孩子感统失调训练需要多久,最好的训练方法是什么?

后使用快捷导航没有帐号?
只需一步,快速开始
查看: 1185|回复: 0
终于等到你!在家就能操作的感统训练方法大全!
主题帖子积分
勺湖, 积分 103, 距离下一级还需 97 积分
勺湖, 积分 103, 距离下一级还需 97 积分
640.webp.jpg (20.9 KB, 下载次数: 4)
16:39 上传
观察一下您的宝贝:
有没有上学以后注意力不集中,小动作特别多?没有自信心责任感,笨手笨脚?写作业慢,挑食、怕黑、粘人?
诸多现象和数据表明,感统失调率每年都在增长,而作为学习能力基础的感觉统合教育和得到越来越多家长的重视。(我要自测→12岁以下感统失调自测表,这些感统知识妈妈必须要懂!)
其实,感觉统合失调是可以通过训练得到很好改善和解决的。以下为一些感统训练的家庭方案,爸爸妈妈在家就能帮助孩子解决部分感统失调问题。
基础肌力训练
肌肉力量的训练,是感觉统合训练的基础。只有当孩子的肌肉力量达到一定的程度,才能保质保量地完成所有的感统训练。1.手膝爬
训练方法:像婴儿一样,手膝着地,头抬起来,每天爬3-5分钟。
训练方法:头抬高,膝盖不着地,手和脚着地,每天爬3-5分钟。
训练方法:头抬高,家长双手拉起孩子的双脚,孩子只有双手在地上爬,每天3-5分钟。
训练方法:在和眼睛高度相同的地方,贴一个贴画;家长双手分开,推在墙上;孩子站到家长的双手中间,眼睛先看着贴画,然后像一个方向,转一圈,摸一下贴画,30次;再反方向做同样数量。根据孩子的状态决定做几组;孩子处在有点晕,但不是很严重的情况下训练是最好的。
2.上抛接球
训练方法:在地上贴上胶带,准备一个和父母手掌大小的软球;让孩子双脚微微分开与肩膀同宽;手不过肩膀,球要向上扔过头顶,眼睛脑袋跟随球走;每天做10分钟左右。
3.趴地推球
训练方法:准备一个不用的大枕头,一个篮球,让孩子面对墙趴在大枕头上。双脚并紧离开地面,双手端平,手掌横过来,头抬高。对着墙连续地把球推球来。眼睛一定要顶住球。举例墙面大概40厘米。
本体感训练
1.闭眼原地踏步走
训练方法:在地上用纸壳减出和孩子脚差不多大小的脚印,粘在地上;然后让孩子站到脚印上;闭上眼睛,凭着感觉在脚印上做原地踏步,尽量不离开脚印;边走,边自己数八拍,每天训练3-5分钟。
2.定点单手、双手、交替拍球
训练方法:在地上用纸壳减出和孩子脚差不多大小的脚印;放在和孩子肩膀差不多的位置,粘在地上;让孩子双脚站到脚印上,然后拍球;脚不可以离开脚印;腰挺直,球过跨,不过肩膀。
3.左/右手拍跨球、双手交替拍跨球
训练方法:在地上用纸壳减出和孩子脚差不多大小的脚印;放在和孩子肩膀差不多的位置,粘在地上;让孩子双脚站到脚印上,然后拍跨球,腿都由内往外跨;脚不可以离开脚印;腰挺直,球过跨,不过肩膀。
4.听指令小游戏
训练方法:(尤其适合左右不分的孩子)让孩子闭上眼睛站好,然后家长说一些指令:比如:举起左手;举起右手;右手摸左耳朵;抬起右脚;左脚踩地板三下,往左转5圈等。
一定是孩子没有过激反应的,孩子是相对愉悦的。训练方法
适当调节孩子洗澡的水温,不停变化,但不要让孩子察觉。使用不材质的肥皂、沐浴露、搓澡巾等给孩子洗澡。每天在孩子看书、玩游戏等时候,在孩子不注意的情况下,用不同的力度,抚摸孩子身体不同部位,观察孩子的反映,先找到孩子最喜欢的部位和力度,然后每天按摩15分钟以上,再换其他部位。每天家人用不同力度拥抱孩子的不同部位。
由于感统失调的在日常学习、生活中存在一定的困难,所以长期累积下来,自信心都相对较弱,所以感统训练也许适当提升孩子的自信心,来帮助孩子提升心理能量。
自信提升方面作业
家长每周写一条孩子的优点,每周抽5分钟时间进行家庭分享。孩子每周自己记录自己的一条优点,等记到10条的时候,在课堂上大家分享。
[size=1.2em]注意事项科学训练,方有成效▼1、体育锻炼可以等同于感统训练吗?答:不可以。一般的体育锻炼有一定的训练效果,但由于并不具备针对性,所以效果有限。
▼2、家庭训练方案要求没那么严格吧?孩子动作不规范也没关系吧?
答:错误。以上是一些简单的感觉统合训练家庭方案,只有在明确的姿势要求和训练量的保证下,感觉统合训练的效果才能得到体现,才可以达到帮助孩子提升感觉统合能力。▼3、家庭训练可以取代专业训练吗?
答:不可以。由于家长的专业限制、场地问题、器材不足等因素,家庭训练并不能彻底解决孩子的感统问题,感觉统合失调的训练还是需要专业的机构和系统化的指导,才能事半功倍。
地图2.webp.jpg (163.24 KB, 下载次数: 4)
16:36 上传
Powered byCopyright &
蜀ICP备号 公安备案:1

我要回帖

更多关于 感统失调训练 的文章

 

随机推荐