来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2017-03-12 03:41
标签:
肌酸怎么吃
图文大播报
查看: 6745|回复: 5
刚买的美瑞克斯肌酸,一勺48G
但网上说堆积期5G一次分四次一天,请教前辈该怎么吃
刚买的美瑞克斯肌酸,一勺48G&&说明上说训练前和训练后吃,这样加起来不是96G一天了
但网上说堆积期5G一次分四次一天,请教前辈该怎么吃。96和一天20G差太远了
你买的是复合肌酸 没有冲击期 按照说明书上的剂量就就可以了,下面那个5G一次的是针对一水肌酸说的
你看看你的一勺48g里面含有肌酸多少g,creatine=?
很苦恼,因为我是晚上十点左右练完,练前和练后都按说明书一勺,但晚上睡觉就要起两三次去厕所
刚买的美瑞克斯肌酸,一勺48G 但网上说堆积期5G一次分四次一天
小心驶得万年船,
了解美瑞克斯肌酸的人先看看这个
http:/t.cn/RU1bKMN