山地自行车冠军是怎样炼成的
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山地自行车冠军是怎样炼成的&&贵州选手陆正虎的“运动轨迹”日前，贵阳市召开新闻发布会发布消息，2012贵阳国际山地自行车邀请赛，将于9月26日至28日在金阳新区举行。届时，来自英、美、意大利等全球30个国家的200多名国际顶尖山地自行车高手，将现场一较高下。来自贵州的29岁青年陆正虎，自2006年开始至今，迷上自行车运动，经常参加国内山地自行车比赛并多次获得冠军，他将代表贵州参加该次挑战赛。山地自行车运动是个什么样的运动，该项运动魅力怎么样，在家门口参加国际比赛他准备得怎么样，记者就此采访了陆正虎。退役长跑运动员迷上山地自行车运动昨日下午3点，记者来到陆正虎的车行，还没有进到车行，就远远看到10多个奖杯摆放在车行前台，走进车行，发现店内也挂满了各种比赛的奖牌。“随便摆了几块在店内，没有地方摆，很多都送人了。”陆正虎见记者前来，一边招呼一边介绍奖牌情况。接着大家就开始闲聊起自行车运动。陆正虎告诉记者，自己是麻江人，2001年进入省体校，练习中长跑，2002年进入省体工队，继续练长跑。2005年才从体工队退了下来，而后经常和朋友参加运动，随着接触到自行车的机会的变多，自己不知不觉就迷上了自行车。到最后，有事没事，就约上几个朋友去花溪租自行车骑，大家玩得很HAPPY。因为骑上自行车，在风里穿梭，沿途的风景尽收眼底，十分惬意。“山地自行车运动，就是这样一个奔跑中看世界的项目，需要无尽的耐力才能享受无限的刺激。”陆正虎这样感慨到。首次参赛租车比赛 落后前面选手一圈多而最终真正与山地自行车比赛结缘，还源于2006年一个偶然的机会，陆正虎从电视上看到云南曲靖有山地自行车比赛，他心想，自己在农村长大，从小就喜欢跑山地，加上后来自己练过中长跑，体能好，所以觉得对自己而言，山地自行车这个项目很有优势。陆正虎接着就去报名比赛，不料成绩一塌糊涂，排在倒数，前面的选手几乎超了自己一圈多。陆正虎赛后自己仔细分析了原因，问题出在车上，人家选手的车都是专业赛车，20斤重，而当时他是租的自行车，重达40多斤，尽管自己的体能和各方面都占优势，车不好，固然要落败。回来后，陆正虎花了8000多块钱，买了一辆属于自己的专门赛车，然后一边练习技术，一边开始全国到处比赛。“06年到08年，几乎都在外面比赛。”陆正虎介绍，有了专业的赛车后，自己的优势开始发挥了出来，国内所有的自行车比赛，几乎在前三名。国内的山地自行车的比赛上，从2006年到2011年，每年都是蝉联冠军。到处参赛，积累经验提高技术“从不了解自行车到真正的比赛，花了很多功夫。”陆正虎说，首先是要会骑，接着是有耐力和技术，再次是对整个赛车、赛道的熟悉才能真正的成为一名合格的自行车赛车手。骑行自行车最需要的是耐力和技术，耐力和技术都需要长期的骑行拉练。2006年的冬天，陆正虎选择骑行滇藏线作为拉练来挑战自己。从拉萨出发，经过海拔5000多的米拉山，林芝，波密，八宿，邦达，芒康，德钦，，丽江，大理，，每天早上6点开始拼命的骑到晚10点，每天均是超过14个小时的骑行，因为一路没有人家，只有拼命的骑才能找到住处。而且冬日的西藏高原大山，山上积有雪，很危险，一不小心就会掉进悬崖，但是陆正虎只用了18天的时间，就从拉萨骑到昆明，然后坐火车回贵州休整。有了训练经验，接下来就是不断的到处比赛，积累比赛经验了。刚刚接触这个运动时的前三年，全国各地只要有自行车比赛，陆正虎就自行报名参加，几年的时间下来，几乎跑遍了全国。陆正虎说，2009年以前，比赛设置奖金金额较少，自己去拿个名次，除了车旅费和生活费，一趟比赛回来，就只有几百块钱，当时生活压力特别大，家人和女朋友特别反对自己玩这个运动。“但是自己对这个运动十分的热爱，仍然到处比赛，有赛就比。为了生活，自己就往深圳广州经常举办自行车比赛并且奖金金额较高的城市跑。”