图文大播报
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骨架小的排骨男难道真没办法练成壮汉么？
一直是竹竿啊。。二十多年都这样，算是绝望了。最近逛坛子又燃起了一点成为壮汉的希望。。想问问胸围，腰围都很小有机会练成壮汉么？咱也不要求那么高，至少要跟正常人一样，不要让你一看就觉得是板子。
胸的厚度除了增加肌肉那骨头是不是再怎么练也涨不了。难道练了之后肋骨间的距离还会变大么？要是骨头不能变粗，胸腔不会扩大是不是最终效果也会大打折扣。。
不知说明白没，还请健身达人指点一下。谢谢。
上张草图。。有助于大家理解。。。
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楼主，你画的第二张图，可能是因为你看很多健身人士是倒三角，所以认为是肋骨被拉宽了。其实不是的，成年之后，无论你怎么练，骨骼的变化都很有限。但你确实有希望练成倒三角，因为背阔肌可以帮你撑出来。你看到的是强壮的背阔肌，不是变大后的骨架。另外，我也是小骨架，168cm，刚开始练时95斤，练了一年长到122斤，现在正在向130冲刺。
完全可以变成壮汉，如果你要求不是特别高的话。
看你现在的年龄，你现在20出头的话，练起来很快，也不要说你长不胖之类的，我的一个同学，172，体重100，全身都是排骨，在20岁读大学时，去健身一个暑假，长到135，不是全身都是肌肉，是肌肉和肥肉都有，才两个月，但他特别能吃，而且喜欢吃油腻的。
反观现在的我28了，又重新去练，断断续续练了两个月，也吃的比较多，但体重几乎没多少变化，体测的结果是我两个月肌肉长了1.5斤，肥肉到是减了5-6斤，你想想过了长身体的阶段，想长成你要的结果有多难
没错，年轻时练确实很快，我大一刚去还不到110斤，才练了半个学期就120了，张的都是肌肉，而且我都没额外增加蛋白质什么的，还是普通饮食（那时候不懂。。），不过那时候确实有贫血。。
多吃多练，少跑步。祝你成功。
小骨架，开始115，现在180！
壮汉，顾名思义要粗壮才行。小骨架成壮汉难，但容易练成型男啊。壮汉只有点震慑力，但比不过砍刀震慑力强。型男有诱惑力，尤其是对女性。
&&你看那些影视明星，哪里有壮汉的市场，都是小骨架带点肌肉的型男。　　看到一个帖子说大骨架的姑娘身材好还是小骨架的好，非常不解，因为我不懂分清什么是大骨架小骨架，但是我感觉自己很畸形。。。　　网上看到一个很多人说准的测量方法如下：　　徒手测量法　　1. 测量方式：用右手大拇指和中指圈住左手手腕，测量手腕上骨头突出处的上方，即手腕处折痕最明显的位置。　　2. 测量结果：大骨架＝大拇指和中指无法碰在一起　　中骨架＝大拇指和中指刚好碰在一起　　小骨架＝大拇指和中指相迭超过一个指甲的宽度　　TEST3.皮尺测量法　　1. 测量原则：骨架大小的办别值=R；R=身高/手腕围；R质愈小，骨架愈大　　2. 手腕围的量法：准备一条皮尺，和上述的测量位置相同，要测量手腕突出的骨头上方，用皮尺绕一圈就可以精确地测量出手腕围。　　3. R值解析：女性：R值小于9.9=大骨架，10.9~9.9中骨架，大于10.9小骨架　　男性：R值小于 9.6=大骨架，9.6~10.4中骨架，大于10.4小骨架　　-------------------------　　我那R值都有11了，按理说应该是小骨架对吧，而且身边人都说我的手脚特别细窄。。。　　然而我的肩、胸骨、锁骨都非常深而大。。。　　例如锁骨，基本上遇见过的女人没人比我锁骨更大，肩个人感觉也偏宽但没量过。。。可是我160高，102斤，现实中不算很胖的，然而下胸围有78cm，所以买胸罩都要买胖子的尺码36的，去按摩别人也说我胸骨很大很宽。。。　　三围是90，65，91左右吧，可能上下浮动1到2厘米。胖是先胖在臀部。。。　　到底怎么看骨架大小的啊。。。　　难道我是中间宽大，手脚腕细的畸形骨架吗。。。
