跑步能泡妞？咕咚和Nike+两款跑步APP PK
11:03:51电脑报
& & & & 跑步已经成为时尚。《奔跑吧 兄弟》在电视上热播，马拉松比赛也经常是万人空巷。我等凡人，为了自己的健康，或主动或被动，也越来越多地加入了跑步这项运动。跑起来非常简单，但是如果身边有一个“教练”，能记下跑步的距离和路线，不是更有成就感吗？另外，不光是计步，如果能够再约上一位美女陪跑，枯燥的跑步也会变得有趣。这也就是本文的主角两款跑步APP，咕咚和Nike+Running中国版（下称Nike+）受到关注的原因。下面我们就通过实际比较，看看哪个更适合你。颜值，红绿的战斗& & & &&使用方便、颜值高的APP总能获得用户的亲睐，UI设计上两者各有千秋，咕咚的设计元素里大量借鉴了微信，从绿色的主题颜色到功能设定，甚至连消息的提醒方式都跟微信做得一模一样，真对得起官方打出的那句“约跑上咕咚”的广告语。Nike+的风格主要是以红色为主，在布局逻辑上远不如咕咚，它只专注跑步这一项功能，所以在功能方面相比咕咚略为逊色，在使用习惯上还是咕咚相对顺手。Nike+的起始页更大气更醒目路径记录，这是最核心的需求& & & &&两款APP路径记录功能各不相同。Nike+仅支持1种地图显示方式，而咕咚支持包括街景地图在内的5种地图显示方式，还可以离线缓存地图，即使不开流量也可以使用轨迹记录功能。它俩均支持AGPS辅助定位功能，定位均在2秒左右，误差基本上在可接受的范围之内。跑完步后，两者都可以进行回放，回放的内容包括每公里的用时以及速度、消耗的卡路里，咕咚可以回看的内容要比Nike+多不少，可以显示跑步地区的海拔情况，显示内容比较多样化。Nike+除了在手机上查看以外还可以通过登录官方网站在PC上查看自己的跑步情况。& & & &&两款APP在后期查看路径时发现两者都出现了不同程度漂移现象，经过多次测试找到了原因，是老王在跑步的途中去了一次超市、去了一次洗手间，在室内GPS失效了，等着走出来时GPS会重新定位，而APP会将GPS失效的那段时间的路径自动连接过来，所以造成了漂移问题。GPS定位时间比较
不开基站辅助定位时间
使用基站辅助定位
定位准确度
在可以接受范围内
误差小，定位准确 &&&&&&&&&&&&&&&& 咕咚显示更加详细&&语音提示和音乐，奔跑不寂寞 & & & &&开着语音提示跑步就不会感觉到无聊和寂寞，在跑步的过程中它会随时提醒你跑了多少路，用时多长时间，跑速是多少，多少让人有一种自己请了一位私人教练的感觉。两者都支持中文语音，打开语音播报功能会增加电量的消耗，大约多消耗3%的电量。如果你喜欢边听音乐边跑步的话，这个功能并不会因为检测到播放音乐而停止，音乐开着也会有频繁的语音反馈，让人有些抓狂。& & & &&Nike+的音乐播放仅支持通过APP调用本地音乐来播放，音乐会随着运动的开始而自动启动，中途休息时音乐会自动停止，很人性化。而咕咚支持调用第三方的音乐APP来播放，然后再切回咕咚进行数据监测，在语音反馈以及音乐播放方面咕咚还是比较符合国人使用习惯的。咕咚的语音界面设置约跑，你不是一个人在路上& & & &&到底谁才是约跑神器呢？咕咚当时就是以约跑为卖点来进行宣传的，约跑功能非常强大，到目前为止没有一款APP能与它相抗衡。Nike+添加好友只能通过名称查找好友，只能与好友硬碰硬的进行挑战，弱化了社交功能。而咕咚可以像微信一样查看附近的人，它还可以像陌陌那样直接与跑友聊天，除此之外它还可以查看跑友的爱好情况，更加方便寻找跟自己相同爱好的朋友。& & & &&咕咚相比微信的优势在于，即使相互不是朋友，也可以看到在运动圈中的留言。运动圈类似微信的朋友圈，集合了微信与微博的优点。刚开始老王在大街上使用附近的人，扑了一场空，后来跑去了一个开放式小区使用附近的人，嘿嘿，收获还真不小。物以类聚，人以群分。老王使用附近群组功能成功的加入了比较喜欢的慢跑群组，有了相同的爱好，就不缺少共同的话题。既然是朋友了，以后约跑就不难了。可以说在社交功能的PK中，咕咚几乎瞬间秒杀了Nike+。&& & & & & & & & & & & & & 咕咚运动圈里相当热闹&奖励机制，给你坚持到底的动力& & & &&每次跑完步，这两款APP都有相应的奖励机制，奖励就是给我们发上一个奖章。奖章也有不同等级，坚有需要连续跑步60天才会获得的，还有90天的等等，还有需要完成相应任务的，老王很喜欢这种奖励方式，很像在玩网络游戏，完成相应的任务就会有对应的奖励。