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少林寺武术学校讲解为什么要让孩子学习武术?
发布者：少林寺武校招生办
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很多家长在送孩子到武校前都很犹豫，一是想送孩子到武校好好锻炼一下，二是怕孩子年龄比较小，去接受高强度的训练会受不了，那到底是不是要送孩子去武校吗?少林寺武术学校讲解为什么要让孩子学习武术?
好处一：强健孩子体魄，学会保护自己
现在大多数人忙于自己的事情，孩子忙于上学，严重缺乏锻炼，适应能力也很差，小孩子通过习武不仅可以强身健体，还能培养孩子的忍耐力、意志力。而且还能开发孩子智力，对文化课学习很有帮助。特别是对于女孩子，一个人在外能够保护好自己。
好处二：变得更加懂事，守规矩
少林寺武术学校会针对部分“难管”孩子采用科学的方式，让他们学会内外兼修，懂得自律。武术学习并不仅仅说是武术动作的学习，更要注重武德教育，从小就要培养孩子尊师重道、自信等良好品质。好处三：培养孩子特长，为人生提供更多选择。
现在人才济济，想要脱颖而出，必须要特长，通过武术训练是不错的方法，现在武术人才稀缺，通过习武以后更容易报考体校或者是参军等等，为自己以后提供更多的选择。
嵩山少林寺武术学校教练提醒：孩子习武的好处是非常多的，但是在选择学校时一定要选择公办正规的武校，采用科学的方式练武，才能更有效地改善孩子的不良习惯，否则，不恰当的训练反而会影响孩子正常成长，学武就要到嵩山少林寺武术学校。
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豫ICP备号-2美国家长为什么热衷送孩子学武术？
美国的爸爸妈妈在对于送孩子去学武术的热情方面，更有甚于国内。那么，送孩子去武馆学习，除了强身健体之外，对于孩子的心智成长有什么更大的帮助吗？近日，一名漳州小伙火了！他从12岁起参加了20场武术比赛，仅仅 17 岁竟斩获了39枚金牌。并且他即将在电影《追击者！》中，饰演一名小配角，进而开启他的武打巨星之路。“文武双全”一直是传统中国家长对孩子成长的期待。在现代中国，除了传统中国功夫，跆拳道、柔道、击剑等武馆也纷纷开设了少儿培训课程。那么学习武术到底能给孩子带来什么呢？令人惊讶的是，这个现象并不仅限于中国，美国的爸爸妈妈在对于送孩子去学武术的热情方面，更有甚于国内。那么，送孩子去武馆学习，除了强身健体之外，对于孩子的心智成长有什么更大的帮助吗？上周与我们的驻美心理学家徐艺珊探讨以上问题，她分享了她的体会及科学研究。徐艺珊在美国弗尼吉亚大学念临床心理学博士期间，曾经收到过很多武馆的广告，广告上号称修习武术可以提高小孩子的智力发育，鼓励父母们带孩子去上课。而作为一个临床心理学出身的学者，我们当然经常帮助成人和孩子进行智商测试。要知道在临床上，一个人的智商其实是一个非常复杂的概念，是信息处理速度，语言理解能力，工作记忆能力，神经感知能力等多个方面能力的整合。因此她不禁怀疑，武术到底是怎样和智力扯上关系的呢？经过相关研究之后，徐艺珊博士发现，武术对儿童产生的影响主要集中在以下三个方面：修习武术与智力发展研究表明，3到11岁的儿童如果自控力(self-control)比较差（冲动，无持久性，注意力控制差等），那么30年后，这些人就很可能发展较差。而传统的武术强调的刚好就是自我控制能力、纪律性和性格发展，因此是孩子童年时期比较有效干预手段之一。修习传统跆拳道的孩子在执行功能的各个方面都比参加普通生理教育的孩子们要强，尤其是心算方面（工作记忆能力）。数据表明，四五年级的孩子，尤其是男孩，比一年级以下的孩子受益更多。而且，家庭经济条件好的孩子更容易从武术训练中受益。很多传统武术在身体训练之外，还会鼓励孩子们思考自我观察和规划相关的问题，如我是谁？我在做什么？我应该在做什么？这些问题可以很好的帮助孩子多方面开发执行功能。虽然上述实验结果显示修习武术对智力发展有诸多好处，但是质疑声并不少，一些人认为这些好处可能只是偶然个例。因此修习武术和致力发展之间的关系还没有定论。修习武术与行为现在暴力事件发生得越来越多，孩子们在学校也可能会大打出手。