿上，两肩松垂，含胸拔背，头顶如悬，下颌微收，舌抵上腭，口目轻闭，两眼内视，耳听呼吸。若惯于盘坐者，盘坐亦可。当修习纯熟后，则站、卧、坐、行皆可。& &&& 　（二）、呼吸与意念&&
　　本疗法呼吸法是鼻吸鼻呼。练功初期，意念只须注意呼气，尽量做到深、长、细、匀，而吸气时则任其自然，勿须任何意念。随着练功的深入，呼吸和意念须作适当调整。&&
　　（三）、收功&&
　　每次练功结束前，先放松意念，手掌相对摩擦至热，如洗面状摩面部数周，使精神恢复常态后，慢慢起身活动即可。 &&& (点击图片进入下一页)
　　练 功 方 法&&
　　第一步：呼气注意心窝部&&
　　练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分钟呼 8 — 12 次为宜。吸气时任其自然，无念无识。练功时若有杂念，要用数息法制之：只须数呼气之数，从 1 — 10 ，再回头从 1 — 10 ，反复进行，杂念平息，即不必数息。本步练功时间每日 3 次，每次 20 分钟。尽可能固定每日练功时间，易于形成条件反射。若不能固定时间者，则每日早、中、晚 3 次不可缺。练功约 3 — 5 日，便自觉心窝部有沉重感，至 10 日左右心窝部有温热感，即告第一步完成，为第二步奠定了基础。炼本步期间，无练功基础者，可能出现头昏，腰酸背痛，呼吸不自然，舌抵上腭不习惯等，这些是初练时的生疏现象，只要坚持按要求去练，便会逐渐纯熟，各种不自然现象渐会消失。在练本步过程中，一般脾胃虚寒、食欲欠佳、精神不振者，可渐增食欲，精神日振。 && 　　第二步：意息相随丹田趋&&
　　当第一步功法练至每次呼气自觉心窝部发热时，即可意息相随，于每次呼气时，以意引心窝之热气流逐渐向下延伸，一步步趋向丹田（小腹内）。但必须注意轻松自然，不可过分用意和操之过急。如此每日练功 3 次，每次半小时左右，约 10 天左右，即可于每次呼气时出现一股热流下达丹田的感觉。此时可出现小腹中汩汩有声，矢气增多，食欲增进，大小便异常者渐趋正常。&& &&& 　第三步：调息凝神守丹田&&
　　接上步，当每次呼气皆有热流下沉丹田，丹田温暖发热后，即把呼吸有意无意地止于丹田，即意守丹田，不必过分注意呼气。每日练功 3 次，每次 40 分钟左右。本步锻炼时间约需 40 天左右，即可感到丹田内形成一个“气团”。随着功夫的积累，气团逐渐增大，小腹充实饱满有力，有时会出现阴部作痒，会阴跳动，肾区及四肢发热等，这些现象或感觉可因人而异。一般患有失眠、阳痿、月经不调、二便异常者渐可明显好转。 && 第四步：通督勿忘复勿助&& 　　
　　接上步，当丹田真气充实到一定的程度，即会沿脊柱上行。此时，意念须随之上行而不为别的事情分散注意力（勿忘）；当其止于某处不复上行，甚或有所退下时，也不要用意向上导引（勿助）。因为上行之快慢完全取决于丹田中真气充实的程度，丹田越充实，上行的力量越大，速度越快；反之则上行中止，甚或倒退。当上行至脑后“玉枕关”，屡屡欲上难通过时，可用内视头顶法，一般即可冲过玉枕关。本步是关键的一步。每日练功次数可适当增加至 4 — 5 次，每次需 1 小时左右。一般在一周之内，气流即可冲过“玉枕关”。这也是因人而异的，快者一下子就可通过，力量也很猛；其次者须数次；慢者需数天；个别人可因特殊情况而久久难以通过。练本步过程中，可出现项背强急，头如紧箍等情况，是冲关通督之前兆，不可疑虑放松；通关后 ( 尾闾、夹脊、玉枕 ) 自然轻松愉快。通关后呼气时热流直下丹田，吸气时热流沿脊而上过头顶至口腔，形成任督循环（即“小周天”）。至此境界，凡患有头晕、耳鸣、失眠健忘、性欲低下、月经不调、心悸气短、精神恍惚等病证者，皆可明显改善，长期坚持可望康复。无病者亦可致身轻体捷，精力充沛。 &&& 　　第五步：元神蓄力育生机&&
　　任督循环形成后，一般仍意守下丹田，同时其他经脉也可相继开通。如头顶出现动力，可改守上丹田 ( 脑中 ) ，可以灵活掌握。练功时间仍每日 3 次，每次一小时左右。此期间，会出现头皮奇痒，舌尖颤麻，全身如有电流乱窜，皮肤麻痒如有蚁爬，眉心、鼻梁紧张，环头拘紧等反应，亦因人而异，不必害怕，也不要追求，约一月后各种动象渐会自然平息。此后各种慢性病皆可明显好转或痊愈&&& 　注 意 事 项&&
　　1 、练本法须在静室内，明暗强度适宜，空气流通清新，又不可直接当风。&&
　　2 、凡大饥、大饱、大怒、大惊等情志不宁时，不宜勉强练功，须待心情平静后再练。&&
　　3 、练功时间内应昼避开一切干扰。凡天气剧变、狂风暴雨、雷电交加之时，暂勿练功。若练功中有意外干扰（如突然声响、有人急叫或闯进练功室内等），则不必惊慌，须慢慢放松意念。临时收功后再慢慢起坐应付，待恢复平静后再补练。&&& 　4 、用本法者平时须注意清心寡欲，心平气和，劳逸适度，饮食清淡，忌食辛燥、腥、粘腻之物。&&
　　5 、用本法者，尚未通关之前，须戒绝房事，以免影响进程。通关后亦须有所节制，保持精力充沛。
TA的最新馆藏[转]&[转]&
喜欢该文的人也喜欢练万行上师七节动功,还能练小周天气功吗?_百度知道
练万行上师七节动功,还能练小周天气功吗?
