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中日友好医院骨科孙伟副主任医師指出很多患者知道运动损伤后受伤部位不宜热敷,却不知道同样不能立即贴膏药这是因为膏药主要起活血化淤的作用,和热敷的效果相同如果在受伤后立即贴上膏药,则更容易使局部血管出血、局部组织肿胀也更明显反而会加重受伤部位的疼痛。
因此在运动拉傷、扭伤后的48小时内,最好采用冷敷如用毛巾包着冰块敷在患处,最好坚持半小时左右
受伤48小时以后如果疼痛等情况还没有好转,再栲虑热敷或贴膏药不过,如果受伤部位皮肤有破损则不宜使用膏药。
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