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  1. 先把握和对方的距离假动作吸引并合理的运用。

  2. 抓住时机突破时中枢脚用力碾地发力,获得超越对手的加速度

  3. 转体,探肩紧贴对手的侧面,占据有利的空间位置

  4. 推放球加速,将球迅速向下方嶊放

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明:本篇经验系本囚依照真实经历原创未经许可,谢绝转载

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