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　　不懂。。。　　除非比较明显的，不然我看不出　　我曾经一个同事是大骨架　　肉不多，但是一眼看过去就觉得很壮的那种，其实肉真的不多
　　@步莲莲 1楼
18:56:58　　不懂。。。　　除非比较明显的，不然我看不出　　我曾经一个同事是大骨架　　肉不多，但是一眼看过去就觉得很壮的那种，其实肉真的不多　　-----------------------------　　我的肩膀算宽，锁骨很大，我一直觉得自己是大骨架。。　　但其实我肉非常非常多，肉也很松，可是身边的人都说我瘦，我脱了衣服才说我原来很藏肉！　　按理说大骨架应该是看着壮才是。。。　　所以很不懂自己是大还是小。。。
　　我觉的lz上面的那个什么R值不准啊···照这个算起来我也应该是小骨架的啊···可是为毛我的下胸围跟腰是差不多的呢···太悲催了···
　　想知道楼主大小腿的维度
　　感觉是通过目测能得出的 测量也能得出一定结论　　生活中亚洲女性小骨架真的很占光
我骨架很小 周围很少有手围比我还小的 净身高164 身上其实肉很多。。。不过不怎么看得出来 基本上都认为我很瘦 　　小骨架比较藏肉　　不过还是很羡慕肩膀平骨架大的 架得起衣服并且很有气场啊~
　　一般就看肩宽和髋骨，胸骨大的也有。加上背部肉也多。。。再穿上什么调整聚拢内衣。。。看起胸围就更磅礴了　　
　　如果上围大，底围小，就是背薄的话，身材霸道死了　　
　　右手圈了下……果然我骨架大么 = =！　　我说呢，人家跟我同样身高体重的人怎么那么多都比我看着瘦
　　我朋友脸很小 但是手臂之类的很粗　　
　　回复第8楼，@zolo我也是路痴诶　　右手圈了下……果然我骨架大么 = =！ 　　我说呢，人家跟我同样身高体重的人怎么那么多都比我看着瘦　　--------------------------　　你们圈的是哪里啊　　
　　发现了
7手腕 刚刚没看清-.-
俺上身骨架小 腿有点粗
T_T我脸大　　
　　回复第8楼，
@zolo我也是路痴诶　　右手圈了下……果然我骨架大么 = =！　　我说呢，人家跟我同样身高体重的人怎么那么多都比我看着瘦　　--------------------------　　@卑污 10楼
21:50:20　　你们圈的是哪里啊　　-----------------------------　　不是说手腕骨头突出的那一块么，就是腕骨处吧
　　我只知道如果一个人体重是140斤，但看起来只有120那就是骨架大，但如果120的看起来有140那就是骨架小
　　@rain嘟尔 13楼
21:53:33　　我只知道如果一个人体重是140斤，但看起来只有120那就是骨架大，但如果120的看起来有140那就是骨架小　　-----------------------------　　我觉得说反了……
　　我一直觉得自己是大骨架，从没怀疑，刚才量了下，身高162，体重118，手腕14.5，超过11多了，我胸围87，底围74，再瘦也没见过锁骨，难道我是传说中的小骨架？　　
　　我就是手腕细，胸骨厚的悲剧
　　额，，，还用量啊　　我带手镯可以带最小的口的
　　@rain嘟尔
21:53:33　　我只知道如果一个人体重是140斤，但看起来只有120那就是骨架大，但如果120的看起来有140那就是骨架小　　-----------------------------　　@zolo我也是路痴诶 14楼
22:03:18　　我觉得说反了……　　-----------------------------　　我总听说骨架小藏肉，但我觉得自己骨架大，可所有人都说我看起来没实际重；　　我有个朋友骨架很小，公认小，又肩窄，但是整个人圆圆的，她158cm，88斤，基本每个人都说以为她有100斤。。。我160，之前110斤，还有人说觉得我和她一样胖瘦，而且不是夸我啊因为是对着我们两个讲的，还有男生直接说我比她瘦。。。　　但她穿S，我那时穿M都紧的。。。　　所以非常不解啊，因为听到好多人说骨架大的话胖了会很壮啊。。。
