健身直播app哪个好
近年来，各直播平台是风起云涌，然而基本都是游戏或无营养的直播内容！今天，游迅网的小编为喜欢健身又喜欢看直播的朋友带来了福音，已经为大家打包好几款很是好用的健身直播app，喜欢健身的朋友快来下载吧！
大小：12MB
简介：菠萝直播是一款最劲爆的手机直播软件，在这里为你推荐最全的健身视频，让你跟着达人们一起健身，最短的时间内你的小马甲、你的小蛮腰效果显著，不想做
简介：健身直播是一款全新的专注于健身的直播平台，众多的健身达人欢聚于此，为大家带来了华丽的健身内容，大家在闲暇之余可随时加入互动，观看最为真实健康
简介：跑步直播是一款专注于运动健身的手机直播平台，这里集聚了众多的健身达人，为大家带来了最为真实健康的跑步演示，健康生活从这里开始，赶快来下载吧！
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备案编号:沪ICP备号-9健身app软件合集
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健身app软件合集
99安卓今天为您带来了非常好玩的健身app软件下载，该软件中可以为您找到非常多具有特色健身软件，帮助你制定自己的健身计划，让你轻轻松松就可以瘦身，拥有一个完美的身材，喜欢的朋友不妨来99安卓下载试试吧，后续99安卓小编还会为您更新出更多使用的软件，快来关注99安卓吧。
v1.55·生活导航·23.25MB
评分：6.7分
Google健身是一款手机健身客户端软件，能够非常准确的记录你的日常运动数据，手机是现在每个人出门都会随身携带的通讯工具，安装Google健身后，能够数字化直观的反应出你每天步行量。
v2.0.9·生活导航·13.19MB
评分：6.7分
Fitter健身是一款家庭健身视频教学软件，是一款高质量的生活运动塑形平台，专业健身教练为你视频讲解动作要领，用最专业的服务，最标准的动作为你打造好身材。
v1.1.5·电视软件·5.74MB
评分：6.7分
俏翘健身tv版是一款电视健身软件，聚合了多个健身apk合集，针对身体每一个不同部位的锻炼方法，打造最轻松，最有趣的家庭健身平台，让你轻轻松松拥有好身材。
v4.2.5·电视软件·29.88MB
评分：6.7分
酷玩健身馆是一款家庭智能电视健身软件，适配于市面上所有的主流机顶盒，网络电视盒设备，打造专属健身教练，最系统的教学视频，科学高效，秀出完美身材。
v1.1.4·生活导航·46.82MB
评分：6.7分
硬派健身是一款专业的健身指导软件，为用户提供最专业的健身指导，包括饮食指导，有针对性的提出健身建议，塑形，有氧，减脂。都能够给你最满意的效果。赶快来硬派健身吧。
v1.3.1·电视软件·5.25MB
评分：6.7分
现在肥胖，劲椎病，腰膝酸痛等病症越来越低龄化，久坐，不运动，饮食作息不规律是罪魁祸首，堕落是从疏于运动开始的。天天健身为您提供最全，最有效率的健身运动指导。
v1.1.2·生活导航·7.2MB
评分：6.7分
微健身app是一款指导用户自主健身的手机软件，在家，不出门就能轻松锻炼。每天只需抽出短短的7分钟，就能有非常好的塑形效果。针对身体每个部位，都有最科学的系统练习方法。
v2.0.4·生活导航·6.01MB
评分：6.7分
6周健身计划是一款极速健身速成软件，通过无氧运动，有针对性的对身体关键部位进行塑形。最快六天就能初现轮廓，从此告别大量，长期的痛苦运动训练。下载安装，然后你只需一周三次。
v2.2.5·生活导航·24.91MB
评分：6.7分
这是一位美国监狱服刑了19年的罪犯，在服刑期间自我锻炼的训练方法，根据最古老的力量美感，出狱后推出的健身书籍《囚徒健身》，这款软件就是完美借照的该著作，给用户最直接的健身。
v3.0.1·生活导航·33.1MB
评分：6.7分
莫比健身是一款非常火爆的手机健身软件，想拥有猛男身材吗？拿起手机下载莫比健身app吧，一款前所未有的健身神器，专业的健身指导、;规范的标准健身姿势，让你的每一滴汗水都不会白流
v1.2.2·生活导航·7.1MB
评分：6.7分
人马君手机app是一款超级好用的高效减肥健身工具，会智能依据每个人的身体具体条件情况，提供最接地气的减肥训练方法，想要减肥、想要好身材，就用人马君。
