没有运动小腿肌肉酸痛后小腿酸痛是不是在长高

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运动后小腿酸痛是不是在长高
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运动后小腿酸痛是不是在长高
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姜医生医师
擅长: 妇科,产科,心电图
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,根据以上内容的描述,你的情况,考虑是运动后腿酸&&&&&&指导意见:&&&&&&您好,你的情况是正常的情况,是多余的酸性物质不能及时排掉的情况导致的
那到底是不是在长高?
&&&&&&您好,你的情况估计是运动过度导致的,与身高没有关系的
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有可能是缺钙,少喝可乐,它会导致骨质疏松,还有气血不足肝肾不足都会引起腿酸,15岁来月经了吧,最好去医院问医生。
不可以的,电视上报道过一家有名的医院,就是做接骨增高的,好惨了,很多人为此至残,而且是终身的。电视上报道时提醒大家说,如身体本来是健康的人,千万别去尝试这种手术...
请问一下你几岁了。当然会长高啊。长肌肉和长高是没有具体的关系的。跑步什么的最容易长肌肉了,也没有见过一跑就长不高的人的。恩。没关系的,你去医院检测一下你的骨龄就...
应该可以再长点
是在1.75米多一些
答: 正常情况下,白天尿量应大于夜间尿量,但随着年龄的 增长,昼夜尿液比重的比值逐渐下降。如夜间尿量大于白天 的一半即为尿量增多。在人的整个生理活动中,能够改变昼 夜...
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已经第三天 都是早上慢跑1500 倒着跑500米 跳绳300下 深蹲使劲跳高20下 单杠10分钟 中午没运动 下午3000米慢跑 500倒着跑 300下跳绳 80下深蹲使劲跳高 ,
使劲跳高超累 ,目前小腿酸痛 大腿还可以 求助现在我应该如何 还有运动项应改进何处
刚开始做这么多的运动肯定是会酸的,你先休息一两天再继续,后面如果没有长的休息时间基本不会再出现剧烈的酸痛感了。97年的,如果可以的话增加跳的次数。
倒着跑有用吗没试过,尽量不要太花样专攻几项,跑步的速度最好是中速跑,慢跑的话小腿不会有什么刺激的
需要休息,运动不是多了就好。
坚持运动吧,你这是平时运动少,突然一运动乳酸堆积了
感谢各位 已经好了
不知道试试吊砖吧
我也是小腿超级酸疼
小腿肌肉酸痛是因为里面乳酸堆积,练肌肉这种无氧练习会出现两三天的肌肉酸痛很正常,等恢复了再练。我不知道你运动是目的是什么,减脂还是赠肌?
刚开始就慢慢来啊,运动量一下增那么大肯定不行啊
我感觉你你刚开始运动量过了
你运动量太大了
不要跑太多。要多躺下休息
多喝奶等补钙的营养品
很佩服毅力
我都酸了三四天了一直坚持为啥还不行
楼主……为什么你是小腿我是大腿……
你做的这些运动都是刺激生长盘运动,我们一般认为长高的运动就是跑步 跳绳 打篮球之类,但是却忽略了最重要的成长伸展运动,在白天和你做刺激生长盘运动的时候生长盘会受到挤压,所以建议是不要过度做刺激生长盘的运动,有可能会有反效果,为什么要做成长伸展运动呢?就像吃了东西要消化一下,所以建议是早睡和在睡前做成长伸展运动
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