　　@翀翀宝贝 15楼
22:04:43　　我一直觉得自己是大骨架，从没怀疑，刚才量了下，身高162，体重118，手腕14.5，超过11多了，我胸围87，底围74，再瘦也没见过锁骨，难道我是传说中的小骨架？　　-----------------------------　　我也是看到那个量法很雷，我手腕才14，身高160，按理说应该小骨架。　　但我比体重轻还比你底围大，并且我的锁骨超大啊。。。
　　@MissRainN 4楼
20:58:31　　想知道楼主大小腿的维度　　-----------------------------　　腿好粗。。。基本胖在腿。。。　　大腿47、48，小腿33到34吧。。。。。。。不过幸亏小腿肌肉长得靠上所以没觉得太粗。。。而且不穿短裤。。。　　但我不想说我最胖时候小腿围45。。。。。。。　　另外我颈围很小，才31cm。。。
　　@姜丑 5楼
21:09:31　　感觉是通过目测能得出的 测量也能得出一定结论　　生活中亚洲女性小骨架真的很占光
我骨架很小 周围很少有手围比我还小的 净身高164 身上其实肉很多。。。不过不怎么看得出来 基本上都认为我很瘦　　小骨架比较藏肉　　不过还是很羡慕肩膀平骨架大的 架得起衣服并且很有气场啊~　　-----------------------------　　我总听说骨架小藏肉，但我觉得自己骨架大，可所有人都说我看起来没实际重；　　我有个朋友骨架很小，公认小，又肩窄，也没锁骨，但是整个人圆圆的，她158cm，88斤，基本每个人都说以为她有100斤。。。我160，之前110斤，还有人说觉得我和她一样胖瘦，而且不是夸我啊因为是对着我们两个讲的，还有男生直接说我比她瘦。。。　　但她穿S，我那时穿M都紧的。。。　　所以非常不解啊，因为听到好多人说骨架大的话胖了会很壮啊。。。
　　诶我觉得看肩膀一般比较准，肩膀比较宽的骨架一般小不了。
　　回复第2楼，@JP度满百　　@步莲莲 1楼
18:56:58 　　不懂。。。 　　除非比较明显的，不然我看不出 　　我曾经一个同事是大骨架 　　肉不多，但是一眼看过去就觉得很壮的那种，其实肉真的不多 　　----------------------------- 　　我的肩膀算宽，锁骨很大，我一直觉得自己是大骨架。。 　　但其实我肉非常非常多，肉也很松，可是身边的人都说我瘦，我脱了衣服才说我原来很藏肉！ 　　按理说大骨架应该是看着壮才是。。。 　　所以很不懂自己是大还是小。。。　　--------------------------　　楼主我也是啊！我那个r值是12.3，但是我盆骨那里挺宽的啊π_π裤子特别明显，我觉得这个指数可能只是相对个子吧，我肉也松，说多了都是泪　　
　　回复第2楼，
@JP度满百　　@步莲莲
18:56:58　　不懂。。。　　除非比较明显的，不然我看不出　　我曾经一个同事是大骨架　　肉不多，但是一眼看过去就觉得很壮的那种，其实肉真的不多　　-----------------------------　　我的肩膀算宽，锁骨很大，我一直觉得自己是大骨架。。　　但其实我肉非常非常多，肉也很松，可是身边的人都说我瘦，我脱了衣服才说我原来很藏肉！　　按理说大骨架应该是看着壮才是。。。　　所以很不懂自己是大还是小。。。　　--------------------------　　@猫君的肉垫 24楼
23:37:40　　楼主我也是啊！我那个r值是12.3，但是我盆骨那里挺宽的啊π_π裤子特别明显，我觉得这个指数可能只是相对个子吧，我肉也松，说多了都是泪　　-----------------------------　　我肩宽锁骨深。。。盆骨也宽!所以这么矮也有90cm的臀围。。。　　可是大家说骨架大显胖，我倒是被人说显瘦啊。。。　　难道因为我脸小和手脚腕瘦吗。。。但真的肩宽和锁骨深。。。　　一张放松状态的锁骨，无视那件当做睡衣的土逼衣服吧。。。　　　　抱手状态下的锁骨。。。　　　　据说真实更吓人，好多朋友都会被我锁骨吓到。。。