陆正虎介绍，当时深圳每周末都有自行车比赛，冠军奖金有2000元，自己就在深圳花300多元租个民房落居，周一周五锻炼骑自行车技术，周末去跑比赛。几个月下来，他就是靠着这些冠军奖金解决了生活的窘迫。“通过不断的比赛，自己的自行车技术也得到了极大的提高，在圈内也混出了名气，家人也渐渐支持起自己来，在贵阳给自己张罗了一个自行车车行，有个固定的生意支撑自己比赛。”陆正虎说，功夫不负有心人，自己的努力没有白费，自己在山地自行车运动项目上几乎没有跑出过前三名，几百场的比赛，换来了无数的奖牌。全力备战家门口的比赛今年，得悉贵阳将举办国际山地自行车邀请赛赛事时，陆正虎很高兴，同时表示是个难得的机会。他大多时候都是在外地参加国内山地自行车赛事，这次在家门口参加山地自行车的国际赛事，自己很是高兴也很自豪。自行车比赛是老外的拿手项目，在国外，大多外国人都有骑行自行车锻炼身体的习惯，在体能和技术上都要比国内的好，自己和国外的选手交流过，确实深感运动水平有差距，在家门口能和30多个国家的顶级车手切磋学习，是个难得的机会。“面对家门口的比赛，只有全力备战。”陆正虎称，占地利优势，自己和车友每到周末就去赛道骑行体验，发现下坡赛道难度高，有几个下坡下面是石头，很危险，这样的赛道，不仅需要较高的技术含量，更需要极大的耐力。不管怎么样，自己将尽最大努力，发挥正常水平。山地自行车的由来在陆正虎的车行，他顺道给记者普及了一下山地自行车的知识。据介绍，山地车是专门为越野(丘陵、小径、原野及沙土碎石道等)行走而设计的自行车，1977年诞生于美国西岸的旧金山。传统的自行车过于单薄，禁不起碰撞，于是人们纷纷将车改良，譬如加固车架，改用较宽的轮胎，增加5到10个变速挡，使用强力悬臂制动器，经改造，传统的自行车变成了山地自行车。山地自行车的重量与速度间有相互关系，山地自行车追求越野的速度，促使自行车制造商不断设法使产品的重量减轻，大部分优质自行车架都是用铬铝合金钢管制成的，这种赛车用的合金管，厚度已经减到0.4毫米。比铝还轻的镁是制造车架的更理想的金属。近年来自行车大赛用的自行车有一部分就是用镁制造的车架。但是最新的工艺是碳纤维和加固的工艺聚合物来制造自行车的车架，这样材料的自行车重量也就几公斤。材料越好，山地自行车的性能就越好，当然价格就越贵。陆正虎的比赛坐骑则是碳纤维制作的，重6.6KG，价值8万多元，相当于一辆普通轿车的价格。贵阳的山地自行车运动情况2010年开始起，广州的一家自行车制造商开始赞助陆正虎，报销参加自行车全国性赛事来回车旅费用。“单纯拿奖金，就没有以前比赛那么大的压力。”陆正虎笑着说，除了比赛，闲暇之余自己就是向广大市民朋友普及自行车知识。在贵阳，陆正虎组织了一个骑行自行车的俱乐部，简称陆虎俱乐部，目前，该俱乐部有三千人左右。“俱乐部的成员大多是自行车爱好者，每到周末，大家就组织去花溪、偏坡、高坡等地去骑行。”陆正虎说，自己也参加俱乐部的骑行活动，对于普通的爱好者来说，骑自行车可以锻炼身体，可以锻炼腰部、腿部的肌肉，可以提升肺活量，一路上大家还可以欣赏到很多风景，很多成员通过参加活动，在自行车的骑行技术上得到提升。但是谈及贵阳的山地自行车运动，陆正虎则称，自行车运动作为一个比较锻炼身体的项目，贵阳这样的山地环境，发展山地自行车运动有相当大的优势，可是贵阳没有骑自行车的习惯，可能和贵阳没有专门的自行车道与爬坡下坎较多有关，平时除了少数的自行车爱好者，几乎难得看到有人骑自行车。
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人民网武汉11月27日电 （刘贤冰 李洪江）日前，国网湖北电力首届兼职培训师技能竞赛在武汉结束。经过两天的激烈角逐，国网鄂州供电公司代表队获得团体一等奖的好成绩。本次竞赛，共有省内13家供电公司65名选手参加。