v3.2.0·生活导航·11.28MB
评分：6.7分
火辣健身安卓版是一款针对需要健身喜欢健身的人群推出的运动健康app，我们会保持不断更新的优质视频课程，帮助你制定健身计划，简单有趣，科学合理。
v2.2.7·生活导航·13.32MB
评分：6.7分
健身宝典安卓版是一款针对需要运动的小伙伴推出的健康类手机应用程序软件，操作简单易用，包括健身视频教程、健身计划设置、健身记录日志、健身健康资讯。
v2.2.1·生活导航·14.14MB
评分：6.7分
爱活力是一款专业的掌上健身私人教练软件，耗时短、效率高的健身指导者；利用碎片化时间，让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式。
v2.8.1·生活导航·18.11MB
评分：6.7分
马甲线是基于专业的运动理论体系，激活线下私教资源，结合互联网模式，为期望更加健康、更加自信的人群提供科学、优质贴心的私教服务app。正如软件的名字那般，让你拥有迷人的马甲线。
v1.8.1·生活导航·27.67MB
评分：6.7分
Feel安卓版是最新的运动时尚社区，这里有最科学，最系统的健身方案，短时间还你一个好身材。并且拥有最潮流的时尚搭配资讯，让你生活更时尚。
v3.2.0·社交聊天·18.1MB
评分：6.7分
野鸟装备一款运动达人聚集的社交平台，这里有各路运动达人教你如何科学的运动健身，户外活动的经验。交流运动装备的购买 使用心得。更有众多品牌的运动装备供你选择。
v1.0.5·生活导航·8.77MB
评分：6.7分
增肥圈app是专门为瘦子打造的一款手机应用，在这到处都是喊着减肥的人的时代，却还有这么一群人，他们体型很瘦，甚至太瘦了，以至于这也他们的苦恼，那么就来到这里，来帮助你增肥吧！
v2.0.2·生活导航·18.15MB
评分：7.5分
美秘蜕变app是一款专注于美容养生的手机应用，让用户把握良好的生活习惯和健身保养技能，帮助你完成一次蜕变，做一个更加健康更加美丽的自己，让自己变得更优秀。
v1.1·生活导航·20.76MB
评分：6.7分
KIKA聚乐步app是一款专注于跑步健身的手机应用，为你提供跑步数据监测，各种跑步模式功能，给你带来更加科学健康的跑步方式，还有跑步积累，可以去换能量品哦！
v1.0.7·生活导航·41.33MB
评分：6.7分
折腾六块腹肌下载是一款运动健康类手机应用，该软件主要的功能就是帮你练肌肉，想要胸大肌、肱二头肌、胸锁乳突肌、前臂屈指肌、斜方肌、、感兴趣的朋友就快来99安卓网下载吧。
v1.0·影音播放·5MB
评分：6.7分
FIZIKO直播是一款专注于运动健身直播的手机应用，为用户带来运动健身的直播视频，与主播在线一起进行运动健身，带给你更好的积极性，让你坚持运动。你也可以在这里分享你的运动心得。
v1.0.0·生活导航·19.98MB
评分：6.7分
恋爱健身是一款为情侣打造的健身应用，有着更好的情侣激励作用，让两个人更加有积极性去运动健身。这里还为用户打造了更有好玩、有趣的户外活动，让生活更加精彩！
v3.7.1·生活导航·47.30MB
评分：6.7分
这款软件为每个人量身定制专属的运动计划、饮食计划、营养计划。 只要你敢在健美乐坚持执行你的专属计划，健美乐就敢保证你的运动健身效果!让你更加健康、美丽、快乐!
v2.3.2·生活导航·11.46MB
评分：6.7分
51约健身app官方下载是一款交友运动健身类手机软件，这个APP是个集社交聊天和健身运动为一体的移动平台。不仅能在线预约场馆还能结交好友等功能哦!感兴趣的朋友来99安卓下载吧!
v1.0.2·生活导航·24.74MB
评分：6.7分
热练国际庄app下载是一款运动健身类手机软件，用户使用该软件可以结识很多有趣的朋友，共同运动，共同探讨，形成新的社交圈，参与健身，健康生活!感兴趣的朋友来99安卓下载吧!
v3.1.2·生活导航·42.63MB
评分：6.7分
啡哈健身app下载是一款健身类手机软件，为用户提供了健身教学、社区圈子、健身直播、找场馆、约教练、玩活动、逛商城等服务，操作简单方便实用!有需要的朋友不妨来99安卓下载试试吧!