　　我应该算正常吧吧吧
　　骨细也有大骨架的。我一个高中室友骨头很细，手骨、腿骨都很细，但是整个人看起来就是宽。P.S.其实不是所有的小骨架都藏肉，有些人也一胖就很明显。骨细才藏肉，骨粗小骨架胖了还是明显。　　所有就有：（骨细、骨粗）（小骨架、大骨架）两种集合，自己随意排列组合吧。　　话说，天涯的妹纸们，骨架大这个有很难理解吗？　　想象，只剩一副骸骨的时候，这个架子的大小就是了呗。而上面很多的什么量手腕啊那只能说明你的骨头细还是粗。　　视觉上影响大小就是整个人的正面投影的大小，所以影响的因素：肩宽、胯宽、下颚骨宽。　　1)肩宽。　　①. 某些同学就要问了，某某人是溜肩看起来还熊的要死。溜肩怎么了，溜肩还有分宽的还是窄呢。我和一个朋友身材类似臀围腰围腿都差不多的，而我的胸围反而比较小，但是我看起来就比较大，因为她肩窄，我有35cm，而她只有33cm。　　②. 还有些人会说，某某明明胸围比我大，怎么看起来比我还娇小呢？因为这还分&圆身&还是&扁身&。同样的胸围，圆身正面窄了侧面厚了，而扁身反之。所以正面看扁身会比较宽，那么就看起来大。　　【所以在骨架大小细分下，应该还有骨架宽窄。不可否认，同大小的骨架，宽骨架看起来就是比窄骨架大。】　　2)胯宽。胯部的宽度也是影响视觉上大小的一个因素。本人有两个表姐，身高差不多都是170，但是一个穿27的裤子，一个穿29的裤子。你们一定要说29一定骨架大。相反，27看起来比29的大多了。因为她肩宽胯也宽，臀部没有肉比较瘦所以穿27；而另一个臀部很翘臀围有95cm，但是不宽看起来就比较窄，整体反而看起来比较小。　　【同等条件下（腿围腿长臀围），下身的大小取决于胯宽】　　3)下颚骨宽。这个请看图。　　　　有些同学不要太执着什么是大骨架/小骨架的定义了，视觉上的感官就是定义。我明明很小，为什么看起来很大？有些人看起来小，但是量起来很大。那就看看你是否满足上面3个条件了。缺一不可。
　　LZ我比你高10cm
按照你上面的R值有12.6
脖子周长30，没觉得自己骨架小，那个标准不对吧。。。
　　没有一定标准吧，明明很瘦但是还能撑得起来衣服就是骨架大
　　@步莲莲
18:56:58　　不懂。。。　　除非比较明显的，不然我看不出　　我曾经一个同事是大骨架　　肉不多，但是一眼看过去就觉得很壮的那种，其实肉真的不多　　-----------------------------　　我是肉很多 但是穿长裤长袖看起来真的还好
　　其实我皮包骨了，只不过骨头长这样　　　　
　　肩宽的人都　　
　　测手腕围也不准啊，一个人胖的时候捏不拢，瘦了能重叠，骨架可没变。反正自我感觉是大骨架，因为我120斤时锁骨就很明显了，手背也关节凸出了。
　　骨架大的人，跨宽，颧骨高大，肩膀过宽。　　一般小骨架的人，颧骨不很高，跨也窄一些。　　我就是小骨架的人，长到65公斤了，还可以穿小号的衣服。163公分。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)看了很多讨论女生身材体重的问题，谁能给科普一下到底是骨架大显瘦还是骨架小显瘦？看了很多讨论女生身材体重的问题，谁能给科普一下到底是骨架大显瘦还是骨架小显瘦？看了很多讨论女生身材体重的问题，谁能给科普一下到底是骨架大显瘦还是骨架小显瘦？　　　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授
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　　楼主165，96斤，骨架偏大，肩膀比较宽，胯也很大，但看起来比实际体重轻，因为脸比较瘦，四肢也很细，别人都问我有没有90斤，所以我一直以为骨架大显瘦。但最近看了很多关于身高体重的帖子，有MM说骨架大看起来很壮，所以显胖，骨架小的看起来比较娇小，所以显瘦 到底是怎么样的？