学校中单纯的体育运动并不能有效地提高社交能力，有些人甚至会认为现代武术可能诱发更多的儿童攻击性行为。在这里就需要大家注意一下传统武术与现代武术的区别。传统武术强调尊重、谦虚、责任感、耐力、荣誉感、身体协调能力、自我控制、自我防御等等。现代武术则更多的是一种竞技体育项目。一项在青少年罪犯中进行的研究表明，学习传统武术的孩子在攻击性和焦虑感方面均有降低，同时他们在社会能力与自尊方面有所提高。学习现代武术的孩子则呈现出相反的结果。修习武术可能会使得儿童的自我约束能力得到提高。修习武术一段时间后，问题行为的青少年攻击性行为有所降低。传统武术中的一些概念，如“尊重“和空手道中的“kata” 对于攻击行为的降低起到了良好的效果。还有些数据显示训练强度和抗压能力呈正相关。修习武术与情绪很多家长都希望自己孩子的自信心能够得到提高。自信心可以让孩子更加积极地面对困难，能让周围的人感受到孩子的气势。对于一些有神经质倾向或者患有慢性疾病的患者，武术可以通过身体活动和团体经验来增强他们的自信心，使得他们学会放松、专注、果断、诚实地沟通交流，因此一些心理学家认为武术是很成功的咨询辅助手段。而对于正常的儿童来讲，修习武术同样可以提升他们的自信心，提高情绪的稳定性，有效降低焦虑和抑郁的情绪。对于中国气功的研究还显示修习气功的人有更健康的心肺系统和心理健康状态。还有学者对比了内家功夫（如太极拳）和外家功夫（如注重拳法力道的外家拳），发现外加功夫与修习者的竞争性人格具有正相关。但是需要指出的是，很多武术（如少林功夫，空手道）都是内外兼修的。有时候，武术大师和心理咨询师会被放到一起进行比较，发现他们的技能可以互相补充。例如，武士道精神中的rinkiohen和mushin精神都在咨询中有所应用，强调随机应变的能力和放空思想。还有些研究对比武术和家庭心理咨询，据称武术的效果甚至好过心理咨询。综合来看，有相当一部分的研究支持武术对认知发展、行为、和情绪的正面积极影响。武术中最重要的因素似乎是传统武术里的一些理念，对世界、对自己、对他人的看法，而非单纯的拳脚功夫花架子。对于儿童而言，太小的幼儿受益比较有限，可能是因为语言能力发展阶段的局限，使他们没有办法很好地理解传统武术中积极的精神理念，而大一些的孩子在理解后则能受益更多。对于成年人来说，武术似乎也有许多好处，譬如可以帮助缓解生活中一些负面的情绪和压力。运用得当的话，武术精神在生活中可能还有自我治疗的效果。希望这篇文章能带给大家一些知识，引发大家思索怎样更好地照顾自己和家人，丰富自己和孩子的课余生活。（本文鸣谢弗尼吉亚大学临床心理学博士、优儿学堂驻美心理学家徐艺珊博士提供的科学研究。）[铁血社区]安倍晋三到外祖父坟前报告安保法案通过[铁血社区]哈佛大学大四女生近三分之一遭遇性侵 校长深感担忧[铁血社区]皮短裤！低胸上衣！大量的啤酒！亮瞎你们的眼睛！六百万人的慕尼黑啤酒节！[铁血社区]看过91米高的船吗？升级成这样真心给跪了！内部装潢躺下了！[铁血社区]韩国19禁节目无极限！爆乳妹听主持人下令摆嘿咻姿势！
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　　头条让给金主了，来个二条吧（请大家顺便支持一下头条，虽然是广告，但写得真的很走心）。
　　关于中关村二小的校园霸凌事件，我要说的都在之前一条。这条新闻一火，现在各大群里都在热烈讨论，说得最多的就是：如何避免自己的孩子受伤害。还有好几个家长，已经打算带孩子学武术了。
　　做父母的唯恐孩子被欺负，这种感情我懂。谁要欺负我孩子，我也不能答应。问题是，你怎么就知道自己孩子一定是被欺负的那个呢？听了这么多吃瓜群众发言，没一个担心自己的孩子欺负人。
　　最有趣的是，每个人都把自己被霸凌的童年经历扒出来讲了一遍，个个都是受气包，一个比一个悲惨谁也没提过自己当初欺负别人的经历。
　　这才是最可怕的事。因为这个世界，没有人是完美的，也没有人的道德是毫无瑕疵的。小孩子更如此。哪个小孩没被欺负过？哪个小孩又没欺负过别人？
　　我恨校园霸凌这件事吗？恨透了。我受过的所有伤害，至今都历历在目。我自己的大拇指，到现在都有小时候被班里一个男生欺负用小刀划过的疤痕。但是扪心自问，我也欺负过别人。你若问我当时的具体细节，说真的我记不起来了。就像拿刀划过我的男生，我至今都能咬牙切齿说出他名字，但他一定早就不记得这件事了。
