有哪些看起来身体很强壮却不擅长身体对抗，足球护球教学控球不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-12 00:40 标签： 足球护球教学
（转）看到这么多人骂刘炜，就说说控球后卫吧
由 pear 发表在HoopChina·中国篮球 /cba
就说说控球后卫吧&&由 pear 发表在& &世锦赛打到现在，关于刘炜我没码过一篇帖子。好吧，这篇不算只是给刘炜码的，我就聊聊控球后卫。& 首先下面这段文字不是我写的，是我和分公司篮球队队长聊天的一些东西，我让他聊聊自己的亲身体会，然后我整理的。以小见大吧& 其实在学校就是打控球后卫的，因为个子矮（这家伙175cm）运球确实好，身体也棒，但因为初中时候一直很矮，爹妈都不高，所以预测肯定不行，自己就没去体校，只是纯业余的在玩。不过高中，大学 确实也都是在有教练指导下 打过一些正规的比赛。毕业后进了公司，不是体校毕业的他 个子只有1.75 但还是做到了队长，靠的是什么呢？& 首先就是经验。记得灌篮高手里面有一段，宫城面对丰玉的控球后卫，对方身高 投射能力都在自己之上，但队友安田却说，他是绝对敌不过从小就打控球后卫的宫城的。& 人人都说大个子难得，的确，业余比赛中 一个出色的大个子往往鹤立鸡群能主导比赛。围绕中锋建队是很容易的。但现实是，更多的队没有太突出的内线，作为全场拿球最多的控球后卫，在场上该如何控制比赛？& 其实看起来容易 做起来是非常难的。首先是选材，即使是业余比赛，篮球打的特别的好的，哪怕是进过体校的，通常都是高个子，中国人的饮食问题，又造成高个子大多单薄，比如180朝上的高中生，不是单薄的身体，就是比较胖，中国人臂展又短，所以重心普遍都很高。而我这个同事，恰巧是少有的臂展比身高长一些，他臂展达到179，体重常年75公斤，腿粗，敦实 浑身的肌肉。所以他说，自己从小就打控球后卫，虽然没进过体校，但和体校生的控球后卫对抗起来，并不觉得吃太多亏。第一自己运球确实低，手感好，第二屁股大，力量强，但这都不是最重要的，自己从初中开始打控球后卫的经验，才是最重要的。& 他说，你在场上，球在你手里，第一你必须有超过场上所有人的护球技巧，和传球基本功 绝对不能有无谓失误。教练会布置一些基本的战术，但每一个回合的具体布置，还是掌握在你的手中。比如对方进球了，我过半场后传右侧底角的队友，再吊给中锋，然后自己怎么跑，队友怎么跑，这是几号战术，队友怎么挡，事先该发什么暗号给队友，都由你控球后卫来指挥。比如对方没进球，中锋抢到篮板，肯定给我，对方会怎么防守我，是快速紧逼上来，还是快速退防，这里我是要自己运球突破，还是和其他快下的人做传导，都是有控球后卫来判断。（在这里我特意和他聊了俄罗斯刘炜那个失误，他说他也看了。那个球只要是打过全场比赛的人，都知道绝对不是刘炜自己的失误。很明显后面那个俄罗斯队员没有退防，是直接紧逼，这种情况即使队友把球传给刘炜，也必须马上大喊进行提醒。攻守变化中突然上前紧逼是很正常的。毕竟控球后卫在拿到球的一瞬间，他要下意识的护球，有时候不会第一时间观察对手，紧逼的话就会抓住这个空挡上前）& 记得张老师说过，业余教练教小孩子打球，想出成绩，不难 打紧逼防守后卫，几个人围抢，很容易就能抢下来。这是真的。没有经验的控球者在场上，面对经过系统训练的战术紧逼，非常容易丢球。而我们黄种人的跑跳能力都一般，接球者面对困难的传球，更是很难接到。这里就是运球过半场的说法，本届中国队在刘炜和孙悦两个控球后卫同时上场后，就完全没有这方面的问题。意思就是说，之前中国队过半场难，不全怪刘炜，现在过半场简单，也不都是刘炜的功劳。但现实是，并不是所有的队都拥有可以担任控球后卫的两个首发。业余队里有一个好PG都难，别说两个。这个时候如何破解对方的紧逼防守，就几乎是控球后卫指挥能力和对抗能力了，比如对方的夹击，你选择传球，传给谁，在夹击之前传，还是夹击之后传，都是有讲究的。这里护球能力是基础，身体对抗是必须的，经验是要慢慢累积的。& 攻击阵地，比如业余队伍没有特殊大个子，一般配置是两个高个子控制篮板，其中至少一个要有些内线单打和中距离（二中锋），两个前锋 一个投手，一个突破手，一个控球后卫。那么这个队的主攻点应该是内线的二中锋和投手。自己的突破和投射虽然都不差于投手和突破手多少，但第一目标依旧是完成战术设计。比如大中锋给二中锋做掩护，投手做反跑，你这个球该怎么出，什么时候出，如果二中锋的位置更好该怎么挡人。虽然这些都是设计好的战术，但瞬间的决定权还是在控球后卫手里。人都是有些情感不受控制的。你作为全场球感最好的人，快速突破到前场后，必须要压下来马上冷静的分配球，这个说起来容易，做起来是很难的。如果队友的手感不好，要怎么调动起来，怎么给他简单球上篮好提升士气。有时候你在看的时候会大叫，这个球为什么不突破，为什么巴里亚打的如鱼得水 为什么刘炜一次突破分球都没有，这个不仅仅是能力的问题，这要考虑你全队的战术配置和既定战术如何去展开。&一个控球后卫，身体要好，投射要准，要从小就开始练后卫，拥有绝对球感，运球重心要低，不能太瘦弱影响对抗，也不能太壮实影响速度，头脑要冷静，篮球知识要丰富，等等等等。说起来，比对中锋前锋的要求高多了。教练给中锋和前锋的布置无外乎就是你怎么挡人，你怎么跑位，你在什么地方出手投篮。但控球后卫呢？需要的是你指挥全队作战。& 好吧，以上是他的亲身体会。其实我们看NBA也很多年了。都说美国不缺好控球后卫，其实是这样吗？比如布雷克，你觉得他和布鲁克斯比起来是不是一无是处？但布雷克就是能找到工作，这样一个白人后卫，他就是在联盟里可以打上主要轮换的控球后卫。速度，力量，突破 任何方面都不过人，但他就是一个合格的控球后卫。比如卢瑟海德，范甘迪就是想把他培养成双能卫，但就是失败。& 人人都想要德隆威廉姆斯这...