　　小吧我觉得
　　这个，要小脸，宽肩，长腰，显瘦。　　　　你穿衣服码再小，肩小，看上去就圆滚滚的身子。如果肩宽一撑，身子就显得很宽松了。　　　　长腰是显身材修长的关键，为啥不说长腿，因为这世界上还有种东西叫高跟鞋。腰短，也是显身子滚圆短粗，其实腰短的人腿长，但不显瘦啊。
　　骨架大现壮吧，不过高的话很好看的，骨架小又高就看起来跟竹干似的，个人意见～
　　　　作者：@ymcaymca　回复日期：　10:24:50　 回复
　　　　　　这个，要小脸，宽肩，长腰，显瘦。　　　　　　　　你穿衣服码再小，肩小，看上去就圆滚滚的身子。如果肩宽一撑，身子就显得很宽松了。　　　　　　　　长腰是显身材修长的关键，为啥不说长腿，因为这世界上还有种东西叫高跟鞋。腰短，也是显身子滚圆短粗，其实腰短的人腿长，但不显瘦啊。　　==============================　　明白了，谢谢指点！
　　我163,94斤，小骨架，好多人一看到我就说我太瘦了，不过夏天我穿得少的时候，别人就不会说我太瘦说我会藏肉
　　那个。。骨架小吧　　我一个朋友浑身肉滚滚的 但是骨架非常小　　看起来怎么都不会知道她有那么多肉　　我一直以为她90斤左右 但是她一度到达100多
　　骨架大现壮吧，不过高的话很好看的，骨架小又高就看起来跟竹干似的，个人意见　　　　　　　　
　　是不是看周围人的胖瘦来决定。。。我在家的时候，家那边的朋友都比较小骨架的。。。都觉得我特别壮。。。在学校的时候学校的朋友都是正常身材那种。。就觉得我很瘦。。。　　皮埃斯：我是大骨架
　　个人感觉骨架小的藏肉啊。。。以前我们寝室有个小姑娘就是看起来很瘦，但是摸起来肉肉的...　　　　大骨架就是稍微胖一点的吧，就感觉很壮。。
但是瘦的就觉得比小骨架的瘦得多。。。　　　　　　T台的模特不就是大骨架蛮？ 要扁身宽肩，不然撑不起衣服吧....
　　身体骨架小瘦，脸骨架大瘦。身体骨架小，有肉也显不出来，脸骨架大显得太阳穴腮帮子凹陷，觉得瘦，但是不好看。
　　我就是骨架偏小的那种，身上全是肉，一般人第一次看见我都感觉我瘦，混熟了才知道其实我一身肉，体重50kg...
　　骨架小的藏肉呀，小骨架女看起来通常很苗条，但捏捏看却是肉肉的，让人羡慕。
　　骨架大显骨感，骨架小显肉感
　　肉少显瘦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
　　骨架小显瘦的　　我就是165，骨架小　　但是肉肉都很软，很容易就瘦了　　而且穿衣服都撑得起来，很好买　　-　　主要是比例也显得很修长，腿长
　　我觉得是骨架小显瘦吧，大骨架的就算身上没多少肉也会让人觉得挺壮的吧……
　　骨架扁的显瘦　　骨架圆的显得比较圆润　　骨架大的显壮
　　瘦就是瘦，不关骨架的事。　　只要是有肉，那么基本上就是，骨架小显肉，骨架大显壮。
　　还用问吗，当然是骨架小显瘦了，显瘦的意思就是身上肉多，但是看起来一点都不胖~　　骨架大的人要真的没有肉才会看起来有瘦的感觉，稍微有点肉都会觉得很壮实大块的~
　　悲催的大骨架大脸宽肩短腰长腿路过~
　　看起来瘦的显瘦，看起来胖的那必然是显胖……骨架什么的浮云了
　　肯定是骨架小显瘦啊。　　我161高，97斤左右，骨架小，肉其实蛮多，但是集中在屁股大腿这些地方，每次都被别人说太瘦了，80斤有木有。。
　　@花颜解语 　13:43:20　　悲催的大骨架大脸宽肩短腰长腿路过~　　-----------------------------　　必须握爪啊握爪。。。泪
　　我就是骨架小，显得肉肉的
　　我就是骨架小哦，整个身材看起来跟个秆似的。　　但是我一胖就胖脸上，而且脸圆圆的，所以也很悲催
　　我167 52KJ 遗传老妈骨架小 但是一身都是肉 　　刚和BF在一起的时候他说我太瘦 结果后来一抱 好家伙 一身都是肉 腿也是 别人都说我腿细什么的 结果用手一拨一团肉