　　（被我欺负过的同学，如果你还记得，请你来找我，我很自责，深深地感到歉意。）
　　是的，我们每个人都曾是受害者，但我们也都曾作为施害者，出现在别人的生命中。只不过，人人都是受害者心态，我们只能记住那些被伤害的，伤害别人的却一笑而过。
　　这次事件，比校园霸凌更让我恐慌的，就是大家这种唯恐自家孩子受害的心态。在每个家长的眼里，自己的孩子就是天真无邪的，就是最可爱的。我的孩子会欺负人？这怎么可能！
　　我就想问一句，都在担心自己孩子被欺负，难道欺负别人的孩子是从石头缝里凭空蹦出来的吗？每个人都在教孩子怎么打架怎么还手，这让我隐隐觉得新一代校园恶霸或许就潜伏在这一届的孩子中。
　　不挑事也不怕事这句话是真理，说起来容易，可你没法教孩子掌握这个尺度。事实上，总有孩子是挑事的，也总有孩子是怕事的。还有的孩子，从怕事就过渡到了挑事。
　　比如我一个朋友就在霸凌事件后非常“庆幸”地表示幸好父母从小教自己要么不打架，要打架就往死里打。所以从小到大没被欺负过，都是欺负别人。
　　我不知道如果他是那个被欺负的人，又会否如今天一般轻描淡写，视作骄傲。
　　在提起带孩子学武术这件事上，有人问，那你孩子回头欺负别人怎么办？一位妈妈答：那不管，总比被人欺负强。有这种心态的父母，孩子一旦学成武术，想不欺负别人，都是一件难事。
　　你只是喜滋滋看到自己孩子不被欺负了，你看不到他往其他孩子头上倒厕纸的样子。
　　被不被欺负不取决于会不会武术。有天性温良的孩子，学了武术也未必会还手。我小时候有个同学人高马大，但是因为脾气好，整天被欺负。论体格，不学武术，他也打得过这些欺负他的人。论性格，学了武术，他也一样不会跟他们动手。
　　但是对于本来就爱欺负别人的小孩来说，学武术的结果就非常可怕了。小孩子是没有尺度的。你让他学会武术，就如同给了他一把刀。原本打打闹闹，会武术没准直接闹出人命。
　　我没有否认武术本身，若为强身健体，去学完全没有问题。若为了所谓“不欺负”，还是算了吧。
　　有这精力，能不能先教自己的孩子不要去欺负别人。与其担心他们会不会被欺负，先担心一下他们会不会欺负别人。就像当年那些忙着“致贱人”的，你们这么不吃亏，谁又能从你们身上占到便宜呢？
　　教给孩子不怕事是对的，但是比不怕事更重要的，是不挑事。
　　别让自己的孩子成为下一起校园霸凌的主角，无论是作为受害者，还是施害者。
　　ps:家里网坏了，导致才更新，昨天大半夜冒出来一批组团骂我的，不是我不想放你们的留言，实在是你们来晚了。这么关心爱护你们的学校，下次早点来。
― THE END ―
kkkkkkkkkkkkkkk
　　斑马：青年作家、咨询师，壹心理最佳专栏作家，新概念作文大赛一等奖，上海文学短篇小说大赛一等奖，公众号【油炸绿番茄】（ID：tomato2050）创始人，微博@斑马的后花园。新书【从今天起，不活在别人的期待里】各大渠道同步热卖中。
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台湾知名美容专家，美容教父，“牛尔娜露可NARUKO”品牌创始人。
台湾著名造型师，《美丽俏佳人》主讲老师，被业界称为亚洲美容天王！
国际著名造型专家，殿堂级整体形象顾问，意大利KOEFIA国际学院教授。
美肤疗养专家/芳疗专家-秦彬老师，《我最想要的美丽书》作者。
中央圣马丁学院独家视频栏目，和鬼才设计师学作魅力大反派。
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[原创]让孩子先学武术，还是先学拳击好
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19:06:46 发布在
昨天和一位网友讨论，为了孩子保卫自己不受身边同学的欺负，让孩子学习武术保护自己。这位网友是武术粉丝，对武术的神奇功夫太相信了。这一点我当然不同意他。武术实战能力不行，大家都知道。我希望孩子去学习拳击。不过转过来想，学习拳击的孩子确实不多，除了比较消耗体力，击打造成的伤害对孩子身体发育不好之外。拳击也不是那么容易学的。楼主学过几天才发现，拳击的架势虽然简单，但是对身体的姿势，对身体的配合要求挺高，浑身别扭着劲。想学好打好，还挺不容易的。