v1.4.7·生活导航·74.48MB
评分：6.7分
P4P 7 分钟锻炼是一款健身减肥应用，为用户带来更加简单、高效的7分钟锻炼法则，带给用户更加科学、健康的锻炼方法，让用户得到更佳的锻炼效果。欢迎大家下载使用。
v1.3.0·生活导航·8.89MB
评分：6.7分
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v3.5.0·生活导航·48.28MB
评分：6.7分
BodyToBe是一款运动健身软件，为用户提供最专业的健身指导，根据用户身体状况制定个人专属的健身计划，推荐切实可行的训练方案，让你拥有一个健康的生活品质。欢迎广大用户下载使用。
v2.1·影音播放·10.21MB
评分：6.7分
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评分：6.7分
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v1.1·系统工具·30KB
评分：6.7分
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评分：6.7分
8fit app是一款专注于运动健身的手机应用，这里为大家带来更加科学的健身方法，更加强调健身与饮食习惯的重要性，为用户打造更加良好的健身效果。
v1.1·生活导航·4.22MB
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评分：6.7分
囚徒健身完整版app是一款专注于运动健身的手机应用，为广大用户带来更加科学有效地健身方法，帮助用户指定更加有效的计划，让用户拥有更加健康的体魄。欢迎大家下载使用。
v0.5.0·生活导航·18.72MB
评分：6.7分
《原力囚徒健身》安卓版是一款十分精致的生活健身app，界面友好，特别干净，提供囚徒健身视频教程和文字说明动作要点，十分不错，快来99单机下载吧！
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评分：6.7分
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v2.0·系统工具·18.6MB
评分：6.7分
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软件大小：42M
更新时间：
软件语言：中文
应用平台：Android
软件等级：
软件类别：国产软件 / 免费软件 / 运动健身
这里，你需要的健身类APP真的能颠覆传统健身房？
健身类APP真的能颠覆传统健身房？
&&& 最近网上流传着“健身APP颠覆健身房”的论调,作为国内最知名的健身会所的私教总监,在健身行业浸淫了十多年的老教练,我想谈谈这种论调的可行性,因为我比互联网人士更了解这个行业。
&&& 首先得承认健身房存在诸多问题,比如:招募太多会员,导致在高峰期排队等器械;拒绝转卡或退卡;教练水平参差不齐,买课会员没有实现预期的健身效果等。这是非常不健康的现象,但中小型健身会所占到了会所总量的60%以上,出现乱象不足为奇。如果你选择一个知名的健身会所,体验会好很多。
&&& 我仔细研究了目前所有主流的健身APP,包括Keep,Fittime,火辣健身,运动家。但这些APP真的能实现去健身房的体验吗?否也。首先,在提供个性化健身指导之前,它们和健身房是没有竞争优势的,健身房对会员进行健身指导是依据专业评测设备对身体指标做了详细分析的,这一点APP做不到;其次,在健身房,会员的任何动作不标准,教练都可以及时纠正,APP也做不到;再次,教练和会员在现实生活中建立的感情纽带,更容易让会员接受教练的督促而坚持锻炼,APP在线上根本做不到。除非这些APP将来以另外一种玩法自己开健身房或者把用户转移到线下,否则谈颠覆,为时过早。当然,如果你没时间去健身房只能在家锻炼,这些APP对你还是有帮助的。
&&& 作为教练,我想从专业角度对这几个APP的课程内容做个客观评价并且给他们提点建议。
&&& 第一:丰富性,运动家课程种类最多,涵盖全身和各个部位,分男女和分级别,适应不同的运动基础的人群。其他几家好像比较单薄。
&&& 第二:结果导向,keep,fittime和火辣健身以力量训练为主,比较适合塑形,不太适合减肥;运动家有操课有氧训练和力量训练,减肥塑形都可以。
&&& 第三:课程难度,keep,fittime和火辣健身适合具有不错的运动基础的人去练习;运动家的课程分初中高,使用门槛相对比较低,比较具有普适性。
&&& 第四:科学有效性,我认为从高到底的排名应该是:运动家,Fittime,Keep,火辣健身,这一点我做比较详细的分析。
&&& 运动家:操课训练为有氧动作和力量动作的交叉练习,能够在全身减脂的同时对局部进行塑形;安排了低冲击训练课程,考虑到了避免运动损伤;动作组合开始有热身,结束有拉伸,相对科学,可以有效减轻肌肉酸痛。运动家拍摄视频的教练,还是在圈内比较知名的,好像那个女教练是2007年还是2008年(记不清了)的全国健身小姐亚军。运动家的操课难度有点偏大,需要一定的适应期,不过为了减肥,可能也只能适应这种高强度。比较好的一点是,运动家的课程除了有氧和力量之外课程仍然比较丰富,种类很多。运动家的地址:/
&&& Fittime: 总体来说,课程还不错。部分课程没有热身和拉伸,容易造成肌肉酸痛,建议更科学的编排;建议课程加入卡路里计算,让用户产生比较清晰的热量认知;出现了一些高冲击力的动作,如高抬腿,这类动作不适合胖子练习,容易造成关节损害,建议去掉。
&&& Keep:大多课程训练前无热身,训练后无拉伸,练完会导致肌肉酸痛;针对某一部位的课程编排动作过于单一,容易造成某个部位肌肉发展不够均衡;训练计划编排不科学,针对某个部位进行连续一周的训练,容易产生运动疲劳,导致肌肉拉伤,而科学的训练应当是,身体的大肌肉群训练每周最多不超过三次;
&&& 火辣健身:训练前无热身,结束无拉伸,容易造成肌肉酸痛,动作组合需要安排的更科学;建议加入背部训练动作,如果没有背部训练配合,只练习其他课程,可能导致躯干前后肌肉失衡而含胸驼背;有些动作过于陈旧(感觉是十年前的)甚至是无效训练动作,动作的有效性需要提升;出现了一些关节锁死和错误的示范动作,很有可能会导致关节磨损。
&&& 铝撕芏,不管怎么说,重度健身人群,不会使用到这类APP,对于健身房的威胁也无从谈起,所以,我觉得互联网人士对于传统健身房要更多的谈帮助而不是谈颠覆。合作而不是竞争才是王道。
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