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品评校花校草，体验校园广场有哪些看起来身体很强壮却不擅长身体对抗，护球控球不行的球员。为什么会这样？
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大家还记得卡罗尔吗？曾经利物浦买来代替托雷斯的英格兰锋霸，拥有超强的滞空能力，一场比赛头部触球次数都比脚多。这个球员就是典型的身体强壮且高大，并因此拥有超强的身体对抗能力、护球能力。但是这两者并不是一个因果关系，我们都知道还有很多球员即使身体强壮，但是却总是在身体对抗中占劣势，甚至都不敢参与对抗：赫迪拉-189cm的大个子，体重达到85公斤级，上身肌肉明显。作为一个影子型中场，赫迪拉却一直不擅长身体对抗，被亚亚图雷挤爆，被图兰教做人。。。卢卡库-193cm的超级黑又硬，体重达到恐怖的95公斤级，身材厚度硬度堪称无解。但是作为一个前锋却没有支点能力，不能围绕他建立起来一个策应中锋的踢法。胡尔可-180cm的矮胖子，体重80公交，上身的围度是一般人的两倍，但是和上面两位一样，基本不参与争抢。这是为什么呢？大家有没有想过这是为什么？不科学不合理啊，按理说身体强壮，肯定很会拼的呀！是不是技术实在是太差而导致的？抑或是这种现象只出现在水平本来就很差的球员里面，球星级别是不会有的？
浩克，我躲我躲
翻译团记录：2次月最佳，3次月提名，钢巴爹~
在翻译团要混的好不在于翻译了多少，而在于你毁了多少原作
μ'sic forever! 僕たちはひとつの光！
彩彩你要多少酒多少水我都买买买！
马里奥巴洛特利？
一只闹心的抬迷 =（
体重80公交？的确够大的。
引用2楼 @ 发表的:
马里奥巴洛特利？
巴洛特利护球还不错，他不拼抢主要是因为懒
典型的C罗 看着很强壮 身体对抗马马虎虎吧 护球更不是他擅长的
身体对抗不仅仅是看起来壮就效果一定好啊 太强壮了反倒重心不稳
当然太瘦弱是不行的
反倒像齐达内 里瓦尔多这样的 算不上壮汉 重心掌握得好 身体对抗毫不吃亏 尤其里瓦尔多 身体柔韧性极其出色 怎么也撞不动
至死不渝的足球狗
做个中立球迷 享受足球的快乐
楼主你别装了,你是不看埃弗顿对桑德兰呢?
卢卡库背身能力一直是这样的.
引用6楼 @ 发表的:
楼主你别装了,你是不看埃弗顿对桑德兰呢?
卢卡库背身能力一直是这样的.
这是为什么？
下盘不稳？扎个马步？发自手机虎扑
引用5楼 @ 发表的:典型的C罗 看着很强壮 身体对抗马马虎虎吧 护球更不是他擅长的
身体对抗不仅仅是看起来壮就效果一定好啊 太强壮了反倒重心不稳
当然太瘦弱是不行的
反倒像齐达内 里瓦尔多这样的 算不上壮汉 重心掌握得好 身体对抗毫不吃亏 尤其里瓦尔多 身体柔韧性极其出色 怎么也撞不动
齐达内不算壮汉？他的身体素质除了绝对速度不快，其他都是至少中上等的水平。这体格上肢力量怎么也是平均的水平，至于下肢力量，那大腿肌肉比起c罗也不差啊，齐达内背身拿球防守队员能从背后挤开他的的印象中没有。齐达内之所以成就领先于同类型组织中场，很大程度上得益于他的身体素质和对抗。发自手机虎扑
球员的个人意愿很重要啊，有的人天生对拼抢讨厌甚至惧怕
绝对力量只是护球能力的一个因素，人球结合和平衡能力也非常重要。典型的如伊涅斯塔
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