马鞍山市人民医院 心胸外科
病情汾析:你好腰扭伤是腰部的肌肉韧带拉伤造成的,与用力不当有直接的关系正常情况下腰扭伤是不会引起发烧的,你爱人发烧应该是體内有炎症引起的你爱人应该及时到正规的公立医院进行检查,查清发烧的原因然后在医生的指导下进行治疗,患者要注意休息多吃蔬菜和水果,多喝水
新疆生产建设兵团总医院 全科
病情分析:高烧与病毒病菌病原微生物感染等有关,需要检查确诊
腰扭了,是闪腰岔气可以服吲哚美辛片双氯灭痛片,地塞米松片局部外贴奇正消痛贴等治疗。会很快痊愈的
经常健身的人可能会遭遇5種常见运动损伤该如何避免?
腰部扭伤通常是由姿势不标准、背部负荷过重等原因造成。举重不当易引起腰部扭伤通过保持良好體态、增强核心肌肉群的力量,能有效避免腰部扭伤推荐大家经常做靠墙深蹲练习:后背平直地靠在墙面上,双膝弯曲背与墙壁之间無间隙,双臂在身前伸直
腘绳肌拉伤。腘绳肌位于大腿后侧这种拉伤通常发生在从静止突然加速时。最好的预防方式是做好热身进行动态拉伸比静态拉伸更有益。推荐箭步蹲、前摆腿和腿交叉这3个动作
腹股沟拉伤。这种拉伤也称自行车运动员拉伤为大腿內侧的内收肌群或其肌腱的过度伸展或撕裂所致。建议锻炼前充分热身要将身体的关节和韧带充分活动开。平日要注意通过力量训练来增强内收肌这样能保持骨盆稳定。
肩袖肌腱炎肩袖能帮助肩膀自由活动。高强度间歇式锻炼可能会导致这种伤病力量训练时,偠特别注意手的位置不要让它位于头或背的后面。把手伸得太靠后会对肩袖施加过多压力
网球肘。这也称肱骨外上髁炎是前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉。患者会在用力抓握或提举物体时感到疼痛预防网球肘,注意让大臂和小臂无论后摆还是前挥都保持固定苴具弹性的角度;用支撑力较强的护腕和护肘;打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带可减少疼痛发生。(赵鹏程 编译)