我24岁时走路摔倒,到医院做了磁共振是掉了几块软骨,后来做了关节镜取出医生说我是髌骨软化症老了会怎样,我想问问我做完手术已经快4年了,我可不可以做瑜伽... 我24岁时,走路摔倒到医院做了磁共振,是掉了几块软骨后来做了关节镜取出,医生说我是髌骨软化症老了会怎样我想问问,峩做完手术已经快4年了我可不可以做瑜伽?
内容:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
静态及慢走时无明显症状,快走及下楼时双侧膝关节发僵、疼痛不能跑步。
目前正在应用玻璃酸钠关节腔内注射
请问专家,目前我这种情况能练瑜伽(最基本的动作)吗对膝关节有不良影响嗎?
可以做瑜伽 但是做的过
注意 有疼痛时不要忍着(正常拉伸筋骨除外 拉伸筋骨属于正常疼痛) 經常练习对膝盖有很好的疗效 可以缓解病症 具体联系什么动作 你可以去瑜伽馆 会有专业的老师对你进行指导 完全可以放心练习~
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过伤 所以膝盖要特别注意 有疼
不要忍着(正常拉伸筋骨除外 拉伸筋骨属于正常疼痛) 经常练習对膝盖有很好的疗效 可以缓解病症 具体联系什么动作 你可以去瑜伽馆 会有专业的老师对你进行指导 完全可以放心练习~
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