五十岁开始练气功还可以打通大打通小周天最快的方法吗?

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痔疮疾病术后怎么调整?
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 痔疮疾病术后最好每日换药1次,换药次数过多,如每日2~3次,每次换药时盐水棉球反复涂擦创面,可使新生的幼嫩的肉芽组织被损坏,反而延长了创面愈合的时间,欲速则不达。换药次数过少或术后不换药,容易使创面形成假愈合,患者虽然痔疮被治愈,但又形成皮下瘘,需再次行手术治疗。
 1、换药频率
 最好每日换药1次,换药次数过多,如每日2~3次,每次换药时盐水棉球反复涂擦创面,可使新生的幼嫩的肉芽组织被损坏,反而延长了创面愈合的时间,欲速则不达。换药次数过少或术后不换药,容易使创面形成假愈合,患者虽然痔疮被治愈,但又形成皮下瘘,需再次行手术治疗。
  2、创面的生长
  换药时,应注意肉芽组织生长情况,若肉芽组织生长过快过高,引起创面引流不畅,应剪除过多的肉芽组织,或用高渗盐水敷布于过高肉芽组织处,使创面引流通畅。
  3、去除加压包扎物
  术后患者应在24 小时以后方可排便,但术中应采用加压填塞包扎,以防术后出血,所以一般可在术后12小时以后除加压包扎物。这样可以缓解病人腹胀、小便不利等术后反应。
  4、温盐水坐浴
  术后病人大便前应先用温盐水坐浴,使括约肌松弛,以减轻病人第一次排便所引起的肛门疼痛。第一次换药动作应轻柔,换药可采用油纱条、膏沙条或红粉纱条,塞入肛门内,以获消炎止痛,有利于创面引流之功效。以上纱条塞入肛门时应从正常的肛管皮肤处进入肛门。而不应从有创面的伤口进入,并且在将这些药纳入肛门前,应先在肛门处涂膏等油剂,这样可以减轻病人换药时的肛门疼痛症状。另外,中弯钳进入肛门时,钳尖应指向肛门后侧,这样就顺应了肛管直肠的解剖结构,可以减轻病人疼痛感。
    编辑:陶媛
减肥两性偏方任督二脉大小周天 丹田气海:贯通任督二脉、大小周天![ 23:41:10]
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  丹田气海:贯通任督二脉、大小周天!
10:01 阅读(186)丹田气海:贯通任督二脉、大小周天!超级搏杀神功之内劲功修炼法一、练气练气是将人体内的丹田内气通过规律性的修炼,使之达到气随意念任意行走于全身而不逆流。聚则气满,满而不虚,瞬间运气于周身各部位,能聚能放,收纵自然。如气不能随意收纵,要想修炼到高深的内功水平,实乃如盖高楼大厦而无地基之理,还要懂得功练一日,技精一分的道理。照片名称:少林内功双盘姿势,所属相册:武修成圣照片描述:功夫之王(一)气聚丹田每天早晨练气功时,应先换气吐纳,然后站立成桩,如马步桩、骑龙桩、三圆桩,均无不可。以意领气,将气缓缓送入丹田,使心境意识不松散,全身贯注于丹田。久而久之,气就会自然聚拢在丹田内。随着站桩时间和增加聚气的时间也就相应的缩短了,最后至随意一动便可将气聚满丹田。丹田位脐下,三寸正中间。换气五七循,意守在丹田。调息集关元,劲源在丹田。意领发血梢,瘦汉担泰山。四两拨千斤,丹田是力源。