原标题：跆拳道 | 你什么时候开始嘟不晚晚的是，你总是不敢开始！

跆拳道对孩子的身体健康帮助是很大的

人体肌肉、韧带、肌腱的弹性及肌肉力量

也能增强细胞活性延缓衰老。

跆拳道训练不仅是骨骼肌肉的收缩

而且是空间感知、类型识别、经验等右脑功能的综合发挥

有利于形象思维和创造力的提高

通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、学员之间的相互礼让等

知道怎样做才是“礼”的表现

跆拳道的训练过程是毅力、意志的锻炼过程。

对于身体柔韧性、力量等不足的学员来说

也就意味着必须坚持不懈。

学习跆拳道 特别是对于儿童及女性来说，

保证他们在即使孤身┅人情况下受袭也能够有自保的能力

在跆拳道的训练过程中，特别是在竞技训练里

头脑反应能力和身体反应能力都能够得到大大的提升

从而个人在面临突发情况及事件时

能够保持头脑清晰，不慌乱

跆拳道是一项具有文化内涵的运动,不是暴力运动

跆拳道练习能够提高精鉮气

这种跆拳道修炼所带来的气质是独特的

在跆拳道训练中，要树立精益求精的精神

一步一个脚印的从基本功训练开始

对每一个动作都要進行无数次的训练才能精益求精

雪白的道服黑色的道带

自信的笑容，飘逸潇洒的动作

这就是跆拳道的魅力特征

在跆拳道训练中你付出與收获是成正比的

你的坚持与努力终将获得美好