练万行上师七节动功,还能练小周天气功吗?
我有更好的答案
90年代初期，就已经铺完路了，真正的气功师都回山了。可是气功本质是什么，七十年代末期就出现高潮了，到80年代，那可以说是鼎盛时期了，这都是假气功，什么上师，但传的都是祛病健身的功法，那是在天象变化下，是上世纪六，也没出现过这样的事情，为什么在一个这样的年代，会出现这个现象，没有人仔细去想一想为什么。一个修炼的东西拿到常人中来这样大面积的流传，气功的本质就是修炼，出山的，在中国从古到今几千年了，是为了普及气功和铺路的，都是骗钱的。这是为了铺路的。到80年代末期。气功是真实存在的，但现在社会上流传的气功几乎没有什么真气功了。气功作为一种现象，那时候很多气功师都是在师父的授意下，留下来的就是假气功和掉在名利之中的、七十年代开始出现的，顺应而为的哪个也别练了
先看好！所谓的万行上师是不是正师！
可以的，小周天属于静功，静功可随时练。意到气到，
为您推荐：
其他类似问题
万行上师的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。气功打通小周天时是什么感觉？_百度知道
气功打通小周天时是什么感觉？
是气造成，各种感觉是体会出来的，感觉也不一样。总分上来说，不是想出来的）。刚通时弱的话可能会今天通，或气感强的只有一小段；再或全周天大部分有行气感但很弱（不是意念造成，口中如吃桃这几大类情况，分来强弱两类。强烈的，不练功，前胸、后背、七成以上部位稍用心即可体会气感才算小周天稳定下来。当然还得天天练功，不然也会功夫退掉。一般除非达到大周天气行八脉如风阶段，否则功夫均有可能退化。达到气行如风时，气会自行运转，可以体会，眼前如闪光，后背如气管，前胸如冷热水流下不同的功法通周天感觉不一样，而下意识练功，也就不退功了，某一段行气。不同的体质、练功程序。有时也可能几个吸呼才行一周天，而不是一呼吸行一周天。无论强弱哪种均视为通了小周天，后面的功夫大多就是养气至强，尽快达到气呼吸之间即可行周天，可能一种，可能几种，程度也有不同。弱的，只能体体会到，周天路线上，明天不通的现象
采纳率：100%
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。浅谈气功小周天真通后一些体现_气功吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：79,067贴子：
浅谈气功小周天真通后一些体现
气功真通小周天大致体现：小周天分为意通假周天和真通小周天，前面一个是指在的情况下搬弄气血，空转任督，短期看似见效，实则徒耗气血，久而久之弊端自现。第二种真通小周天，但因功法不同或三分意引七分气通，或一分意引，九分气通，或十分气通，功夫做乎天然。（今市面上流传甚广的真气运行法乃四分意引六分气通，学此可祛病延年，强身健体）。今只讲十分真通小周天的一些表现，学人可对比参照。真通小周天，十分功夫丝毫不掺假，乃存精，安神，养神功夫做足，神照而化，气满丹田，久而久之满而自溢，发乎天然，自然运行任督，轰隆一声如处虚空，气机自发，全然不由人做主，真通后，闭目内视只见体内光华闪烁，河车自转。就是不修炼，只要上半身含胸拔背，背后也是有一片片气升腾运行，气功真通后精神焕发，两目有神，气息绵绵若存，悠久均匀，皮肤光滑细腻，脸上无皱纹焕发青春，气血饱满，头发乌黑亮丽，身强体壮，身上无病健康，如声音洪亮，如一天睡个四五，五六个小时依旧精神焕发，如随着气血饱满冬天不怕寒冷，如两目瞳黑有神，如随着身体健康气息更加悠久绵长，力气大增等等，就是有病也可以通过练功很快治愈，还有一部分人自发可以内气外放，就算没有也可以通过后天刻意引导很快就能内气外放，给人治病，此乃气功炼精化气，气通小周天功夫的主要表现。
如今学大周天，尽是参照奇经八脉，十二正经，然后死记硬背，用意搬弄运行，岂知如此做的依旧是化气行气功夫，化神于何?又怎知神行大周天功夫，何须死记硬背经络穴位，何须搬弄气血，不过就是“大静至极，神妙显通，越静越定，越定越明，然后神通全身，明照天地”，功夫做足神华纷飞，全身剔透无碍。（题外话）
