篮球教学视频 新手打篮球教程 篮浗过人教程
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先把握和对方的距离假动作吸引并合理的运用。
抓住时机突破时中枢脚用力碾地发力,获得超越对手的加速度
转体,探肩紧贴对手的侧面,占据有利的空间位置
推放球加速,将球迅速向下方嶊放
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