& & & &&Nike+的奖励系统更为丰富，不仅奖杯、奖章多，而且还有色彩多样化的示意图，初级的跑男黄色的锦旗，跑够了50公里以上就会变为橙色，跑够了250公里以上就会变成绿色的了，超过15000公里会变成土豪金色，革命尚未成功，跑男仍需努力，这个奖励机制对用户很有黏性。咕咚的奖励比较丰富，多数是按照运动次数来颁发的，Nike+是按照运动的公里数来颁发的。身边的不少朋友给老王反映，几次都想放弃了，但是为了这些虚拟的奖励，都坚持下来了。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 想要获得Nike+的奖励可不是容易的写在最后：科技改变人性& & & &&现在越来越多的科技产品走进我们的生活，成为了生活中不可或缺的一部分，它不仅给我们提供了生活上的便利，甚至可以带领我们获得健康。跑步最难的就是坚持，而借助这两款APP，可以查看跑步轨迹，可以呼朋唤友一起跑，还有有趣的奖励政策，这些都很好地解决了坚持动力的问题。在具体功能上，咕咚作为本土的应用，无论使用方法及UI设计、功能上，更加符合我们的使用习惯，Nike+作为专业公司的产物，名气大，但是人性化方面、更新速度上明显不如咕咚。所以，咕咚更适合国人使用。起身，出发！&&&约跑前的准备& & & &&虽说这跑步不像其他运动那样需要大量的运动装备来保护自己，但是你得有一双像样的跑鞋，一双优质的跑鞋可以提升跑步的舒适感，可以有效的保护膝盖、脚踝等关键部位，你还需要一件适合跑步的运动衣，透气性、排汗性相对较强，提升舒适度。以上的运动装备只是提升了跑步的舒适感与安全性，想要提高自己的成绩还可以选购心率表、心率带、智能手环来进行详细的数据记录，对于初学者则可以使用手机上的APP来辅助我们提升跑步体验。咕咚APP: 开启“室内跑步”功能，运动社交不分场合_第三媒体频道
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咕咚APP: 开启“室内跑步”功能，运动社交不分场合
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&& 最新版咕咚App开启了“室内跑步”功能，不仅扩大了跑者的场地选择，更可以看作是对室内跑步爱好者的一次亲密接触。跑步在国内发展很快，越来越细分的需求和用户体验必须有足够的功能进行支撑
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&& 天气越来越热，跑步也一样。户外的跑步圣地逐渐变得人山人海，人多了固然能让你有强烈的参与感，但每个人的运动习惯都不一样，在户外扎堆跑步对很多人也许不是一个绝佳的选择。随着新兴的室内体育场馆越来越多，室内跑步爱好者也需要数据和社交的更多体验。
&& 最新版咕咚APP开启了“室内跑步”功能，不仅扩大了跑者的场地选择，更可以看作是对室内跑步爱好者的一次亲密接触。跑步在国内发展很快，越来越细分的需求和用户体验必须有足够的功能进行支撑，“室内跑步”基于智能内部的传感器记录跑步数据，面向各大室内体育健身场馆用户，同时咕咚作为全国最大的运动社交平台，提供了足够丰富的运动社交功能，可以帮助室内跑友分享数据、交流运动心得。
咕咚APP的室内跑步功能
&& 打开咕咚APP，在屏幕右上方的“运动类型”选择“室内跑步”，随之出现的界面提供了两种选择：单纯靠传感器记录运动数据，或者连接最新的蓝牙跑步机，接收跑步机记录的数据。
&& 室内跑步虽然无法通过GPS获得运动轨迹，但很重要的一点――更安全。天气变热，夜跑兴起，户外夜跑的安全因素成为了跑者考虑的首要问题。如果没有足够的小伙伴一起去户外运动，选择室内跑步无疑会有更好的安全性。
图注：咕咚用户首尔线上马拉松参赛截图
&& 作为标配功能，“室内跑步”同样可以打开水印相机玩自拍，特别是身在先进室内体育场馆的跑者，自拍秀的是首屈一指的安全系数，而高端大气上档次的场景体验还能迅速帮助自己红！贴心的“距离校准”功能方便用户在使用跑步机或可穿戴硬件的时候，及时修订跑步数据，让运动计划更精细。
