有哪些适合高端团体扩展健身的游戏，团队扩展方面的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-10 18:45 标签： 健身小团体课训练视频
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适合团队玩的小游戏
作者or编辑: 青春励志 发布:
　　适合团队玩的小
　　&&&&& 团队游戏1
　　扮时钟
　　游戏规则：
　　1，在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；
　　2，找三个人分别扮演时钟的秒针，分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；
　　3，主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚
　　4，可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。
　　点评：
　　1，该游戏非常适合在晚会上或课程的休息时间进行，可以活跃气氛。
　　2，亦可在《》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。
　　&&&&& 团队游戏2
　　循环相克令
　　用具：无
　　人数：两人
　　方法：令词为&猎人，狗熊，枪&，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作&&猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪，枪赢狗熊，狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
　　兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽
　　缺点：只是两个人的游戏
　　&&&&& 团队游戏3
　　幸运大白鲨
　　用具：幸运大白鲨
　　人数：两人
　　方法：幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开，然后按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴，使其合上，如果你按到这一颗，鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指。当然，鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛您的。
　　你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具，几个人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒。
　　兴奋点：适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险。
　　缺点：首先你要先去买一个&大白鲨&，虽然价钱不贵
　　&&&&& 团队游戏4
　　官兵捉贼
　　用具：分别写着&官，兵，捉，贼&字样的四张小纸
　　人数：4个人
　　方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到&捉&字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是&贼&字，猜错的要罚，有猜到&官&字的人决定如何惩罚，由抽到&兵&字的人执行。
　　兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制
　　缺点：人数不易过多。（
适合团队玩的小游戏）
　　&&&&& 团队游戏5
　　拍七令
　　用具：无
　　人数：无限制
　　方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有&7&的数字或&7&的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。
　　兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
　　缺点：无
　　&&&&& 团队游戏6
　　心脏病
　　用具：无
　　人数：越多越好
　　方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。
　　兴奋点：非常刺激，经常是大家的手红的一塌糊涂。
　　缺点，对桌子不利
　　&&&&& 团队游戏7
　　开火车
　　用具：无
　　人数：两人以上，多多益善
　　方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：&开呀开呀开火车，北京的火车就要开。&大家一起问：&往哪开？&你说：&上海开&。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：&上海的火车就要开。&然后大家一起问：&往哪开？&再由这个人选择另外的游戏对象，说：&往某某地方开。&如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
　　兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她&开火车&的机会传情达意，眉目传情。
　　缺点：无
　　&&&&& 团队游戏8
　　衔纸杯传水
　　目的：增进亲近感，考验成员配合，协作能力。
　　要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
　　&&&&& 团队游戏9
　　瞎子背瘸子
　　目的：沟通配合能力，活跃气氛
　　游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当&瞎子&，用纱巾蒙住眼睛，女生扮&瘸子&，为&瞎子&指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
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本文标题：一边健身一边玩游戏是一种什么样的体验|界面新闻oJMedia坐在健身车上，面对不能吭声的墙壁，就为了瘦下来让隔壁老王多看几眼。还有比这更无聊的事吗？
你可能把自己幻想成手机游戏&天天酷跑&里面的男主角，迎着风前行，只有不断努力摆动双腿，才能跨过山河大海，最终迎接一个牛逼闪闪又有故事的自己。
一个叫林威的创客很了解宅男，他试图让人们在游戏的场景里也能锻炼身体。
有氧运动也酷炫
林威和他的伙伴们现在做的产品是一个磁控智能健身车。智能与健身车结合，主要指的是把健身中产生的卡路里、心率等数据通过蓝牙跟手机或者平板做个交互。这种交互更重要的功能是拯救这场枯燥的有氧运动&&这些数据可以控制跟健身车适配的APP里自带的游戏。
林威的健身车，不仅强调有一定的娱乐性，还不能失去健身的本质，因为大部分的用户的初衷还是健身。
林威和伙伴们的产品&&磁控智能健身车
在车身上燃速团队添加了操作手柄的功能，并且选择了运动竞速以及跑酷类游戏作为切入口。因为这一类游戏通常归纳为&上下左右&四个键便可操控。游戏的趣味性能够&掩盖&身体自然产生的运动疲劳感等系列生理反应。
无社交，不智能
每一个去过健身房的人都有过至少一名想要认识的异性或同性。
那么未来宅男可以选择跟任何一位正在健身车上的妹子进行PK或者陪她一起运动，在运动的过程中可以增进彼此运动习惯的了解，如果能向社交软件一样发送一些及时的表情或者话语，搭讪的成功率将大大增加。
燃速林威与&燃速团队&
以燃速团队研发的《猎兔大战》为例，在游戏中用户扮演的是一名&大灰狼&的角色，需要在不断奔跑的同时躲避障碍物，捉住一只只无辜的小白兔，来获取更高的游戏分数。为了在好友榜单或健身房榜单上得到更高的名次，当然只有保持一定的运动强度接连不断的骑骑骑。
&我们现在也在做对战，通过互联网，可以跟别的玩家比赛，这些东西都是为了增加游戏中的娱乐性，也有一点社交的元素在里面。&林威说。
林威做这个产品的初衷是，在游戏的基础上，希望更多的人把健身坚持下去。
文丨王卫东
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――上河街小学教师在工会活动中娱悦身心
文章来源：本站原创
更新时间： 17:38:08
为了活跃广大教职工的课余生活，增强教职工间的凝聚力，促进教师身心健康，南昌市上河街小学工会，组织展开形式多样的活动，娱悦教师们的身心。　　
4月份，上河街小学工会又开展了两次别开生面的“阳光伙伴”工会集体游戏活动。第一项是“齐心协力绑腿行”。比赛分批分组进行。参赛的队员们站成一排，腿绑着腿、肩并着肩，形成“5人6足”的阵势进行集体赛跑，队员们一边喊着“1、2” 、“1、2”的口号，一边合作着以最快的速度向前冲刺，虽然比赛途中险情百出，但是大家还是互相合作着、照顾着，以最佳的团队精神奋勇向前、到达终点。一时间，整个校园成了一个充满热情的绿荫赛场，大家沉浸在紧张而又快乐的活动中。　　
工会开展的另一项活动就是“合力来拔河”。学校40名老中青教师齐上阵，大家热情高涨、活力四射地投入到了比赛中。经过了几轮的分组循环和PK，在啦啦队此起彼伏的欢呼声中，这场欢乐的拔河比赛落下了帷幕。　　
阳光伙伴是一个合作型的集体游戏，通过团队协作，不仅能够激发身体素质潜能，而且还能磨练积极阳光的性格、携手并进的团队精神，此次集体游戏，进一步促进了上河街小学教职员工的合作和沟通，让大家再次体味到了团结、协作的团队力量，同时也让大家的心走得更近了。　　
在以后的日子中，上河街小学工会仍将发挥其组织、协调的作用，开展各种类型的活动，活跃教职工生活，促进教师身心健康发展！
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