每次运动完之后总是为什么整天犯困想睡觉觉是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-05 23:29 标签： 总是想睡觉是什么原因
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验证码输入错误，请重新输入你好，最近一年总是感觉犯困，上班时也困，但是运动后...
你好，最近一年总是感觉犯困，上班时也困，...
你好，最近一年总是感觉犯困，上班时也困，但是运动后又感觉精神多了，什么原因呢？
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：结石科
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病情分析： 你好，这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病、休息不好等病因导致，如果休息后症状持续建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确病因对症治疗。
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
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病情分析： 你好，你说的情况是经常犯困，没有精神，想睡觉，这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来改善血糖的情况的。如果检查是属于高血脂的情况话就建议在医生的指导下服用辛伐他丁类药物做治疗为宜，这样的话就会恢复正常了。平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样的话就会恢复正常了！
职称：医师
专长：心血管疾病，心律失常,神经内科疾病
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病情分析： 您好，青年男性，容易犯困，运动后症状消失，主要是心理因素造成的
正常睡眠每天只要6小时足够一天的生理消耗意见建议：想检查的话，可以检查头颅核磁共振看看，一般是没有什么问题的，适当运动锻炼，培养自己的兴趣
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
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病情分析： 你好，这种情况一般的情况体质虚弱的情况引起的。如气血虚、肾虚的情况的。西医的情况多种情况都是可以引起的。如疲劳综合征、贫血、供血不足的情况的。
一般的情况建议做一下体检的。注意平时的保养的。饮食要清淡丰富的。不要劳累的。
问我一直都有运动，但是每次运动完都很累很困，想睡觉
职称：医生会员
专长：急性胃炎,胃溃疡,幽门螺杆菌感染,胆囊疾病
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问题分析：一般来讲过度运动或者超过自己负荷以外的运动量就会导致体力消耗，出现睡眠状况意见建议：建议平时适当减少运动量，以自己不累为前提，慢慢调整生物钟
问最近总是犯困，睡的多也困，少也困，而且刚睡醒时也感...
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：31288
问题分析：根据你的描述，考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有乏力、精神不振、抑郁等意见建议：保持乐观的心情，合理膳食。平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。药物治疗可以使用氯氮卓。祝您健康
问总是感觉困？最近上班时间总是犯困，手头的活也不想去...
职称：医师
专长：女性不孕
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病情分析： 您好：增加营养,服用驴胶补血颗粒治疗,可以改善症状.意见建议：平时多喝水多注意休息，保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主.多食含维生素c如西红柿的食物。保持足够的睡眠，晚上九点之前睡觉，早晨六点起床，起来后晨练20-60分钟。
问上班总是犯困是病吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
问题分析：你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状意见建议：你这样的情况，治疗起来比较容易 加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。
问最近总是犯困，困的很突然！
职称：医师
专长：高血压,肺炎,糖尿病,痛风,慢性肾小球肾炎,高脂蛋白血症,肾病综合征,慢性萎缩性胃炎,大叶性肺炎,哮喘
&&已帮助用户：36293
问题分析：你好，根据你提供的信息考虑可能和平时是工作比较劳累有关系，还有可能和你平时的运动不足也是有关系的，应该属于一个亚健康的情况。意见建议：建议你可以考虑适当的增加一些体育运动来帮助改善你的情况，同时建议你不要熬夜，及时午休来帮助你改善情况。
问总是犯困，怎么办
职称：医师
专长：高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗
&&已帮助用户：0
你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是气虚引起的可能性的建议是有必要益气补虚的治疗助于进行下一步的诊断和论治的
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焦虑狂躁属于心理疾病，及早的治疗可减少焦虑狂躁症对患者的影响
患者不可盲目用药，应咨询医生，依据患者病情合理进行调节。
轻微的现象是正常的，严重时应及时咨询医生，及时进行调整和治疗。
治疗抑郁症患者勿操之过急，注意循序渐进的治疗才能取得更好的效果
有精神病家族史者可达30%—40%，亲属中患抑郁症的概率远高于
针对患者的病情，应及时咨询医生，对症治疗，患者的恢复才有保障。
失眠抑郁患者应尽早到正规医院确诊，根据患者的病情合理医治。
心境不佳：患者的心境不佳程度不同，悲观、绝望，生活没意思
自觉有一种被控制感。坚信自己的心理受到外界特殊的干扰与控制
对外界刺激没反应，经常发呆，注意力不集中;对时间人物混淆不清。
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验证码输入错误，请重新输入运动后出虚汗容易累还总犯困
来自于：北京|
提问时间： 16:04:48|
基本信息：
疾病 / 症状：
最近运动出虚汗、容易累，上班总是犯困
病情描述：
最近运动出、容易累，上班总是犯困
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：11310收到了：
病情分析：
可能是体质差或的表现。与平时的运动量偏少、营养不良有一定关系
指导意见：
首先要注意科学饮食，加强营养，运动上根据体质特点适度掌握。逐渐增加锻炼量。有助增强体质
体质差肾虚影响大吗？
对生活可能会有一定影响，比如吃点山药、枸杞、大枣等食物。或服用健脑补肾丸等药物调理试试
适合用什么药物呢？
可以吃点健脑补肾丸、阿胶浆之类的药物。实在严重的话，建议到医院检查一下为好。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9200收到了：
病情分析：
考虑可能是植物神经紊乱导致的，一般和休息不好或者饮食不规律有关。
指导意见：
所以，首先不要太过担心，平时注意休息，多进行体育锻炼就可以的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：16218收到了：
这种情况应该注意是否有气血亏虚的情况，到医院就诊检查一下血压和血常规看有无异常。
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