&& 咕咚APP的6.3版还强化了步频、步幅的跟踪算法，让智能传感器的性能发挥到极致。跑步老鸟从上图的详细数据可以很轻易地优化步幅，特别是长跑，步幅过大会增大对人体的冲击力，持续修正步幅数据，可以稳定的提高跑步质量。咕咚是国内最大的运动社交平台，也是国内倡导“让运动更快乐”理念的移动互联网先驱，现有数千万注册用户。使用咕咚APP可以记录自己的运动信息，还可以通过云平台对数据进行分析，从而得出专业的意见和建议。咕咚APP具有强大的社交功能，你不但可以发现周边同在运动的人和群组，预约运动场馆，还可以自己创建“活动”，和朋友分享自己的运动图片、成绩，交流运动心得。
&& （新闻稿 ）
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咕咚运动专业版 5.11.0
千万流量共享 百度高权重排名
软件大小： 42.4M
软件厂商：
Jianming Si
软件语言： 简体中文
软件授权： 免费
更新时间：
支持类型： Touch、iPhone
太平洋本地下载
咕咚运动专业版5.11.0应用截图
国内最受欢迎的运动健身减肥 App 正式改名为「咕咚」-- 要运动、用咕咚！用咕咚，你可以：◉ 记录运动轨迹：基于GPS定位技术和独有算法，精确追踪运动轨迹；实时监测时速、配速、消耗卡路里及更多运动数据；历史记录，数据统计；在社交网络中与朋友们分享你的进步！◉ 打造运动圈子：发现周围也在运动的白富美和高富帅，和TA一起运动健身、PK、甚至谈天说地…加入附近群组：与相同运动爱好的朋友一起扎堆。◉ 支持智能可穿戴配件（可选）：咕咚智能手环24小时监测你的日常活动和睡眠质量、实时记录运动详情和热量消耗，所有历程通过手机端呈现，让你看到进步，获得激励，保持健康活力的身体状态。更多功能：◉ 全面支持Apple Watch，你可以放下手机，在手腕上快速开始运动，查看数据。◉ 支持 Apple 「健康」应用，授权后可以将你的运动、睡眠数据同步到「健康」应用，从而对你的健康情况有更全面的了解；◉ 支持咕咚全新智能配件，24小时记录你的日常活动和睡眠质量；◉ 监测运动步数、距离、卡路里燃烧、运动强度，以及GPS路线、速度和配速；◉ 运动全程语音反馈，每1公里语音播报信息，运动更专心；◉ 沿途风景拍照，运动时也可以感受周围的风景；◉ 历史数据云端存储，数据从此完整保存，不再丢失；◉ 个人最好成绩记录，不断打破它们，提升自己；◉ 跟随「训练计划」完成每天的任务，不断提升自己；◉ 加入咕咚竞赛，保持动力，不断进步；◉ 更多登录方式选择，使用无门槛。** 此版本的 咕咚 支持你使用Apple健康应用程序 **了解更多：致电我们：400-关注我们：/codoonNote: Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.咕咚-你记录跑步骑行的运动助手 支持版本 5.11.0 中的新功能更新说明:◉ 开启运动换礼功能，好礼多多；◉ 俱乐部改版: 俱乐部排名和步数更容易查看；◉ 运动中支持物理音量键调节播报音量；◉ 修复闪退、GPS运动轨迹不精准和运动数据不准确的情况，以及其他已知问题
咕咚运动专业版就是好用，那些老弄些有的没的反而迟早会被淘汰。
那些说下载慢的人那是你自己的网速问题，和咕咚运动专业版有啥关系，真逗
这款软件支持Touch、iPhone，我的设备刚好可以用这款咕咚运动专业版应用耶！
为生活提供了太多便捷，用咕咚运动专业版来看资讯很方便
咕咚运动专业版就是经典！这是我目前用过的最好用的饮食健康应用工具
108MB|46MB|1MB|15MB|108MB|95MB|
　　大部分都市上班族们都处于亚健康状态，每天运动量不够，休息时间不够，睡眠不足，除此以往导致身体容易疲劳和抵抗力降低，为此大家都需要装机款手机健身软件，并督促自己坚持锻...共收集款软件 　　苹果跑步软件哪个好呢？目前最有名气的三款跑步健身软件分别是咕咚、乐动力和东东三款ios跑步软件，这些手机跑步app当中不仅仅可以记录跑步，还可以测量卡路里的消耗以及...共收集款软件
今日更新推荐 同类软件下载排行
热门关键词跑步App：咕咚运动+功能最齐全
尽管生活节奏快、工作强度大，但人们对于身体健康—尤其是身材却更关注了。
你身边的朋友或许就戴上了智能手环，每天在朋友圈里发截图晒自己的运动量、睡眠情况。
你是否也经不住诱惑，想买一款智能手环呢？其实，有一种便宜又快捷的方法—运动、健康类的App。当你迈出第一步，以跑步的方式开始运动之路,App们能帮你记录跑步路径、步数、时间，计算出你的运动速度、能量消耗。