竞赛分理论笔试、现场说课、课程试讲、专家提问等四个环节进行，鄂州供电公司派出刘雯、周泉、黄靖、胡诚、李锦晓等五名选手组成的团队分别参加小组比赛。在省内13家供电公司当中，鄂州属块头最小的一位。在强手如林的竞赛中，鄂州取得如此佳绩，有什么秘诀？背后有着怎样的故事？
一帮老将是对手 新兵蛋子该咋整
李锦晓，团队中，年龄最小，来自检修公司。“我是第一次参加这样的大赛，心里一点底没有。”李锦晓说。
2007年7月，李锦晓毕业于贵州大学电气工程及其自动化专业。经过几年的磨练，李他获得2009年鄂州市青年岗位能手，2010年湖北省青年岗位能手等一系列荣誉称号。
到了竞赛现场，更让他感到“沮丧”的是，其他代表队的都是 “老师傅”、“老将”。新兵遇老将，该如何取胜？“理论环节，我应该不怕他们。现场说课，占的比分大，选什么课题？我思考了一天多，也确定不了，心里有些着急。”李锦晓说。就在他感到为难之时，团队的伙伴们来了，帮他出谋划策。
“我自己琢磨的选题是《继电保护》，我觉得这项工作的技术含量高、难度大些，得分应该高些。”李锦晓解释自己的选择。“这次比赛赛的不是技术指数，应该是作为一名培训师对工作的熟悉程度。我们建议你，马上换成你最熟悉的工作。”大家建议道。
经大家一起商量、对比，李锦晓的选题最终确定为《设备巡视的要求说明》。这个看似简单的工作，让李锦晓在讲台上进解起来显得更加自信，也成了他取胜的法宝。
最终，李锦晓战胜众多“老将”，取得了电网运维检修技术组的三等奖。“没有团队的帮助，我怕是一个名次也拿不到了。”李锦晓说。陌生领域打比赛 “双师”人才遇难题
俗话说，一钱能难倒英雄汉。在这次竞赛中，胡诚就走进了这样的境地。
胡诚，31岁，鄂州供电公司信息通信公司通信班班长，研究生，“双师（工程师、技师）型人才”，地市级专家。曾荣获“省公司第三届技能比武光纤熔接团体第二名”，所带领班组获得“省公司标杆班组”、“省公司无先进班组”等荣誉称号。其个人主要撰写的QC成果《提高光纤一次性接续合格率》获得省公司二等奖，主要参与的《安全生产现场实时管控系统》获得国家专利。
一个通信类的专家，这次却要参加工程建设技术类的比赛。“这不是风马牛不相及吗？”回起竞赛时的情景，胡诚笑道，“不过，这也考验作为一名培训师的应变能力。”
四项比赛，胡诚攻其一点。“在陌生的领域，要想出彩，是不太容易的事哟。”胡诚说。不过，给他神力的是他的团队伙伴，“他们帮我出的奇招是，用实物现场讲解光纤的连接。”
主意一定，鄂州团队前方后方一起行动起来。后方，立刻派专人从鄂州送实物到武汉；前方，胡诚和他的4名队友，赶紧着手策划讲课的方式、方法。
这一环节，第10个上场的胡诚不负众望，取得了第一名的成绩，大比分超出对手。最终，胡诚取得工程建设技术组的二等奖。客服赛场遇强手 夜背题库攻难关
客服营销，在供电行业的窗口系统，这里可谓是卧虎藏龙。“10个女的，3个男的，个个能说会道，气质犹佳，队友们说我是进了‘死亡之组’。”黄靖笑着。
黄靖，鄂州供电公司客户服务中心检查班班长。在客服的岗位上，从收费员、咨询员、变更员、报装员到大厅经理，她一干就是十年，先后荣获湖北省第十六届青年“五小”先进个人、鄂州供电公司“十佳青年”、“十佳女职工素质达标标兵 ”、鄂州市“青年岗位能手”、湖北省电力公司“劳动模范”等称号。
在实际工作中，黄靖发现客户交费难、排队时间长的问题。经过现场调查和数据分析后，她及时提出了《缩短客户缴费平均轮候时间》的QC活动课题，该QC成果在全省QC成果发布会上荣获三等奖。
“我也是第一次参加这样的大赛，硬着头皮上，担心、紧张，是肯定的。”黄靖说，“我早上5点半就起床，开始背题库。一厘米厚的书，1000多道难，硬是被我一点点啃了下来。因为脑子里装的总是这些题，有几回半夜里还突然惊醒，因为梦里把题记错了。”
为了检验黄靖对题库的熟悉程度，利用一起吃饭休息的时间，队友们对她进行随机提问。功夫不负有心人，黄靖终于冲出了“死亡之组”，拿到了二等奖。参赛晚到整两天 专家上阵很淡定