　　菇凉，肉少的显瘦
　　@灭灭灭灭灭灭灭绝 　10:58:24　　我就是骨架偏小的那种，身上全是肉，一般人第一次看见我都感觉我瘦，混熟了才知道其实我一身肉，体重50kg... 　　-----------------------------　　乃绝对不是一个人~　　普通人都觉得我不胖　　但熟悉起来才知道我一身的肉肉啊
　　小骨架冬天显瘦，夏天暴露。大骨架冬天显胖，夏天骨感 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　我是典型的骨架大啊。　　肩宽胯宽。　　胳膊细锁骨明显　　　　稍一胖就显得很笨拙　　但是一旦瘦下来又会显得很瘦。比如锁骨很明显　　还有因为肩宽的原因吧，老有人觉得我比实际身高要高一些　　　　典型的扁身材。　　只可惜腿太粗了，如果腿细个子高点，骨架大的扁身材也好。　　　　但是骨架小的人能藏肉，就是看上去应该蛮轻的，但实际体重重。　　一般男的会比较喜欢骨架小的女生吧，看上去瘦，摸起来有肉。　　　　但是女生的话，可能会觉得骨架大看起来骨感，有点麻豆范。　　　　但是无论骨架大还是骨架小，脸大或者脸型不对都是个悲剧= =
　　@筱筱天蝎妞 　10:28:39　　骨架大现壮吧，不过高的话很好看的，骨架小又高就看起来跟竹干似的，个人意见～　　-----------------------------　　我就是骨架大 肩膀宽。 怎么看怎么壮。　　　　
　　当然是骨架小显瘦了。　　我就是小骨架，虽然有189cm，而且健身也好几年了，一周去3次，可是穿上衣服还是显得很瘦。　　而且我发现，骨架小的一大特征就是脑袋小........-_-!
　　当然是骨架小显瘦啊！！　　　　晕！！
　　@titan_-23　11:22:13　　当然是骨架小显瘦了。　　我就是小骨架，虽然有189cm，而且健身也好几年了，一周去3次，可是穿上衣服还是显得很瘦。　　而且我发现，骨架小的一大特征就是脑袋小........-_-!　　-----------------------------　　呃，才看到是讨论女的身材........-_-!　　我是男的。
　　必然是小骨架显瘦啊。。。。。
　　作者：恶魔之舞　回复日期：　11:18:39　 回复
　　　　　　我是典型的骨架大啊。　　　　肩宽胯宽。　　　　胳膊细锁骨明显　　　　　　　　稍一胖就显得很笨拙　　　　但是一旦瘦下来又会显得很瘦。比如锁骨很明显　　　　还有因为肩宽的原因吧，老有人觉得我比实际身高要高一些　　　　　　　　典型的扁身材。　　　　只可惜腿太粗了，如果腿细个子高点，骨架大的扁身材也好。　　　　　　　　但是骨架小的人能藏肉，就是看上去应该蛮轻的，但实际体重重。　　　　一般男的会比较喜欢骨架小的女生吧，看上去瘦，摸起来有肉。　　　　　　　　但是女生的话，可能会觉得骨架大看起来骨感，有点麻豆范。　　　　　　——————————————————————————　　咱俩是一样一样的。。。人家还说肩宽是衣服架子，前提是有衣服可以架啊　　M码的就能穿进去，XL码的还卡肩膀。。悲哀啊
　　当然是骨架小显瘦
　　@恶魔之舞 　11:18:39　　我是典型的骨架大啊。　　肩宽胯宽。　　胳膊细锁骨明显　　稍一胖就显得很笨拙　　但是一旦瘦下来又会显得很瘦。比如锁骨很明显......　　-----------------------------　　我跟你一样哇，冬天穿多了被人说胖，夏天一露锁骨就都说我减肥了，其实体重根本没变过。所以我偏爱夏天啊，只有夏天不会被人说胖。　　不过只要身材不是太悲剧，脸型好看才是王道。
　　我在104斤的时候穿155号的衣服，我163。。。这个算骨架大还是小？
　　其实呢，就是脸小脸瘦的显瘦　　我有一个同事，才94斤，比我瘦多了　　但是其他同事都说我比她轻　　就是因为我的脸瘦　　虽然手粗腿粗的　　当然我的腰也比较细...