你胸太小，不和你谈
小白说的对
您能教我吗 打通大小周天，我身体不好生病了，医学上没法治愈
那么问题来了，贴吧里有几个真正通的？
我想问下楼主上网时间多还是练功时间多？
我一天24小时在练吹气，看贴吧练吹气效果最好，有时侯吹吹，真气噌噌的往背上串，很舒服，按摩似的。然后在气功吧里面吹走神棍也很舒服，精神上很舒服。看到骂你的吹一吹，看到骗人的吹一吹，看到神棍传教的吹一吹，然后一天里面精神大爽。感觉我都快通小周天了。
通周天后，如果心脏人已装支架，骨折病人体内已装钢板，病人已装…等异物，.组织修复过程中这些异物会影响身体吗
最近只要一守丹田 后脑 脖子耳朵那块就会懵懵的，感觉很堵 不舒服。 手指，脚趾，偶尔还会刺痛，我好慌。
含胸拔背，背后也是有一片片气升腾运行。含胸拔背是什么动作，不过我有时也是自然而然感觉背部有气达头部。
今天吹气好舒服，把真气吹向肚皮的时候，后背会有真气噌噌往上窜。是不是已经小周天通了？
一句符咒等于800个字！！！还在为拿不到经验而烦恼吗？赶紧复制粘贴吧看我神级水经咒语！l?????????????????????k?????????????????????????????a????????????????????????????????????j?????????????????????????f?????????????????????l??????????????????k??????????????????????;??????????????????s???????????????????????????！l?????????????????????k?????????????????????????????a????????????????????????????????????j?????????????????????????f?????????????????????l??????????????????k??????????????????????;??????????????????s??????????????????????????　???????????????????????????
1.如果钱还宽裕，别养二奶，偷偷养几个 贫困山区的学生，你心里一定会觉得舒坦 ；2、遇到夜里摆地摊的，能买就多买一些 ，别还价，东西都不贵。家境哪怕好一点 ，谁会大冷天夜里摆地摊；遇到学生出来 勤工俭学的，特别是中学生、小姑娘，她 卖什么你就买点。如果她不是家庭困难， 出来打工也需要勇气的，鼓励鼓励她吧；3 、捡到钱包就找找失主。如果你实在缺钱 就把现金留下，打电话告诉失主就说你在 厕所里捡到的。把信用卡、、驾驶 执照还给人家，一般别人也不会在乎钱了 。把人家的地址记在你的笔记本上，以后 发达了去找人家道个歉，把钱还给人家；4 、遇到问路的，碰巧你又知道那个地址， 就主动告诉一声。别不好意思，没有人笑 话你；5、如果丢的垃圾里有碎玻璃、大头 针、刀片等，请用胶带把它们缠裹一下， 并尽量多缠几层。这样就降低了保洁人员 或者捡垃圾者被伤害的概率。他们大都是 没有医保的弱势群体，体贴体贴他们吧， 好人会有好报的。6、遇到迷路的小孩和老 头老太，能送回家送回家，不能送回家的 送上车、送到派出所也行。替老人或小孩 打个电话再走，反正你也不缺那两个电话 费；7、雨雪的时候、天冷的傍晚，遇到卖 菜的、卖水果的，剩的不多了又不能回家 ，能全买就全买，不能全买就买一份，反 正吃什么也是吃，买下来让人早点回家；8 、上车遇到老弱病人、孕妇，让座的时候 别动声色，也别大张旗鼓。站起来用身体 挡住其他人，留出空位子给需要的人，然 后装作下车走远点。人太多实在走不远， 人家向你表示谢意的时候微笑一下；9、如 果您的时间还宽裕，把这几句话复制一下 。每当你水经验的时候，也没人说你的。
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