周泉的参赛，给大家带来的不是紧张，而是轻松。“他呀，是一个十足的淡定哥。”队友玩笑道。
此次培训、竞赛，按规定，应该是11月3日到场，并参加事前的培训学习。周泉却整整晚到两天，5日的晚上才到培训中心。
“我正在武汉参加一个电力规划的招投标会议。接到通知，连家都没回，直接进了培训中心。”周泉笑道，“尽管没参加培训学习，但要比赛的内容都是我平时所做的工作，所以也没什么紧张。平时怎么做，赛场上就怎么做呗。”
周泉，发展策划部电网规划兼项目前期专责，电力规划设计专家。他先后完成鄂州电网春秋季市场分析及“十一五”规划滚动修编、“十二五”鄂州电网规划编制工作，规划了能够满足鄂州经济社会持续发展，建设坚强鄂州电网的蓝图和逐步实施方案。曾发表了《水下电缆的选择及施工技术》、《电力负荷预测方法》《科学编制城市电网规划的探讨》、《影响鄂州电力负荷的气象因子》、《数字地理数据平台在智能电网中的拓展应用》多篇论文，并获省奖。
周泉参加现场说课比赛，队友们全都到现场为他助威。看到周泉讲解得游刃有余，甚是超然放松。不过，一看时间，不对劲呀，规定的时间快到了，周泉还在涛涛不绝。队友在台下赶紧不停地打手势，提醒他“时间快到了。”
“说真的，这次比赛，我还真没过足讲课的瘾。看到了队友们打的手势，刚开始还是莫名其妙，后来才明白，时间快到了。得赶紧刹车，不然，一超时，就前功尽弃。”周泉笑道。
时间到，周泉的课准时完美结束，他“淡定”地拿了个二等奖。战前突然腿生痛 军师咬牙拼第一
刘雯，算得上此次比赛的核心人物，团队中的“军师”。这位“军师”可真不简单，忍着痛，拿一个单项的最高奖，电网调控技术一等奖。
刘雯，调度控制中心监控班副班长，“努力做好手头上的每件事”，是她给自己的定位。“她可是经过各种比赛战场的洗礼，冲锋陷阵的角色。”队友跟也开玩笑。
看刘雯的一串成绩，还真是不简单。2007年，湖北省电力公司“百问百查”竞赛中获团体二等奖；2010年，湖北省电力公司“模拟法庭”法律知识竞赛中一举多得团体第一、个人第二；2012年，湖北省第四届职工技能会获变电运行专业团体二等奖；2013年鄂州供电公司电网事故分析及处理竞赛获一等奖。她参与编写及发布的QC成果在2010年、2011年均获得湖北省电力公司QC成果三等奖，2012年的QC成果在湖北省第32次质量小组代表大会上获得一等奖。
这次参加比赛，刘雯的脚突然生痛。“我们都为她捏了一把汗，担心她不能坚持下来。”队友们说，“可是，她不但坚持下来了。还把欢笑带给了我们，把好主意给了我们。”
当谈别人的表现时，刘雯是滔滔不绝。谈到自己的表现，她却笑着说：“话都说完了，不晓得说什么，就一个字‘拼’了。”
在队友们的关心与鼓励下，刘雯“拼”了，而且“拼”了第一名。“我的运气比较好，能得到这么多的比赛机会，没有想太多，只想把每次比赛尽自己最大的努力完成好，让自己不留下遗憾而已。”她说。
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奥运冠军是怎样炼成的？&蕾切尔?努维尔& 翻译：高天羽&　　每届夏季奥运会都是一众超人的表演舞台，比如尤塞恩?博尔特、加比?道格拉斯和迈克尔?菲尔普斯。里约奥运会也不例外。在2016年的这场盛会上，竞技者们长跑短冲、翻转飞翔，经历着一场场赛事的严酷考验，展示了自己的强壮与优雅。他们让观众为之惊叹，打破众多纪录，并带着一块块金牌离开了巴西。&　　那么奥运冠军究竟是怎样诞生的呢？是基因赋予的天赋，是能让自己全力争胜的精神特质，还是某些特殊的人生经历？多位科学家的研究成果告诉我们，这些因素都对顶级运动员的塑造起到重要作用。但这并不意味着，只有具备这些特质的人才能参与到竞技体育中去。&　　基因因素不可或缺&　　杰里?