今天买了10公斤的负重背心跑步,穿的时候需要注意些什么?

负重背心穿久了有什么坏处
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【求助】买了一个近六十斤的负重背心,不知该如何利用,特来求助
本屌买了一件近六十斤的负重背心却不知道该如何去利用,特来求助大神……
大家参谋一下
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额……除了跑步还有呢?今天我穿着它做,只做了三个……
额……除了跑步还有呢?今天我穿着它做,只做了三个……
拿来做仰卧起坐 ,哈哈 开玩笑的
哎……看来这里求助有点那个啥了……
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