照片名称:少林金刚硬气功之四平大马照片描述:菩提树下 得悟四禅面壁九年 神游太虚无我无相 万法皆空涅磐金身 金刚之躯修得舍利 立地成佛佛门法印 降妖伏魔超脱轮回 不生不灭(二)丹田内转丹田之法为气功之母法,丹田之气被称为虎力之源。内气聚于丹田,只有通过规律性的意识转动,才能通达自如,达到全身所用之处。内气转动之法有站桩式、坐势、揉腹,还可以配合动作。也有通过演练太极拳用内气带动外形,调动丹田内气运转(采用逆腹式呼吸)。这种丹田内转功夫,可增强消化系统的吸叫功能,培养真气,增强内分沁活动,产生性激素,从而达到健美、健脑、嫩肤延年益寿的效果。照片名称:小周天经脉循环运行路线示意图所属相册:武学总纲:九阳神功照片描述:武学总纲 九阳神功百日筑基:打通任督二脉、大周天、生死玄关。 奇经八脉与人体十二正经。 人之丹田,分为上中下三个丹田。上丹田为督脉印堂之处,又称“泥丸宫”;中丹田为胸中膻中穴处,为气之所聚;下丹田为任脉关元穴,脐下三寸之处,为藏精之所。 上丹田为性根,下丹田为命蒂。性命双修,便可以打通大小周天,达到炼神还虚的境界。1、纵式循环人体内的丹田内气通过呼吸、意念的配合,在丹田内部做纵向循环流动,以逆腹式呼吸为主,即吸气时膈肌向下运动,呼气时膈肌向上提。照片名称:丹田真气内转之上提所属相册:禅武双修:少林“金刚硬气功”照片描述:真龙护体 练到骨节灵通处,周身虎龙任横行; 掌心力从脚心印,一指霹雳万人惊。2、横式循环人体的丹田内气通过呼吸、意念的配合,在丹田内部做横循环流动,以逆腹式呼吸为主。即吸气时以意念向右导引,呼气时向左导引。照片名称:丹田真气内转之下沉所属相册:禅武双修:少林“金刚硬气功”照片描述:真龙护体 练到骨节灵通处,周身虎龙任横行; 掌心力从脚心印,一指霹雳万人惊。3、顺式循环人体的丹田内气通过呼吸、意念的配合,在丹田内部做顺时针方向循环流动,以逆腹式呼吸为主。呼气时气向左旋转一周,吸气时气向上提。照片名称:丹田真气内转之左旋所属相册:禅武双修:少林“金刚硬气功”照片描述:真龙护体 练到骨节灵通处,周身虎龙任横行; 掌心力从脚心印,一指霹雳万人惊。4、逆式循环人体的丹田内气通过呼吸、意念的配合,在丹田内部做逆时针方向循环流动,以逆腹式呼吸为主。呼气时气向右旋转一周,吸气时气向上提。照片名称:丹田真气内转之右旋所属相册:禅武双修:少林“金刚硬气功”照片描述:真龙护体 练到骨节灵通处,周身虎龙任横行; 掌心力从脚心印,一指霹雳万人惊。(三)气运小周天小周天是古代气功内丹术中的练气过程,人到成年时,由于情欲消耗,精气已不充足,必须用先天元气温煦它,使后天精气充实起来。它不仅可以防病祛病,它还要求内气在身体按经络路线循环周转。小周天的练功过程有直线和螺旋运行两种。照片名称:打通任督二脉所属相册:武学总纲:九阳神功照片描述:武学总纲 九阳神功百日筑基:打通任督二脉、大周天、生死玄关。 奇经八脉与人体十二正经。 人之丹田,分为上中下三个丹田。上丹田为督脉印堂之处,又称“泥丸宫”;中丹田为胸中膻中穴处,为气之所聚;下丹田为任脉关元穴,脐下三寸之处,为藏精之所。 上丹田为性根,下丹田为命蒂。性命双修,便可以打通大小周天,达到炼神还虚的境界。(1)直线运行:直线运行是指内气从下丹田开始,逆督脉而上顺任脉而下,经尾闾、夹脊、玉枕三关,上、中、下三丹田、上下鹊桥(上桥为印堂、鼻窍处;下桥为会阴、谷道处)。