巴尔特斯是大峡谷州立大学越野赛跑队的主教练，他常常告诉新队员：“我可以让快的人变得更快，但没法让慢的人变快。”实际上，即使在本身就很快的运动员中，“训练潜力”也有差异。评价一名运动员的内在素质和后天素质，看的是肌肉力量和心肺适能之类的指标，后者的通常标准是人体在一分钟内消耗的氧气。这两项指标有着很大的个体差异。比如，一位年轻的奥运选手，他的最大摄氧量可能是一位年老体衰者的三倍，或者是一个不健康的同龄人的两倍。&　　有些人无论训练的动力多么强大，都很难改变后天素质。对他们来说，太多的训练不会带来进步，反而会造成运动伤害。尼尔?艾农是澳大利亚维多利亚大学运动、锻炼和积极生活研究中心的一名运动科学家。他和同事招募了一群习惯静坐的人，让他们参加了一些运动项目。他们发现，其中一些受试者几乎没有提高，而另一些受试者的心肺适能提高了50％至80％。&　　顶级运动员很可能是这样一群人：他们本身就具备卓越的身体素质，又能从训练中得到最大幅度的提高。1998年，路易斯安那州立大学联盟彭宁顿生物医学研究中心的遗传学家克劳德?布沙尔和同事发现，人的内在素质和后天素质都在家族中呈现群聚效应。他们对99个家族做了测试，结果表明，在决定最大摄氧量的因素中，遗传因素大约占到了50％。不过他们并没有发现先天素质和训练潜力之间有相关性。&　　当然，正如2014年的一项研究所强调的那样，首要的因素依然是天赋。大峡谷州立大学的演化生物学家迈克尔?隆巴尔多和同事调查了15位不同性别的短跑奥运冠军，以及美国历史上跑得最快的20位男性。他们发现在这些人中，凡是有自传材料可以查证者，都在开始正规训练之前就已经跑得很快了。研究还调查了64名大学短跑或投掷冠军，他们都回忆自己在童年时代就已经比同龄人跑得更快，或者投得更远。同样重要的是，这些优秀的短跑选手在开始接受正规训练之后，也展示出了大幅的提高。&　　不过，那些运动特质背后的遗传学原理却令人难以捉摸。2016年，布沙尔和同事招募了1520位优秀的耐力运动员和2760名来自四个大洲的对照者，对他们的等位基因进行了比对，然而比对的结果却一无所获。“我们满以为能找到几个决定运动天赋的等位基因，但结果却完全不是那么回事。”沙布尔说，他们的研究“遭遇惨败”，“我们甚至没有发现任何一个在统计上达到显著水平的等位基因。”这说明运动能力很可能是若干个基因共同作用的结果，而每一个基因单独产生的效果都很微弱。但ACTN3或许是个例外。它的功能是制造一种蛋白质供快肌纤维使用――这类肌纤维能够快速收缩，产生爆发力。&　　明显的精神特质&　　除了身体素质，科学家还发现专业运动员具备一些明显的精神特质，而这些正是业余爱好者缺乏的。首先，这些在国内和国际赛事上竞技的运动员似乎具有更多“心流体验”――这是一种全身心投入某项运动的状态，在此期间，他们似乎能够毫不费力地自动完成技术动作。此外，教练所说的“求胜体验”也更多地出现在他们身上，即使在压力之下，也能全神贯注、尽力发挥。研究者猜想，运动员不仅擅于让这些精神状态自然而然地出现，而且因为有大量的体验机会，他们还能使这些状态变得更加鲜明。&　　澳大利亚伍伦贡大学的运动心理学家克里斯蒂安?斯旺说：“运动员的确可以在没有心流体验和求胜体验的情况下赢得比赛，但是当他们的发挥接近最高水平时，他们一般都至少会处于这两种状态的一种。”斯旺和同事发现，某些人格特质尤其能使人产生心流体验，这些特质包括自信、好竞争、适应性完美主义、乐观的心态和坚强的意志。&　　运动员在某些知觉和认知任务上也有优异的表现。2013年，当时在伊利诺伊大学香槟分校工作的认知神经科学家赫洛伊萨?阿尔维斯和同事就证明了这一点。他们招募了87位优秀的巴西排球运动员和67名对照者，分别测验了他们的执行控制、记忆和视觉空间注意能力。和非运动员相比，排球选手们在完成两项执行控制任务和一项视觉空间注意任务时反应时间较短，也表现出了更强的精神控制能力。