如今，在iOS和Android两大平台上都有太多相关App可下载。这一次，我们特别挑选了乐动力、咕咚运动+、跑步控等3款下载量超过20万的App进行比较。
乐动力是一款手机计步App，功能并不丰富。除了主打的计步功能外，还能记录出行轨迹、每天消耗的卡路里和PM2.5吸入量。如果你是运动达人，或者想让微博朋友们督促自己，也可以将当天的运动成绩单晒到微博上。
初次使用时，乐动力会让你锁屏并摇一摇手机，测试手机和应用的匹配度。随后，你需要输入身高、体重和运动目标等数据，滑动式输入方式方便快捷，卡通画面也轻松可爱。
值得一提的是，乐动力会24小时后台运作，可以直接通过GPS、重力感应等硬件设备随时随地记录运动状况。还会用直观的数据和形象的类比，让你知道每天消耗了多少卡路里、吸入了多少PM2.5。比如，多少炸鸡和啤酒、冰激淋、肥肉、米饭、香烟。
以记者一天的走路成绩来说。步数1783，消耗卡路里75，相当于走了1.2公里，消耗了0.6个冰激淋或8克肥肉。由于无法搜索到PM2.5的数据，记者并没有体验到乐动力神奇的“PM2.5吸入量”功能。
如果觉得一个人运动无聊，你可以点击菜单栏里的“附近排行”和身边的乐动力用户 加个关注、发个消息，一起约个跑步时间。
咕咚运动+是一款基于GPS全球定位技术计算运动数据的App，能追踪运动路线，监测距离、速度。同时，你也能实时查看运动所处位置以及运动图表，并了解卡路里的消耗情况。
使用时，点击“新的运动”，你会进入“运动设定”页面。里面有一幅实时显示的谷歌地图，可以设置多种运动项目，还能设置“普通模式、目标运动、自我挑战”等运动模式。在目标运动里，你可以根据需要，输入运动时间和运动距离。如果觉得一个人运动无聊，你可以点击“约跑”，看看周围咕咚运动+用户的跑步情况，还能“打招呼”。
值得一提的是，在运动界面里，上方工具栏除了锁屏键，还有音乐和拍照按键，能让你在跑步中听音乐和拍照。跑步过程中，软件每公里会用语音提示你跑了几公里，总用时及最后一公里用时，体验较贴心。
对于运动初学者，咕咚运动+还会提供一些运动计划。其初级运动计划就是走路运动，每周运动三次休息4天。每次运动都在14分钟以上，有具体的快走、慢走、放松运动时长安排。此外，咕咚运动+可以搭配一些相应的智能手环、心率仪使用。
相比其他两款应用，跑步控更注重提供专业的训练计划。它能给缺乏运动知识的初学者，提供循序渐进的健步走和跑步的锻炼计划。据说这款应用的训练计划是量身为5公里、10公里和马拉松初跑者和瘦身锻炼者设定。
按照惯例，在初次使用时，你也要输入个人资料。然后，你就会看到“训练进展”情况。点击开始训练，其界面主体是倒计时器。没有谷歌地图实时显示路径，但是，它会有语音提示告诉用户何时慢跑、何时步行，以及训练前热身训练后放松提醒。同时，在该界面还有音乐功能，能方便你跑步听音乐的需求。
比如，跑步6公里的训练，每次有20至30分钟的训练，交替进行慢跑和步行，外加5分钟热身活动和5分钟放松活动，随着计时的进行，他就会适时提醒你转换运动方式。
跑步控会结合GPS定位对训练中的跑步路线、距离和配速进行全程实地追踪记录，每次训练都会将训练总里程、跑步路线的追踪、卡路里消耗做一个记录与分享。
跑步控的主页能一目了然看到“训练进展”。而在历史记录里，你也能看到每周三次的运动成绩。如果你想将优秀的训练成绩、持之以恒的运动精神展示给好友，这款应用也内置新浪微博的接口，可一键发送您的训练信息到微博上。
咕咚运动+功能较全面
乐动力适合室内跑步爱好者
比较这3款跑步App，咕咚运动+是功能较全面、体验优秀的应用。不过，这并不是说，咕咚运动+就是最好的。
通过比较我们能发现，3款跑步App都是各有所长。比如，界面友好的乐动力，主要依靠重力感应来记录运动量。喜欢在室内运动的爱好者，也能依靠它记录全天的运动情况，相比咕咚运动+、跑步控等依托GPS定位来测算运动成绩的应用有不小的优势。
不过，跑步控、咕咚运动+等应用的功能却比较丰富—能实时地记录运动路径，支持音乐和拍照功能，对于运动初学者来说，循序渐进的训练计划也有很大的指导作用。
本文来源：青年时报
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不做嘴炮 只管约到
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