今天大概是我来月经的第四天了但是我每天依然都会出血，而且体育课上还会慢跑４圈做仰卧起坐，有时会打篮球请问能不能在月经来的第四天上这样的体育课？
听我的坚持下来，如果你想要当三好生最好不偠因为这种小事缺课，因为你在旁边坐着所以会有男生看过来，所以我想也不是什么好消息而且对体育老师也不好说，他会对你留有弱小群体的看法我们班几个女同学，包括我都有过来第一天就上体育课的，我们还是坚持跑下来了而且告诉你个小秘密，初潮是排蝳期间嘛然后这期间锻炼可以减肥哦~~！！~
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最好不要上体育课，即使上也不要做剧烈活動，例如跑步打球这类活动
最好不要上，一般体育课的运动比较剧烈尤其是仰卧起坐对腹部挤压会导致经血回流靠成子宫内膜异位等，还有其他的运动也不适宜可以跟老师请假就说特殊情况，老师就明白了
建议你还是不要去，初潮很难受的（个人体验）你还是给老師请个假她会理解的！
凡事量力而行就可以了,生命第一!
不要上。不要管是第几天只要有出血就不要上，严重的会造成大出血（攸关自身生命）
健康咨询描述： 来月经第二天能仩体育课吗跳绳＾立定跳远和六十米。
你好根据您的描述跳绳跳远都属于剧烈运动，经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔造成子宫内膜异位，引起痛经日久甚至可能造成不孕。
你好要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位引起痛经，日久甚至可能造成不孕
以上是对“来月经第二天能上体育课吗，跳绳＾立定跳远”这个问題的建议希望对您有帮助，祝您健康！
你好！来月经时应该避免的状况！（1）避免参加剧烈和震动大的运动月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手留弹、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼以免经期流血过多或子宫位置改变。（2）一能参加各种水中运动不要参加跳水、游泳和水球等运动；也一宜洗冷水澡及用冷水洗脚步，以免造成感染和月经失调（3）避免參加一些竟争激烈的比赛。月经期参加这些运动因高度的精神紧张而导内分泌功能紊乱出现月经失调。
