想瘦腿运动视频要怎么办呐。运动有木有

最近想运动瘦腿不晓得有木有用_遥远的夜晚吧_百度贴吧
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最近想运动瘦腿不晓得有木有用
朋友告诉我说 每天睡前在做登自行车的运动
缺牙要及时修复,揭秘种植牙如何做到几十年不掉?
真的咩!!!这样会不会还是要长肌肉哦
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【求助】150316|诚邀有运动想瘦腿的妹子互相监督啊~
又快到露腿的季节了~有没有像楼楼这样的胖腿妹想一起瘦腿的啊啊啊~求加入
遥夜看来疑月照,平明失...
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我腿粗短弯!!!
楼楼是大二工科狗~
平时时间有限~最近有在晚上跑步~有没有想减肥的妹子加入我啊~
自己一个人太容易不自觉了~有木有!!!
一点点小困难就不想动了有木有!!!
夏天快来了
短裤短裙各种露腿啊
伤不起啊有木有~
而且腿又粗又短!只有羡慕别人的分啊
最近跑步有瘦一些
个人觉得坚持下去效果不错可是怕毅力太薄弱
没人理我了吗
没有瘦是一夜之间可以变成的我更相信自己的努力~
三月不减肥!四月徒伤悲!
这里[SMILING FACE WITH SMILING EYES]请问楼主是要制表吗
我我我。。
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保存至快速回贴我想瘦腿,有什么运动能快速瘦腿吗
来自于:北京|
提问时间: 14:38:54|
基本信息:
病情描述:
其实我一直都想瘦腿,尤其是大腿上的肉特别多,站着还好,一坐下吧,大腿上的肉就全摊开了,夏天时都不敢光腿,现在天冷了,所以想赶紧地瘦个腿。就是我很想知道有没有那种特别简单的方法,其实我是很爱运动,但没折了,请专家给推荐个不是那么痛苦难做的瘦腿运动,在此谢过!!
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医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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多做一些下肢运动,比如慢跑、跳绳等。运动过程中要经常做一些简单按摩或者拉伸练习,防止形成肌肉块。运动减肥易啊不能需要较长时间,所以注意坚持。
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妇产科医生

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