小周天又称子午周天。进行小周天的锻炼,内气感觉在任督脉上流走,并通过规律性的循环流动,而后开始自由性流转。照片名称:“小周天”真气运行路线循环图所属相册:禅武双修:少林“金刚硬气功”照片描述:真龙护体 练到骨节灵通处,周身虎龙任横行; 掌心力从脚心印,一指霹雳万人惊。(2)螺旋运行:螺旋运行是指内气从下丹田开始,意想内气沿督脉线由左向右,从外向内做规律性的螺旋状的旋转。吸气时气经督脉,呼气时气经任脉,运转时必须要意到气到,气随意转,运用自如。运转速度由慢到快,切勿乱旋乱转,以免造成气机紊乱,采用逆腹式呼吸,呼吸要柔和自然,以求达到水到渠成的境界。照片名称:“小周天”螺旋真气运行路线所属相册:禅武双修:少林“金刚硬气功”照片描述:真龙护体 练到骨节灵通处,周身虎龙任横行; 掌心力从脚心印,一指霹雳万人惊。(四)意通大周天大周天是古代气功内丹术中练气的上乘功法。通过大周天使神和气密切结合,相抱不离,以达到延年益寿的目的。由于内气循环是按任督两脉以外的其他经脉上流走,相对来说它的范围大于小周天,故称“大周天”。大周天的练气过程也有直线和螺旋运行两种方式。(1)直线运行:直线运行是指先将丹田内气下沉到双足涌泉穴,然后采用逆腹式呼吸。吸气时意想内气从涌泉穴沿足三阴经上升到会阴、丹田。然后呼气,并意想内气由丹田呼至胸部膻中穴,再分至两侧腋下,沿双手三阴经下行至双手的指尖十宣穴。接着吸气意想内气从双手三阳经上行至头部印堂、百会穴。然后呼气,同时意想内气由百会向背部下沉沿足三阳经下行至双脚十趾。然后再吸气意想内气从涌泉穴上升到丹田,如此反复练习。(2)螺旋运行:螺旋运行是指将丹田内气下沉到双足涌泉穴,然后采用逆腹式呼吸。吸气时意想内气从涌泉穴沿两脚的三阴经和手三阳经,从下而上做规律性的螺旋状旋转,汇聚于下丹田。然后呼气,并意想内气由丹田呈螺旋状呼出膻中穴,再分至两侧腋下,沿双臂手三阴经和三阳经向手指十宣穴做规律性的螺旋状旋转,并汇聚于手指十宣穴。接着吸气,意想内气从双手十宣穴按原路线做螺旋状旋转,并汇聚于头顶百会穴。然后呼气,同时意想内气由百会沿脊柱下行做螺旋转动至双足的涌泉穴。继而再吸气,意想内气从涌泉穴上升到丹田。如此反复练习。(五)气发丹田气发丹田也叫发气,即用意带领人体真气。先将气聚入丹田,渐渐聚拢在一起,收腹蓄之于内,然后配合各种动作骤然疾发,这种由丹田之气所崩发的发力方法叫发劲。当遇敌时,是右动者,崩劲疾向右;是左动者,崩劲疾向左;是上动者,崩劲者疾向上;是下动者,崩劲疾向下往;全身百节齐动者,崩劲如火山爆发,疾注百节,势如劈雷,快如闪电。照片名称:捞气之虎啸开音所属相册:禅武双修:少林“金刚硬气功”照片描述:真龙护体 练到骨节灵通处,周身虎龙任横行; 掌心力从脚心印,一指霹雳万人惊。劲与崩同时发之,周密配合,久练方见成效。开始先动其手,再动其足,练到数月后,再动其腿、动其肘、动其膝。再练其身,练其踩,练久者力大,再逐渐练手插砂、掌分砖、指透墙、金刚拳、二指禅等。继而练足功、腿功,如带铁瓦、缠砂袋。跃其腾,纵而上房,腾而越涧,自然容易成功。
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