游泳 大腿靠游泳膝盖内侧疼痛 还能继续游吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-23 11:53 标签： 儿童大腿膝盖内侧疼痛
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左腿膝盖内侧疼痛
37岁 12:39:55
病情描述：
男，37岁，膝盖没有明显受过伤，2011年12月初，下楼梯时左腿膝盖内侧会有隐痛，上楼梯没感觉。（之前曾长期大运动量跑步：每周一次沿山坡向山顶跑3公里，登500级台阶上下2次，再原路跑回山脚。每周平地跑12公里2次。每天前后劈叉10分钟。冬季每周在家用自来水洗澡两次。）停止跑步4个月，且这个冬季未洗冷水澡，昨天第一次平地跑12公里左右，速度慢，结束时左膝盖内侧明显有不好的感觉，今天早晨走路左腿膝盖内侧又有隐痛。当前健康困惑或病情描述:贴云南白药膏药和喷气雾剂断续4个月。治疗情况及预期治疗效果:以前跑步扭伤过踝关节，一般休息15-20天就能跑了，不知这次会是什么原因？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您的情况还是有炎症引起的，建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
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左腿膝盖内侧...文章新手，左腿膝盖内侧疼怎么回事？ - 蛙　泳 -
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新手，左腿膝盖内侧疼怎么回事？
新手，左腿膝盖内侧疼怎么回事？
刚刚学游泳，还处于学习动作阶段。
小时候一二年级游过，完全瞎游。
现在改正了腿的动作，但是发现在蹬水的时候，左腿膝盖内侧会疼，谁知道是什么原因呢？
游前，做下准备活动，蹬腿发力适度。
活动开了再发力。
蛙泳想要动作标准对膝关节和踝关节的柔韧性要求高，在没有充分热身和训练的情况下你的关节容易受伤，看一下这个视频
[ 本帖最后由 飞翔的狐狸 于
08:45 编辑 ]
如果疼痛厉害建议你暂停你的活动，休息一段时间（我9月份跟你一样膝盖内侧疼痛难忍）
这是关于蛙泳的膝伤问题的帖子
可能是刚开始游，平时活动少，突然发力。
改游自由泳吧
蛙泳比較傷膝.
业余练习健身为主，采用宽蹬腿，少翻脚，少长游。
引用:原帖由 雞髀斯 于
13:33 发表
改游自由泳吧
蛙泳比較傷膝. GPS斑斑来拉人了\^O^/
引用:原帖由 徐夫人@匕首 于
16:06 发表
业余练习健身为主，采用宽蹬腿，少翻脚，少长游。 没错，我们学游泳是为了健身，不想专业运动员那样需要出成绩，我们要量力而行
刚游泳，不是肩痛就是腿痛，不用怕。
都这样的。
说得也是。不过讲科学不蛮干也重要。
有时候，想得太多就什么事也做不成。
引用:原帖由 飞翔的狐狸 于
17:40 发表
GPS斑斑来拉人了\^O^/ 拉人做甚?十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
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> 半月板2度损伤能蛙泳吗
半月板2度损伤能蛙泳吗
蛙泳蹬腿右腿膝盖一直响，有一点疼，就不游了，回家也没在意，第二天在床上仰卧抬起右腿屈伸，然后啪的一声膝盖响了，而且很疼，之后下午又屈伸响了...
你好，你的这种情况考虑是膝关节内半月板受到损伤引起的，建议注意休息，最好能做个核磁共振检查看看
共位医生回答
前几天游泳蛙泳训练时，游着游着膝盖后面的腿窝疼，像是筋拉伤，也没太注意，就接着训练的几天，还是比较疼，用手也按摩过，也没用
你好，你这还是考虑肌肉拉伤，建议立即停止训练，完全休息，积极治疗，手法要轻缓按摩！
共位医生回答
蛙泳的时候蹬腿，右腿膝盖内侧痛，走路的时候就不痛
建议患处应用热敷治疗，坚持每日热敷两次，同时近期休息，避免过多的活动
共位医生回答
以前蛙泳用力过猛，导致左6大腿外侧总有股筋在扯着痛，有些时候稍微弯下腰，都在痛，已经有一两年咯。
您好，根据您的描述，考虑与坐骨神经痛，韧带拉伤有关，建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。
共位医生回答
一周前游泳课蛙泳一个多小时不知道是因为姿势还是太用力之后一周时间左侧睾丸内部及上部一直发酸，比较难过，像是筋什么发酸，总归不舒服，坐起来尤...
您好！根据您的病情描述可能属于局部寒冷刺激等因素造成的，建议注意休息，必要时进行局部检查后根据病因进行对症治疗。
共位医生回答
一周前游泳课蛙泳游了一个多小时不知道是腿夹的用力还是什么之后一周左侧睾丸内部以及其上部一直隐隐发酸，走路还好一坐下来感觉明显，请问是什么原...
活动过度造成肌肉酸痛和拉伤适当的注意休息避免活动劳累对肢体进行一些按摩下回活动之前之后都要进行按摩就不会出现这种表现。
共位医生回答
一周前游泳课蛙泳游了一个多小时不知道是腿夹的用力还是什么之后一周左侧睾丸内部以及其上部一直隐隐发酸，走路还好一坐下来感觉明显，请问是什么原...
建议您服用药物如肾宝,或金匮肾气丸,也可以吃五子衍宗丸。坚持吃药，改掉不良的生活习惯也很重要，否则只是扬汤止沸而已
共位医生回答
昨天游泳的时候（蛙泳）右膝盖内侧偏下的地方突然剧烈疼痛，缓了一会就好多了，下去又游了一会同一个地方又开始剧烈疼痛是怎么回事？到今天那个地方...
出现上述情况可能抽筋或韧带拉伤引起，建议普外科检查，再决定如何治疗
共位医生回答
一个月前蛙泳后，走路，蹬腿，膝盖内侧轻微疼痛，是因为是组织损伤还是因为膝盖受寒导致的关节炎？
患者的症状，考虑剧烈运动及受凉引起的软组织疼痛，建议休息，可以缓解症状。
共位医生回答
请问游蛙泳引起膝盖内侧在蹬腿时疼痛，平时膝盖偶有轻度疼痛。这种情况是半月板损伤吗？应该怎样治疗？
你好，这种情况考虑属于局部劳累的症状，及时的外科X检查，有半月板损伤的可能
共位医生回答
关于半月板2度损伤能蛙泳吗的经验
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擅长：擅长颈椎病，腰椎病及肛肠疾病的治疗，及妇产科，减肥，美容等疾病。
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安徽省肿瘤医院&非临床放射科/MR室
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