上下蹲不吃早餐影响身高吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-15 00:11 标签： 篮球框有多高
锻炼可以长高，做下蹲可以吗？再推荐几个
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锻炼可以长高，做下蹲可以吗？再推荐几个
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：淋巴管炎等疾病
&&已帮助用户：25889
病情分析：你好，一般来说，过了发育期，是很难再长高了，象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的 最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。意见建议：如果还没完全闭合就是还有长高的可能，另外，平时多注意锻炼身体，增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目
我今年18岁，骨骼闭合了吗？还有运动做俯卧撑可以长高吗？
回复：你好，最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205876
指导意见：效果不大，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
问做一百个下蹲后腿疼了很多天。做下蹲能促进长高吗？
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 您好，有一些作用，身高与遗传，种族，饮食运动等因素有关系的，女孩子一般到20岁左右时间不会在长高了。意见建议：建议平时多运动，多锻炼身体，有助于长高，平时饮食均衡营养为主，不挑食，可以喝牛奶类的补充钙剂，对于长高也是有帮助的，祝健康。
问做下蹲有利于长高吗。我12岁148厘米有可能长到160吗
职称：医师
专长：甲状腺、乳腺、肠道、血管、传染病等。
&&已帮助用户：4615
病情分析： 做下蹲利于长高没有科学依据，如果骨骼线没有愈合，还是有长高可能，具体多大，视具体境况而定，一般和遗传、营养、运动有关。加强锻炼，饮食注重营养，保证休息睡眠，对长高有一定的好处。
问每天下蹲100个刺激腿部软骨有助于长高这是真的吗
职称：医生会员
专长：心内科、消化内科、呼吸内科等多种常见内科疾病。
&&已帮助用户：2885
病情分析： 下蹲运动到软骨和骨头，应该属于运动，可能是可以促进长高的。
问做一百个下蹲后腿疼了很多天。做下蹲能促进长高吗？
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
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病情分析： 您好，有一些作用，身高与遗传，种族，饮食运动等因素有关系的，女孩子一般到20岁左右时间不会在长高了。意见建议：建议平时多运动，多锻炼身体，有助于长高，平时饮食均衡营养为主，不挑食，可以喝牛奶类的补充钙剂，对于长高也是有帮助的，祝健康。
问每天下蹲100个刺激腿部软骨有助于长高这是真的吗
职称：医生会员
专长：心内科、消化内科、呼吸内科等多种常见内科疾病。
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病情分析： 下蹲运动到软骨和骨头，应该属于运动，可能是可以促进长高的。
问做下蹲有利于长高吗。我12岁148厘米有可能长到160吗
职称：医师
专长：甲状腺、乳腺、肠道、血管、传染病等。
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病情分析： 做下蹲利于长高没有科学依据，如果骨骼线没有愈合，还是有长高可能，具体多大，视具体境况而定，一般和遗传、营养、运动有关。加强锻炼，饮食注重营养，保证休息睡眠，对长高有一定的好处。
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评价成功！→ 青春期可以做上下蹲吗？做多少个不影响长高
青春期可以做上下蹲吗？做多少个不影响长高
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健康咨询描述：
青春期可以做上下蹲吗？做多少个不影响长高，一次做还是分几组？一开始应该做多少个，说好加分
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擅长: 带状疱疹,白癜风,荨麻疹,银屑病,湿疹,痤疮,皮炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&青春期可以做上下蹲，主要是来锻炼下肢大腿部肌肉强度。&&&&&&指导意见：&&&&&&此运动只要不是过量，不会影响长高，一次做200-300个是没问题的，每组做50个，可以根据自身情况一次做4-6组。
可以减大腿小腿？什么运动最容易减大腿小腿，还有立定跳远能减大腿小腿么？做几组合适
19:38医生回答：
就做蹲起就行，立定跳远不太适合。
擅长: 骨折脱位,小儿畸形,斜颈,先髋,X型O型腿,断指再
帮助网友：27960称赞：696
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&上下蹲不影响身高的，可以适当做几十个，另外加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，增加体育锻炼，多做拉伸动作，有助于增高。
能不能每天20个，分三组？仰卧起坐也是这样，摸高也是这样，这些运动都不会影响长高吗？都可以不断增加吗？
12:17医生回答：
可以的，运动量可以逐渐增加，给身体一个逐渐适应的过程，不影响长高的。
pin13uh264爱心医生
帮助网友：140
&&&&&&控制饮食，推荐你换一下主食。把米饭换成粗粮，减肥要慢慢来，急不得。你可以早晨起床喝一杯柠檬水，然后吃一个苹果，如果不够就吃一根香蕉或一杯酸奶或一个煮鸡蛋，中午吃饭时，把米饭换成燕麦片，晚上吃一个水果，或者吃点素菜，切记不要吃主食，睡前喝一杯水。早中两餐吃到七分饱，晚餐六分就可以了。多睡觉，多喝水。指导意见：肥胖根据原因的不同可分成多种类型，减肥瘦身先要认清自己是属于哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法，效果就会明显。肥胖现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。建议：可以用中药减肥产品[美.体.康.清脂瘦身片]进行调节。美.体.康.清脂瘦身片是经国家卫生部批准的减肥保健品，以中医理论和现代医学为依据，采用纯中药，科学组方，具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显降低高血脂者的血清甘油三脂、胆固醇及脂质在器官上的沉积，清除人体中的有害物质，达到排毒养颜、促进人体综合健康。每天早上喝一杯加了点盐的温开水，清毒排便，多吃水果和蔬菜。c&&&&&&以上是对“青春期可以做上下蹲吗？做多少个不影响长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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