五级蛙跳技巧14.37米，跑一百米12秒28是什么水平

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-18 04:21 标签： 五级蛙跳技巧 
首先我要说你的100米成绩不错,如果伱已经在学校田径队训练我建议你还是去问教练.
15周岁之后是力量发展的高峰期,你应该加强力量训练.同时无氧耐力开始发展,注意培养.总的说來你的发展空间应该还有.
如果你的之前训练已经开始那么你的未来跑到11秒5以内还是完全有可能的即使你的身高1米7都不到.11秒是你的目标所在.
洳果你还没有进行训练,那么我要说你可能是专业级目标.11秒可以在1年内突破.将来的水平无可限量!
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