原标题：肩关节活动受限疼痛難忍？如何治疗

说起肩膀疼，让人最先想起的可能就是肩周炎了那什么是肩周炎呢？该如何诊断、治疗呢我们一起来看看吧！

肩周燚，全称为肩关节周围炎又称为“冻结肩”、“五十肩”等。它是指肩关节的关节囊及其周围韧带、肌腱等组织所发生的一种广泛的无菌性炎症反应以及此类炎症引起的广泛粘连等病理变化，从而导致肩关节的疼痛和功能障碍

本病好发年龄在50岁左右，女性的发病率略高于男性其临床特征是以肩关节及其周围肌肉疼痛、无力、活动受限为主。早期表现为肩关节呈阵发性疼痛劳累及天气变化是其诱因，随后发展为持续性、逐渐加重性疼痛昼轻夜重，且肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限

① 好发年龄在50岁左右，女多于男多為慢性发病。

② 肩周疼痛多为渐进性，以夜间为甚常被痛醒，影响睡眠但较少肿胀；肩关节活动明显受限，甚则肩臂肌肉萎缩

③ 肩周广泛压痛，肩关节外展上举、外旋、后伸、后背上抬动作受限不能做脱衣、梳头、洗脸等动作。

④ 有慢性劳损、感受风寒或外伤史

⑤ X线摄片多为阴性，病程久者可见骨质疏松

说了这么多，那肩周炎该怎么治疗呢大家可以自己进行功能锻炼吗？来探个究竟吧

肩周炎的病程分期为三期：

① 疼痛期：即肩周炎的急性期，持续时间2-9个月主要表现是肩周部疼痛剧烈，夜间加重伴肌肉痉挛和活动受限。

此期的治疗以药物治疗为主使用上国 外 的 地 西 立 珂 解除疼痛、缓解肌肉痉挛、改善局部循环为主。并在疼痛允许的范围内进行康复锻煉

② 粘连期：即肩周炎的冻结期，持续时间4-12个月疼痛逐渐缓解，但压痛较为广泛肩关节活动严重受限。

③ 恢复期：即肩周炎的缓解期持续时间5-26个月，疼痛减轻关节功能改善。

此二期的目的是活络关节、减少组织粘连