　　骨骼大小直接看手腕粗细。骨架大小看肩宽和盆骨宽度。骨骼粗大的不一定骨架大反之亦然。　　女的，最好看的是骨骼小，骨架适中。
　　骨架小的多长点肉也不会觉得胖 骨架大的长点肉试试 就是一悍妇打手样
　　同等重量当然是大骨架显瘦啊…！
　　同等重量当然是大骨架显瘦啊…！
　　夏天大骨架的能露出很多骨头 显得很骨感 但其他三季大多是小骨架 圆身子的人比较藏肉
　　有一个中间值X,当&X时骨架小显瘦,当&X时骨架大显瘦.　　　　X值随身高体形波动,有函数关系　　　　这个题目和下雨跑快跑慢哪个淋雨多是差不多的问题
　　@ymcaymca 　10:24:50　　这个，要小脸，宽肩，长腰，显瘦。　　你穿衣服码再小，肩小，看上去就圆滚滚的身子。如果肩宽一撑，身子就显得很宽松了。　　长腰是显身材修长的关键，为啥不说长腿，因为这世界上还有种东西叫高跟鞋。腰短，也是显身子滚圆短粗，其实腰短的人腿长，但不显瘦啊。　　-----------------------------　　我就是小脸，肩宽，长腰啊，脖子长，但是对自己的身材很不满意，腿太短了。而且脸小就会对比出肩膀宽，比例不协调
　　求科普
　　我是扁骨架的人…一直感觉还行，最近别一小骨架但挺胖的同事打击得体无完肤
　　骨架小吧。。。我就是骨架比较小，然后看着没多胖，其实都是肉。。。
　　162，163左右，体重是92斤，看着是瘦　　可只有自己知道，其实全身是肉，一捏都是油- -　　骨架小。
　　肯定是骨架小显瘦嘛....
　　大骨架人飘过- -
　　我骨架小,没觉得显瘦…其实是胖一点的时候显得非常胖，然后瘦的时候就显得比正常瘦…而且肩膀窄真的很吃亏啊啊啊！！！
　　我骨架小，稍微有些肉的时候，大家会觉得怎么会那么多胖。。。哎悲哀中
　　大骨架比较极端，瘦起来都是骨头突着，一胖又显得壮了　　　　外国人就是这样，瘦起来比中国人骨感，也撑衣服大气，胖起来块就大了　　　　　　　　
　　@ymcaymca 　10:24:50　　这个，要小脸，宽肩，长腰，显瘦。　　你穿衣服码再小，肩小，看上去就圆滚滚的身子。如果肩宽一撑，身子就显得很宽松了。　　长腰是显身材修长的关键，为啥不说长腿，因为这世界上还有种东西叫高跟鞋。腰短，也是显身子滚圆短粗，其实腰短的人腿长，但不显瘦啊。　　-----------------------------　　但是高跟鞋不是跟所有衣服都搭，也不是所有场合都合适穿。还是自己腿长好啊。
　　小骨架好，有点肉看着也不壮！大骨架的人没肉的时候还行看着骨感，有点肉就看着特别壮，而且也特别撑衣服！问题是谁能保证身上一直都没肉啊！我就是大骨架的人真的很苦脑啊！
　　女的来说，骨架太大，无论胖瘦都会显横，骨架太小，撑不起衣服穿不出衣型，所以骨架适中最好，肩宽和胯宽得跟身高形成最佳比例。　　骨骼则要小，才会有纤细的手腕和脚踝。　　完美身材毕竟少，比例不够好的童鞋要善于选择能扬长避短的衣服。
　　骨骼比例好的人，只要不瘦脱形或者胖的过分，都好看，所谓环肥燕瘦吧。比例不好的，就算胖瘦适中，身材也谈不上好，如果再过胖或者过瘦就没法看了。比例好是王道！
　　王菲看起来就是扁骨架的人，瘦了穿衣服很好看。
　　@titan_-23 11:22:13　　当然是骨架小显瘦了。　　我就是小骨架，虽然有189cm，而且健身也好几年了，一周去3次，可是穿上衣服还是显得很瘦。　　而且我发现，骨架小的一大特征就是脑袋小........-_-!　　-----------------------------　　189身高，骨架是常人的多少倍啊，这还骨架小？　　你显瘦是因为骨架大，而不是骨架小！　　骨架大的人，需要更多的肉来糊上去才能显胖。你需要很多肉才能让自己在别人眼里看起来正常体重。
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