买了新鞋,穿上后左脚足弓支撑鞋垫有点像被顶着,这正常吗

今天试着跑了一下、跑完左脚足弓发酸、是鞋的问题吗?
& & 体重直线上升,21岁。177 & &160 斤 & & &&& & 买了双新鞋、爱世克斯n15 &,以前没穿过这种鞋,今天鞋到了立刻试了一下,感觉挺软的,沿着河边跑了10公里、用了1小时整 ,路就是公园那种地砖的路、挺平的。跑完脚没什么感觉、到家之后左脚足弓有点抽筋,揉了老半天才缓过来、是因为鞋不合脚吗?之前跑步没抽过筋啊& & 有人有过类似的情况吗?
N15太软了,是A家的顶级缓冲鞋子,稳定性肯定差,从你描述来看,就是太软的原因,导致支撑不够。楼主还是先了解下自己的足型 再选择。另外从大部分人反应来说N15只适合走路,跑步5公里以下尚可。
引用2楼 @ 发表的:N15太软了,是A家的顶级缓冲鞋子,稳定性肯定差,从你描述来看,就是太软的原因,导致支撑不够。楼主还是先了解下自己的足型 再选择。另外从大部分人反应来说N15只适合走路,跑步5公里以下尚可。
好的、谢谢解答
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现在的是阿西克斯c14,快速跑步3公里,或者慢跑5公里之后开始感觉不舒服,尤其是左脚足弓会疼。高度178,155斤
而且感觉减震效果太好了好像踩在棉花上,我有一双teva chrum 涉溪鞋,鞋底比较硬反而跑步舒服
求推荐慢跑鞋,海淘1千以下
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可以试试ASICS的kayano或者GT-2000系列的跑鞋。
足弓内侧加强,比其他部分硬一些。
不过我觉得GT-2000虽然用的是SOLYTE55的中底,但是也很软。
kayano的SOLYTE55的中底会稍微薄一点,感觉更合适。
如果体重轻,也可以试试GT-1000系列,但是这个没有IGS,中底用的是SPEVA55,综合保护性能不如有IGS的鞋子,重量也稍重一点。
那个阿西克斯cumulus14用的是SOLYTE45的中底,要比SOLYTE55软。
本帖最后由 tz747 于
09:33 编辑
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看看这个帖子,自己琢磨一下。
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&版权所有:&&&&→ 右脚足弓变低,穿鞋顶着难受
右脚足弓变低,穿鞋顶着难受
健康咨询描述:
感觉右脚足弓好像变低了似得,穿之前的鞋都感觉顶,比较难受,但是不算疼痛,走路也没有什么影响。想问是否为肌腱炎,如何治疗?谢谢!
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