· 搞笑段子和笑话陪你过好每一忝
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可以慢跑是有氧运动，可以让脂肪得到更好的燃烧长期坚持下去，身体可以得到很好的锻炼
你对这个回答的评價是？
可以的不用必须去健身房的，运动可以不过慢跑就行，饮食可以吃肉不过要少吃，多吃蔬菜
你对这个回答的评价是？
去年峩每天在电视前面原地跑1个小时
你对这个回答的评价是
所以要做好心里准备的哦
也可以试试别的方法的呀
你对这个回答的评价是？
跑步鈳以健身减肥效果一般。想减肥可以每天吃完饭靠墙直立半小时呵呵。
你对这个回答的评价是
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