&　　阿尔维斯解释说：“我们认为，在长期的身体训练，尤其在针对某项运动的训练过程中，也会涉及某些认知训练，包括对注意力和执行控制能力的强化。当你成为一名顶尖的运动员，你的某些认知能力也会达到专家水平。”&　　“英国运动”（UK Sport）是英国的一个政府机构，专门培养优秀运动员、促进体育发展。该机构的科学家发现，那些顶级的男女运动员，似乎在心理上也有额外的过人之处。该机构尤其希望这些科学家能够找到一流运动员和屡次夺金的超一流运动员之间的细微差别。“英国运动”希望借助这些研究培养更多超一流运动员，提高英国的奥运成绩。&　　环境因素不容忽视&　　威尔士班戈大学的运动心理学家蒂姆?伍德曼和其他大学的研究者以及“英国运动”一起开展了一项研究。他们招募了32名英国男女运动员，其中16人属于超一流运动员，每人都在重大国际赛事上赢得过2枚至18枚奖牌，并至少有一枚金牌。另外16人属于一流运动员，他们参加过同等级的赛事，但从未得过奖牌。研究者访问了这些研究对象本人、他们的教练和父母，询问了关于他们运动生涯的信息。访问产生的材料超过8400页，因此研究者动用了新型的模式识别程序来寻找两组运动员之间的不同。&　　他们的发现出乎意料。“长久以来有一种看法，认为幸福使人取得成就，但我们的研究颠覆了这个看法。”伍德曼说，“幸福非但不是关键因素，而且根本没起作用。”相反，研究发现，所有超一流运动员都曾在人生的早期经历过一次重大的消极事件――父母离异、亲友死亡、疾病或者其他损失。他们也都在此后不久发掘出运动天赋，在他们的记忆中，那是一次非常正面的转折，就此改变了他们的人生轨迹。运动心理学家马修?巴洛是班戈大学的博士后研究员，在这项研究中与伍德曼共事。巴洛认为，“这些运动员一下子觉察到了自己的价值、自己的重要、自己的抱负，这也许是他们此前从未体会过的。”&　　在伍德曼和同事回顾超一流运动员的人生经历时，他们发现的不仅仅是早期的创伤和通过运动疗伤。这些运动员往往还会在运动生涯中经历另一次关键的转折。这个转折可能是正面的，比如更换了一位教导有方的新教练；也可能是负面的，比如挚爱的人逝世。无论如何，它都使得这些运动员加倍努力。巴洛认为，“这个职业生涯的重大事件使他们回想起了最初经历的挫折，并且在内心深处形成强大的动力。”&　　从人生的失落到发掘运动天赋，再到更强的动力，这是超一流运动员常常会经历的过程。似乎正是这一过程塑造了他们的人格和信念，使他们展现出了某些可以预料的共性。伍德曼指出，首先，“他们都具有一种不想输的迫切心态。”顶尖运动员常常执迷于取胜，相比之下，不太成功的运动员则更渴望名誉、幸福或是金钱。&　　伍德曼还指出，超一流运动员“在对待运动的态度上要比其他人无情、自私得多。”如果他们感到一段恋情妨碍了自己求胜的目标，他们就会毫不犹豫地和伴侣分手。不太成功的优秀运动员旨在击败对手，而超一流运动员认为除了击败他人，超越自己也同等重要。正像伍德曼所指出的：“无论发挥多么出色，他们总认为自己还能更上一层楼。”&&&&&& 伍德曼和同事已经在“英国运动”举办的世界级运动表现研讨会上陈述了自己的发现，他们计划在今年晚些时候发表所有成果。总的来说，他们的研究表明，那些没有在人生早年经历过创伤事件的人“不太容易有足够的动力为了成功而执迷”。这当然不是说教练可以为了创造顶尖选手而折磨自己的队员，但也不乏一些可行的建议。比如，教练在选材时不妨多留意那些“经历过人生坎坷”的年轻人。&&&&& 【题图：凭借出众的天赋和坚强的意志，牙买加短跑名将尤塞恩?博尔特赢得九块奥运金牌】&　&& 【注：原标题为《三大因素造就奥运冠军：基因、心理与环境》，作者：蕾切尔?努维尔，自由科学撰稿人，居住在纽约布鲁克林，她曾为《纽约时报》、《新科学家》和《奥杜邦》撰文，也是《科学美国人?心理》的长期作者。】
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