前叉韧带异体重建第八周练习肌肉特别慢，现在能不能练习静蹲练什么如果可以有什么技巧？注意事项是什么如果练习时膝盖里有微痛可以再练吗？谢谢解答～... 前叉韧带异体重建第八周练习肌肉特别慢，现在能不能练习静蹲练什么如果可以有什么技巧？注意事项是什么如果练习时膝盖里有微痛可以再练吗？谢谢解答～
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