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19:11:16 &&
从时效性来说，拳击。
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19:11:50 &&
练习拳击先得学习抱架，摆着那个姿势，要把重心放在两腿中间。以后还有什么腿部发力，腰部为轴。不用胳膊的劲，用大腿的劲。和街头打架也不是一回事。
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19:12:39 &&
小孩没肌肉，应该趁势进行柔韧武术训练。青少年之後才拳击。
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19:13:37 &&
19:11:16&&的原帖：从时效性来说，拳击。实际还真不是，而且拳击班不愿意收十五岁以下的孩子。
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19:15:43 &&
学拳击比较实用。如果学武术，我建议学习泰拳，比较实用，而且动作简单，没有跆拳道和中国武术那么花哨。
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19:16:06 &&
19:11:16&&的原帖：从时效性来说，拳击。第 5 楼
19:13:37&&的原帖：实际还真不是，而且拳击班不愿意收十五岁以下的孩子。那就木办法了。武术……不是真传，基本就是蹩脚的舞术。
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19:17:17 &&
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19:18:16 &&
杂志上有文章说过，泰森在监狱里和狱霸打架，也吃了亏。他才知道，自己也是靠拳击台的规则才取胜的。不能用腿，三分钟一个回合。各种姿势和发力方法。经常听见有人奚落武术队员被流氓痛打什么的。但是实际上也没怎么听说拳击手在街头打架就能占多大便宜。
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19:21:42 &&
19:18:16&&的原帖：杂志上有文章说过，泰森在监狱里和狱霸打架，也吃了亏。他才知道，自己也是靠拳击台的规则才取胜的。不能用腿，三分钟一个回合。各种姿势和发力方法。经常听见有人奚落武术队员被流氓痛打什么的。但是实际上也没怎么听说拳击手在街头打架就能占多大便宜。泰森的对手是州冠军，也是职业选手
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19:22:23 &&
不过今年四月份的时候，孩子跟我说，他们班上一个练习武术的同学，把班上的坏小子嘴打伤了。其实这孩子也没想着什么招数，但是动作比以前敏捷了不少。
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19:22:23 &&
还不如练短跑呢
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19:23:19 &&
学这些没用，误人
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19:25:33 &&
拳击动作简单，但是入门还真不容易，还真别扭。动作也枯燥，对小孩来说，长时间做那几个动作挺难的。而武术的套路比较花哨，容易引起孩子的兴趣。
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19:27:02 &&
先进行力量锻炼吧。无论武术还是拳击，没有力量做基础，都是空谈。中国足球队的笑话：连几千米都跑不下来，还在那里妄谈是学巴西的技术，还是学英格兰的力量。笑死人了。
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